Nepříjemné a nevábné afty v ústech jsou bolestivé a problematické. Může se snadno přenášet z jedné osoby na druhou ještě předtím, než se začnou objevovat příznaky kandidy v ústech. Aby toho nebylo málo, existují i kmeny rezistentní vůči lékům, které nelze léčit antimykotiky.
Naštěstí existují bezpečné, přírodní a osvědčené způsoby léčby aftů. Posílením imunitního systému, konzumací fermentovaných potravin a používáním prospěšných esenciálních olejů můžete afty nejen léčit, ale také jim předcházet.
Co to orální afta je?
Afty způsobuje přemnožení kvasinek Candida albicans ve sliznici úst. Je zcela normální, že kandidy žijí v ústech a v normálním množství zůstávají neškodné. Když se však nahromadí, může se rozšířit do patra úst, dásní, mandlí a zadní části krku - a vyvolat příznaky, jako jsou krémově bílé léze, zarudnutí a dokonce krvácení. Pokud se neléčí, afty v ústech - nazývané také orální kandidóza nebo orofaryngeální kandidóza - oslabují imunitní systém a umožňují vznik závažnějších onemocnění.
Afty jsou přenosné, což znamená, že se mohou přenášet z jednoho člověka na druhého. Těhotné ženy mohou afty přenést na své novorozence během porodu, děti je mohou získat sdílením hraček s jinými dětmi a dospělí si je mohou předávat mezi sebou prostřednictvím slin.
Když je u zdravých dospělých a dětí diagnostikována afta v ústech, běžně se předepisují nebo doporučují antimykotika. Antimykotika mohou způsobit poškození jater a ovlivnit hladinu estrogenu; mohou také způsobit alergické reakce a lékové interakce. Antimykotické krémy a léky navíc léčí pouze příznaky a neřeší prostředí, které kandidám umožňuje vzkvétat.
Pokud je houba Candida rezistentní vůči lékům - což je běžné u dospělých s oslabeným imunitním systémem a je to ukázkový příklad našeho moderního problému rezistence vůči antibiotikům - může být předepsán lék zvaný amfotericin B.
Amfotericin B je antimykotikum, které se přidává do nitrožilní tekutiny, jež se kape jehlou nebo katetrem do žíly po dobu dvou až šesti hodin jednou denně. Může způsobit závažné nežádoucí účinky včetně horečky, zrychleného dýchání, rozmazaného vidění, mdlob, zvracení a změn srdeční frekvence. Měl by se používat pouze k léčbě život ohrožujících plísňových infekcí; lidem s oslabeným imunitním systémem, což může být způsobeno stresem, léky a nemocemi, se však předepisují silnější léky, jako je amfotericin, kvůli mikroorganismům rezistentním na léky, které se v těle rozmnožily.
Naštěstí existují přírodní a bezpečné způsoby léčby přemnožení kandidy a konkrétně afty v ústech. Nejdůležitějším prvkem je odstranění příčiny ve stravě nebo v lécích. Namísto spoléhání se na antibiotika oslabující imunitu, která jsou v dnešním zdravotnickém systému běžně předepisována, používejte zcela přírodní a účinné esenciální oleje, jako je například oreganový olej, který má antibiotické a protiplísňové vlastnosti. Důležité je také obnovit rovnováhu pH v těle a zvýšit přítomnost dobrých bakterií pomocí probiotik a fermentovaných potravin.
Jaké jsou příznaky afty v ústech
Afty v dutině ústní se obvykle objeví náhle a jejich příznaky se mohou časem zhoršovat a stávat se nápadnějšími:
krémově bílé léze v ústech - mohou být na jazyku, patře úst nebo na vnitřní straně tváří. Tyto léze mohou být bolestivé nebo mohou dokonce začít krvácet, když jsou podrážděny zuby, jídlem nebo zubním kartáčkem.
zánět v dutině ústní
bolest
ztráta chuti
eroze zubní skloviny
ústní hlen
Kojené děti a matky mohou infekci přenášet z matčina prsu do úst dítěte. Během těhotenství může žena s vaginální kvasinkovou infekcí přenést plíseň na své dítě také během porodu, což může u dítěte vyvolat afty.
Kojenci s ústní kandidózou mohou vykazovat známky podrážděnosti a vznětlivosti; mohou mít také problémy s krmením. Pokud se ženě kandidózou nakazí prsa, mohou se u ní objevit červené, svědivé a citlivé bradavky, lesklá nebo suchá areola a bodavá nebo neobvyklá bolest hluboko v prsou a bradavkách. V závažných případech mohou léze přesáhnout ústa a přesunout se jícnem až do žaludku. Tomu se říká kandidová ezofagitida a může způsobit potíže s polykáním a krvácení do zažívacího traktu.
Vaše tělo může také vykazovat známky metabolické reakce při uvolnění kandidy a toxinů. Mezi příznaky, které se mohou objevit během očisty od kandidy, patří zhoršená funkce mozku, bolesti hlavy, únava, závratě, nadýmání, plynatost, pocení, infekce dutin, kožní vyrážky a příznaky podobné chřipce. Tyto příznaky obvykle do 7 až 10 dnů vymizí. Když kandidy opustí vaše tělo, budete se cítit energičtější a soustředěnější.
čti také
Afty na jazyku a v ústech
Afty (stomatitis aphthosa) jsou malé bílé, šedé nebo žluté vřídky s červeným okrajem, které se tvoří na vnitřní straně tváří, rtů, kolem dásní nebo na jazyku.
Potraviny a byliny pro léčbu aftů
1. Skořice
Studie prokázaly, že lidé, kteří přidávají do svého jídelníčku skořici, trpí obecně méně přemnožením kandidy než ti, kteří ji do jídelníčku nepřidávají. Podle brazilské studie lze z mnoha zdraví prospěšných látek skořice jednu z jejích sloučenin působících proti kandidě účinně využít ke kontrole aftů.
Prohlédněte si produkt v e-shopu >
2. Med
Med je známý svými antibakteriálními a protizánětlivými schopnostmi. Výzkum naznačuje, že med je účinný při hojení ran, což může zahrnovat snížení bolesti, velikosti a zarudnutí. Může také pomoci předcházet sekundárním infekcím. Med aplikujte na bolestivé afty čtyřikrát denně.
Většina medu, který najdete v obchodě s potravinami, je pasterizovaná při vysoké teplotě, čímž se zničí většina živin. Nepasterizovaný, nefiltrovaný med, jako je manukový med, se zpracovává méně a zachovává si své léčivé vlastnosti.
Upozornění:
Med nepodávejte kojencům mladším 12 měsíců, protože může potenciálně způsobit dětský botulismus.
3. Kvašená zelenina
Kvašená zelenina posiluje imunitní systém a podporuje mikroflóru v těle. Kimči, nakládaná zelenina a kysané zelí dodávají tělu probiotika a pomáhají obnovit rovnováhu bakterií v ústech a těle. Pravidelná konzumace kvašené zeleniny také zlepšuje imunitní systém.
4. Heřmánek
Heřmánek se používá jako přírodní prostředek k hojení ran a zmírnění bolesti. Obsahuje dvě sloučeniny s protizánětlivými a antiseptickými schopnostmi: azulen a levomenol. Sáček heřmánkového čaje lze použít jako obklad ke zklidnění aft.
Na afty přiložte navlhčený sáček heřmánkového čaje a nechte jej několik minut působit. Před použitím se ujistěte, že sáček s čajem není příliš horký. Ústa si také můžete vypláchnout čerstvě uvařeným a mírně vychlazeným heřmánkovým čajem. Opakujte třikrát až čtyřikrát denně.
5. Kultivované mléko
Přidáním kultivovaného mléka a probiotických potravin do jídelníčku, jako je kefír z kozího mléka a probiotický jogurt, můžete účinně hubit kandidu v těle tím, že zvýšíte množství probiotik a pomůžete obnovit rovnováhu bakterií.
6. Kokosový olej
Kokosový olej má antimikrobiální vlastnosti a kombinace kyseliny laurové a kaprylové, která se v kokosovém oleji nachází, zabíjí škodlivé kandidy požitím a lokální aplikací. Studie z roku 2007 zjistila, že kokosový olej je stoprocentně účinný proti druhům kandid ve srovnání s flukonazolem, běžným antimykotikem předepisovaným pacientům s přemnoženými kandidami.
Tahání kokosovým olejem je jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit zdravá ústa. Tahání oleje (oil pulling) detoxikuje ústní dutinu a vytváří čisté, antiseptické prostředí. Jednoduše v ústech a mezi zuby po dobu 10 až 20 minut "táhnete (omíláte)" 1 polévkovou lžíci kokosového oleje, přičemž si dávejte velký pozor, abyste žádný olej nepohltli, protože obsahuje bakterie a toxiny. Olej vyplivněte do koše, ihned si vypláchněte ústa teplou vodou a vyčistěte si zuby.
7. Šalvěj
Lidé tradičně používají šalvějový čaj k léčbě zánětů v ústech. Ústní voda ze šalvěje funguje jako obecná ústní voda na mnoho problémů v ústech. Má antibakteriální, protizánětlivé, antiseptické a stahující vlastnosti. Může také pomoci zmírnit bolest.
Ústní vodu ze šalvěje najdete ve většině lékáren a používejte ji podle návodu. Nebo si můžete šalvějovou výplachovou vodu vyrobit sami:
- 1 až 2 čajové lžičky čerstvých šalvějových listů zalijte vroucí vodou
- nechte louhovat alespoň 5 minut
- sceďte a nechte roztok vychladnout
- několik minut vyplachujte ústa
- výplach spolkněte nebo vyplivněte
Potraviny, kterým se vyhněte
Zpracované a rafinované potraviny s vysokým obsahem cukru vytvářejí kyselé prostředí, které kandidy a další choroby potřebují k přežití. Dokonce i ovoce a přírodní cukry, jako je med a javorový sirup, byste měli jíst jen v malém množství.
Jedna studie zjistila, že vyloučení nadměrného užívání sladkých potravin vedlo k dramatickému snížení výskytu a závažnosti přemnožení kandidy. Studie, které se zúčastnilo 100 žen, byla provedena ve snaze získat přehled o roli příjmu cukru ve stravě v patogenezi tohoto typu infekce.
Další látkou, které je třeba se při léčbě nebo prevenci aftů vyhnout, je alkohol. Alkohol oslabuje imunitní systém a umožňuje růst kandid.
Doplňky stravy pro léčbu aftů
1. Přírodní antibiotika
Syrový česnek - alicin obsažený v česneku je silným antimykotikem, antibiotikem a antivirotikem, což z něj činí jeden z několika účinných přírodních způsobů léčby aftů. V boji proti infekcím konzumujte denně jeden stroužek syrového česneku a používejte organický doplněk stravy se syrovým česnekem.
Oreganový olej - má antivirové, antibakteriální, protiplísňové, antiparazitární, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti! Užívejte 500 miligramů nebo 5 kapek denně po dobu až 10 dnů.
Koloidní stříbro - tento blahodárný alkalický a antivirový prostředek podpoří a posílí imunitní systém. V boji proti infekcím užívejte 1-2 polévkové lžíce denně.
2. Ostropestřec mariánský
Doplňky stravy s ostropestřcem mariánským pomáhají čistit játra od léků na předpis, jako jsou steroidy, antikoncepční pilulky a antibiotika. Pomáhá také tělu detoxikovat znečištěné životní prostředí, těžké kovy a zbytky po chemoterapii a ozařování - všechny faktory, které vedou k oslabení imunitního systému.
3. Vitamin C
Dvakrát denně užívejte 1 000 miligramů vitaminu C, abyste posílili nadledvinky a obnovili imunitní systém.
4. Kyselina kaprylová
Protože kyselina kaprylová působí jako přírodní protikvasinkový prostředek, předpokládá se, že je schopna proniknout buněčnými membránami buněk kvasinky Candida a způsobit jejich odumření, čímž detoxikuje trávicí trakt a urychluje proces hojení. Studie z roku 2001 zjistila, že kyselina kaprylová zmírňuje příznaky spojené s virovými a plísňovými infekcemi, jako je např. kandidóza.
5. Zinek
Doplňky stravy se zinkem nejen pomáhají snižovat četnost aftů, ale také posilují imunitní systém, takže můžete bojovat s bacily po celý den!
Další způsoby léčby aft
1. Esenciální oleje
Hřebíček - jednou z nejúčinnějších aplikací hřebíčkového oleje je jeho schopnost bojovat proti aftám. V jedné studii bylo zjišťováno, jak si hřebíčkový olej vede ve srovnání s jinými antimykotickými přípravky; výsledky naznačily, že hřebíček je stejně účinný jako nystatin, lék běžně předepisovaný k léčbě aftů. Jiná studie provedená v roce 2005 zjistila, že hřebíčkový olej má silnou antimykotickou aktivitu proti oportunním houbovým patogenům, jako je například kandidóza. Použijte 2-3 kapky hřebíčkového oleje s 1 polévkovou lžící kokosového oleje a vtírejte do úst po dobu 20 minut. Poté vyplivněte a vyčistěte si zuby.
Oregano - oreganový olej rychle ničí bakterie, viry a infekce v těle. Studie z roku 2010 uvádí, že oreganový olej má silnou antimykotickou aktivitu proti kandidě a může být alternativní léčbou ústních aftů. Přidejte 1-2 kapky oreganového oleje do sklenice vody; neužívejte oreganový olej vnitřně déle než 10 dní bez týdenní pauzy.
Myrha - myrhový olej ničí řadu parazitů a plísní včetně kandidy. Studie z roku 2012 zjistila, že kombinace fluoridu sodného obsaženého v zubní pastě a bylinných složek, jako je myrha, šalvěj a heřmánek, vykazuje protiplísňovou aktivitu, stimuluje imunitní reakci a snižuje zánět. Bylinná zubní pasta účinně kontrolovala výskyt kandidy v ústech.
2. Jablečný ocet
Jablečný ocet by měl být základem domácí lékárničky. A dobrá zpráva pro ty, kteří trpí afty, jeho antibakteriální vlastnosti je mohou pomoci odstranit! Chcete-li vyzkoušet tuto metodu, smíchejte roztok z 1 dílu jablečného octa a dvou dílů vody, namočte do roztoku vatový tampon a přiložte jej na afty. Nezapomeňte, že při nadměrném používání může ocet poškodit zubní sklovinu, proto jej aplikujte opatrně.
3. Správná hygiena zubní náhrady
Kvůli plaku a cukrům, které se na zubních náhradách tvoří, je důležité, aby byly důkladně a řádně čištěny. Během spánku zubní náhradu nevkládejte do úst; tím dáte sliznici v ústech šanci se zotavit. Zubní náhrady by se měly přes noc namočit do octa nebo přírodního čisticího prostředku na zubní náhrady.
4. Pau D'arco čaj
Pijte čaj pau d'arco nebo si vezměte tabletu k léčbě afty v ústech; má protiplísňové vlastnosti a přirozeně zabíjí přemnožení kandidy v ústech a vagíně. Pro přípravu čaje pau d'arco vložte dva šálky kůry do čtyř šálků vařící vody a nechte 20 minut vařit. Potom odstraňte z ohně a nechte vychladnout alespoň hodinu. Vodu sceďte a pijte v malých porcích během dne.
zdroj: draxe.com, colgate.com, healthline.com
zdroj obrázku: homeodoctor.co.in, lifeberrys.com
