Očista od parazitů je jakákoli dieta, doplněk stravy nebo jiný detoxikační přípravek, který je určen k odstranění parazitů z těla bez použití léků na předpis. Mnohé společnosti jdou tak daleko, že tyto očisty doporučují téměř každému, aniž by mu lékař kdy diagnostikoval parazitární infekci. Mnoho přírodních rostlin a sloučenin může pomoci tělu zbavit se parazitů.
V některých přírodních zdravotnických kruzích panuje mýtus, který tvrdí, že naprostá většina lidí má parazity, a proto potřebuje očistu od parazitů. Tento předpoklad je mylný.
Známé parazitární infekce, jako je malárie, jsou však celosvětovou epidemií. Jen na malárii podle údajů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) každoročně umírá více než 660 000 lidí. Většinu těchto úmrtí tvoří malé děti v subsaharské Africe.
Podle CDC existuje několik statistik o výskytu parazitárních infekcí:
Více než 60 milionů lidí trpí chronickou infekcí Toxoplasma gondii, která je jednou z nejčastějších parazitárních infekcí na světě.
Trichomoniáza je velmi častý sexuálně přenosný parazit, který postihuje asi 3,7 milionu lidí.
Více než 300 000 lidí žije s infekcí Trypanosoma cruzi.
Každý rok navštíví nemocnici nejméně 1 000 lidí kvůli cysticerkóze nebo tasemnici prasečí.
Nejméně 14% populace přišlo do kontaktu s Toxocara nebo škrkavkami, obvykle od psů nebo koček.
Někteří výrobci antiparazitárních a jiných detoxikačních přípravků však mohou tato čísla nadsazovat. Mnozí výrobci jdou tak daleko, že tvrdí, že každý by měl jednou nebo dvakrát ročně provést očistu od parazitů, ať už má v těle parazita, nebo ne. Ve skutečnosti potřebují parazitární kúru pouze lidé, kteří mají parazitární infekce. Každý, kdo se obává, že má parazitární infekci, by se měl poradit s lékařem.
Co jsou to paraziti?
Parazit je organismus, který žije na hostiteli nebo v něm a získává potravu z hostitele nebo na jeho úkor. Parazité mohou u člověka způsobovat onemocnění, z nichž některá jsou snadno léčitelná a některá nikoliv.
Existují tři hlavní třídy parazitů, kteří mohou u člověka způsobit onemocnění: prvoci, helminti a ektoparaziti. Mezi příklady některých závažných parazitárních onemocnění patří filarióza, malárie a babezióza.
Jak se člověk nakazí parazitem?
Paraziti se do těla obvykle dostávají konzumací kontaminovaných potravin nebo vody, ale náchylnější mohou být lidé s nevyváženou střevní flórou, syndromem děravého střeva nebo oslabeným imunitním systémem. Někteří z nich se mohou přenášet také kousnutím komára nebo písečné mouchy nebo mohou být na člověka přeneseni ze zvířat (krav a prasat), která jsou infikována parazity, jako je Cryptosporidium nebo Trichinella.
Jednou z možných příčin výskytu parazitů je konzumace vepřového masa, zejména pokud je nedostatečně tepelně upravené nebo syrové. Vepřové maso může být nositelem parazitů a červů kvůli špatným podmínkám, ve kterých jsou prasata obvykle chována, takže pokud pravidelně zařazujete tento druh masa do svého jídelníčku, existuje možnost, že budete k parazitům náchylnější. Škodlivé organismy mohou přenášet i další druhy nedostatečně tepelně upraveného masa a mořských plodů, včetně hovězího masa, korýšů a krabů.
Pokud žijete v Evropě nebo ve Spojených státech, ale cestujete do zemí, jako je Čína, Indie, Afrika nebo Mexiko, existuje možnost, že se parazity nakazíte pitím místní vody a konzumací jejich potravin. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC): "Kontaminovaná voda je vážným problémem na celém světě, který může způsobit vážné bolesti, postižení a dokonce i smrt. Kontaminovaná voda zahrnuje nejen pitnou vodu, ale také vodu z bazénů, vířivek, jezer, řek nebo oceánů." Pokud jste se někdy vrátili z cesty do zahraničí a následně se u vás objevila úplavice nebo jiné zažívací potíže, může se jednat o úporný cestovatelský průjem. Podle CDC je patogeneze úporného průjmu u navrátivších se cestovatelů někdy způsobena infekcí způsobenou parazitickým organismem.
Kromě toho, že si musíte dávat pozor na potraviny a vodu, které během cestování konzumujete, je pro prevenci parazitů a podobných onemocnění důležitá také správná hygiena.
Příznaky parazitární infekce
Mezi nejčastější příznaky parazitární infekce patří:
zažívací potíže, včetně zácpy, průjmu, zvracení, plynatosti, pálení žáhy
bolest a citlivost žaludku
ztráta chuti k jídlu
únava
zimnice
bolest
příznaky dehydratace
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Pokud se domníváte, že byste mohli mít parazity, je vždy vhodné navštívit lékaře, například gastroenterologa, který vás vyšetří.
Lékař může provést řadu testů, aby zjistil více o tom, co se může ve vašem trávicím traktu dít - například hledat známky zánětu nebo se blíže podívat na vaši stolici. Tyto testy mohou zahrnovat vyšetření stolice, endoskopii/kolonoskopii, krevní testy, rentgenové vyšetření nebo někdy magnetickou rezonanci.
Je také možné provést testy vzorku stolice doma, které mohou odhalit parazity hledáním vajíček ve stolici. Tyto výsledky můžete přinést svému lékaři, aby se dozvěděl více o možných způsobech léčby, nebo se můžete pokusit problém léčit sami pomocí níže doporučených kroků (nebo ideálně udělat obojí).
3 nejlepší způsoby, jak se zbavit parazitů
Pokud jste zjistili, že máte parazita, vyhledejte nejlepší způsoby, jak se ho zbavit. Součástí léčebného procesu je dodržování diety a doplňování bylinných přípravků.
1. Doplňky stravy k vyčištění od parazitů
Nejlepší bylinné doplňky stravy na očistu od parazitů:
Černý ořech (250 miligramů 3x denně) - historicky se používá k léčbě parazitů
Pelyněk černobýl (200 miligramů 3x denně) - známý pro své antiparazitární vlastnosti
Oreganový olej (500 miligramů 4x denně) - má antibakteriální i antiparazitární účinky
Olej z grapefruitových semínek (užívejte podle návodu) - prokázal antimikrobiální účinky proti široké škále organismů
Hřebíčkový olej (500 miligramů 4x denně nebo 4 šálky čaje) - obsahuje vysoké množství eugenolu, sloučeniny, která prokazatelně pomáhá ničit škodlivé organismy
Probiotika (1 nebo 2 kapsle denně) - tyto dobré bakterie pomáhají znovu osídlit střeva mikroby, které podporují zdraví trávicího traktu
Kromě výše uvedeného mohou být užitečné také následující přípravky:
anýz
borůvky
berberin
máta
koptis (goldthread - zlatá nit)
Většina odborníků doporučuje provádět očistu od parazitů po dobu asi dvou týdnů, užívat výše uvedené doplňky a poté si dát týden pauzu. Po týdenní přestávce se k očistě na další dva týdny vraťte. Dodržování samotné očisty je důležitou součástí léčby, stejně jako užívání doplňků. Snažte se dodržovat načasování plánu, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.
2. Antiparazitární strava
Strava na očistu od parazitů pomáhá zabíjet škodlivé organismy žijící v trávicím systému bojem proti špatným bakteriím a houbám, ze kterých tyto parazity žijí. Tento typ očisty zahrnuje dodržování diety bez cukru a obilovin – což je velmi podobné paleo dietě.
Doporučuje se omezit příjem ovoce nebo ovoce nejíst vůbec. Místo koktejlu z bobulí si tedy raději připravte koktejl z kokosového mléka, chia semínek a proteinového prášku. K obědu si udělejte velký salát a k večeři si připravte bio maso a zdvojnásobte množství zeleniny, přičemž se zcela vyhněte jakékoliv formě obilovin nebo cukru.
Další potravinou, která může být velmi léčivá v boji proti škodlivým organismům v trávicím traktu, jsou dýňová semínka a také dýňový olej. Dýňová semínka podporují zdraví trávicího traktu, protože obsahují určité antioxidanty a další ochranné látky, jako jsou tetracyklické triterpeny a kukurbitiny, které mohou paralyzovat červy a ztížit jim přežití ve střevních stěnách. Denně snězte až jeden šálek dýňových semínek - například tak, že si ráno přidáte trochu do smoothie a odpoledne další půl šálku, nebo si můžete vyrobit dýňové máslo.
Nejlepší antiparazitární potraviny:
Česnek a cibule – obě tyto zeleniny podporující imunitu mají antiparazitické účinky díky svým sirným sloučeninám a antioxidantům, které dokážou ničit patogenní organismy.
Bylinky - některé bylinky, například oregano a zázvor, mají antibakteriální a antiparazitární účinky, protože pomáhají zvýšit produkci žaludeční kyseliny, která pomáhá ničit parazity a předcházet infekcím.
Ananas, papája a jejich šťávy - tyto plody obsahují sloučeniny, které mohou pomoci snížit produkci prozánětlivých cytokinů, které mohou vést k zánětu tlustého střeva. Jejich šťávy mohou mít také antiparazitární účinky.
Kokosový olej - má antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti.
Potraviny bohaté na probiotika - konzumace potravin s vysokým obsahem probiotik, jako je kefír, kysané zelí a jogurt, může udržet parazity pod kontrolou a zlepšit zdraví střev.
Jablečný ocet - pomáhá obnovit zdravou rovnováhu pH a může zlepšit celkové trávení.
Další čerstvá zelenina - je bohatým zdrojem ochranných látek, které pomáhají vyživovat střeva a poskytují vlákninu, která podporuje pravidelnou stolici.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout:
Přidaný cukr - může vyživovat škodlivé organismy ve střevech a přispívat k zánětům.
Zpracované potraviny - nepodporují imunitu a mohou být obtížně rozložitelné.
Alkohol - neumožňuje správné fungování imunitního systému.
Pšenice - mnohé obiloviny, zejména ty, které obsahují lepek, se mohou rychle rozložit na cukr a způsobit zánět střev.
Vepřové maso - může být potenciálně kontaminováno parazity.
3. Očista střev - klystýr
Při očistě je důležité předcházet zácpě a podporovat pravidelnou stolici, protože právě ta tělo parazitů skutečně zbavuje. Někteří odborníci doporučují provádět několik klystýrů pro zlepšení zdraví trávicího traktu, obvykle dvě až tři očisty střev jednou týdně po dobu tří týdnů. To lze provést během dvou až čtyřtýdenní očisty od parazitů.
Společně mohou být tyto metody účinnou strategií, která vám pomůže zbavit se škodlivých organismů a zároveň se vyživovat zevnitř.
Rizika a vedlejší účinky očisty od parazitů
Příznaky způsobené parazity se mohou pohybovat od mírných až po velmi závažné, v závislosti na typu organismu a postiženém jedinci. Lidé s oslabeným imunitním systémem nebo jiným onemocněním zažívacího traktu jsou při kontaktu s parazitem vystaveni největšímu riziku vzniku závažných onemocnění, proto je vždy důležité vyhledat odbornou pomoc.
Je možné, že se během zotavování můžete několik týdnů cítit vyčerpaně nebo mít zažívací problémy. Můžete ztratit chuť k jídlu, mít průjem a málo pít nebo jíst, únava může být běžná. Přesto dbejte na pití tekutin a snažte se pravidelně jíst menší jídla, abyste si udrželi energii.
Ne všechny výše uvedené bylinné doplňky jsou bezpečné pro každého člověka, proto buďte při léčbě opatrní, pokud užíváte nějaké léky na předpis. Před užíváním výše uvedených doplňků se poraďte se svým lékařem.
Vyvarujte se také podávání těchto doplňků dětem a neužívejte je, pokud jste těhotná nebo kojíte, protože jejich bezpečnost není zcela známa.
zdroj: draxe.com, medicalnewstoday.com
zdroj obrázku: pinterest.com, freepik.com
