Oreganový olej - 8 účinků na zdraví

Oreganový olej je účinný rostlinný esenciální olej, který může při léčbě nebo prevenci různých infekcí konkurovat antibiotikům. Navíc působí protiplísňově, antiparaziticky, antivirově a protizánětlivě.

Oreganový olej je produkt vyrobený z rostliny oregano a jedná se o zředěný olej, který lze užívat orálně - ústy. Obsahuje vysoké množství důležitých látek v listech a menších stoncích. Oreganový olej se vyrábí sušením listů a výhonků rostliny na vzduchu. Po usušení se olej extrahuje a destiluje parou.

Obsah vitamínů a minerálů v oreganovém oleji

Oreganový olej obsahuje antioxidační fenol - carvarol a thymol, fenoly, terpeny a terpenoidy, kyselinu rozmarýnovou, kyselinu ursolovou a oleanovou.

Oreganový olej je antibakteriální, protiplísňový, pomáhá odstraňovat volné radikály v těle, je antiparazitický, podporuje trávení, zabraňuje onemocnění dýchacích cest, je protizánětlivý a protivirový.

Upozornění!

Vnitřně užívejte 100% čistý oreganový olej maximálně 2 týdny, protože je silný. Při vnitřním užívání by měl být oreganový olej vždy ředěn vodou nebo smíchán s jiným jedlým olejem. Ideální poměr je 2-4 kapky oreganového oleje v čajové lžičce, například s olivovým olejem. Pokud by směs byla příliš silná, začněte se 2 kapkami a postupně zvyšujte až na 4 kapky. Pocit tepla (horka, pálení) je po užití přirozený.

Jako prevence před negativní kožní reakcí na aplikaci oregana se doporučuje nejprve vyzkoušet na malém kousku kůže jako test.

Těhotné ženy by však měly při používání oreganového oleje zvýšit opatrnost a používat jej pouze se souhlasem lékaře. Pokud se objeví nežádoucí účinky, jako jsou žaludeční nevolnost, závratě nebo alergická reakce, okamžitě přestaňte oreganový olej užívat a zvažte návštěvu lékaře.

Oreganový olej - 8 účinků na zdraví

Oreganový olej je antibakteriální

Oreganový olej je silný rostlinný esenciální olej, který může při léčbě nebo prevenci různých infekcí konkurovat antibiotikům. Širokospektrá antibiotika mohou být nebezpečná, protože nezabíjejí pouze bakterie, které jsou zodpovědné za infekce, ale také dobré bakterie, které potřebujeme pro optimální zdraví. Užívání oreganového oleje je v podstatě "širokospektrální přístup" k ochraně vašeho zdraví.

Díky vysokému obsahu karvarolu pomáhá oreganový olej bojovat proti určitým typům bakterií. Například stafylokok je běžný typ bakterie, která způsobuje infekce. Některé kmeny se v těle vyskytují přirozeně, ale když se bakterie příliš rychle rozrostou, mohou způsobit nepříjemné příznaky. Carvarol účinně likviduje Staphylococcus aureus a Staphylococcus epidermidis, dvě běžné příčiny infekcí. Oreganový olej také pomáhá léčit chronické bakteriální problémy, které vznikají v důsledku přemnožení některých bakterií ve střevech.

Oreganový olej působí proti plísním

Oreganový olej je díky vysokému obsahu thymolu účinným protiplísňovým prostředkem. Thymol je účinný při léčbě běžných plísňových infekcí způsobených kandidami, jako jsou ty, které způsobují infekce v ústech, kvasinkové infekce, plísně na nehtech rukou a nohou, atletická noha.

Oreganový olej pomáhá odbourávat volné radikály

Díky vysoké koncentraci antioxidantů pomáhá oreganový olej snižovat oxidační poškození a napomáhá v prevenci mutageneze (poškození DNA), karcinogeneze (vzniku a rozvoje zhoubných nádorů) a stárnutí díky svým "aktivitám na odstraňování volných radikálů". Volné radikály se podílejí na vzniku běžných chronických onemocnění, včetně rakoviny, kardiovaskulárních chorob, neurodegenerativních poruch a toxicity léků. Thymol a carvarol jsou silné antioxidanty, které pomáhají snižovat oxidaci.

Oreganový olej je antiparazitární prostředek

Mnoho druhů parazitů, jako jsou škrkavky, tasemnice, vši, ploštice, komáři a blechy, žije uvnitř nebo mimo lidské tělo. Tito parazité využívají lidské tělo jako zdroj potravy a jako přenašeče přenosných nemocí. Oreganový olej při požití likviduje střevní parazity a při vnější aplikaci účinně udržuje vši, ploštice a komáry mimo tělo. Proto se nezřídka setkáváme s oreganovým olejem jako složkou ekologických sprejů a repelentů.

Oreganový olej podporuje trávení

Oreganový olej napomáhá trávení tím, že uvolňuje svaly GIT traktu a také pomáhá vyrovnat poměr dobrých a špatných bakterií ve střevech. Thymol, jedna z účinných látek v oreganu, je podobná sloučenina jako mentol, který se nachází v mátovém oleji. Mentol i thymol pomáhají uvolňovat měkké tkáně hrdla a žaludku, což pomáhá snižovat GERD (gastroenterologickou refluxní chorobu), pálení žáhy a nepříjemné pocity po jídle.

Protože pomáhá udržovat rovnováhu bakterií a bojuje proti přemnožení kvasinek, je oreganový olej také oblíbenou přírodní léčbou SIBO (přemnožení bakterií v tenkém střevě). SIBO je běžný trávicí problém, který způsobuje plynatost, nadýmání a nesnášenlivost mnoha potravin obsahujících sacharidy. Oreganový olej potlačuje množení bakterií a lze jej používat podobně jako antibiotické léky k léčbě infekcí, které ovlivňují zdraví trávicího traktu a vstřebávání živin.

Oreganový olej zabraňuje onemocněním dýchacích cest

Oreganový olej působí jako expektorans, které uvolňuje nebo pomáhá odstraňovat nepříjemné nahromaděné hleny v dýchacích cestách a dutinách. Je také uklidňujícím balzámem na zanícené plíce a krk, které mohou často podněcovat kašel. Proto oreganový olej zabraňuje a zpomaluje postupující příznaky některých respiračních onemocnění.

Oreganový olej působí protizánětlivě

Oreganový olej má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zklidnit mnoho druhů zánětů, vnitřních i vnějších, způsobených z různých důvodů. Při lokální aplikaci může snížit zarudnutí a podráždění postižené oblasti a také zmírnit bolest spojenou s artritidou nebo zraněním. Při konzumaci má stejné účinky, ale nemusí bolest zmírnit tak rychle.

Oreganový olej je antivirový

Oreganový olej má antivirové vlastnosti, které poskytují ochranu před virovými infekcemi. To znamená, že posiluje imunitu proti chřipce, příušnicím, spalničkám, neštovicím a dalším problémům způsobeným viry. Tato stimulace imunitního systému pomáhá bránit se smrtelným virovým infekcím a dokonce i autoimunitním poruchám. Oreganový olej také stimuluje tvorbu a funkci bílých krvinek, hlavní obranné linie organismu.

Jak oreganový olej nakupovat?

Oreganový olej můžete koupit 100% neředěný nebo smíchaný s jinými oleji.

Jak oreganový olej skladovat?

Oreganový olej skladujte na suchém a tmavém místě při teplotě do 22 stupňů a spotřebujte do tří měsíců po otevření.

Jak oreganový olej používat?

Oreganový olej používejte ve studené kuchyni k ochucení salátů, těstovin, ale můžete ho použít i do již uvařených a vychlazených jídel.

Zdroj: medicalnewstoday.com, draxe.com, organicfacts.net