Neemový olej - 5 účinků na zdraví

Neemový olej je výtažek ze stromu neem. Někteří lékaři tradiční čínské a ájurvédské medicíny používají neemový olej k léčbě různých onemocnění, od vředů po plísňové infekce. Tento druh oleje obsahuje několik sloučenin, včetně mastných kyselin a antioxidantů, které mohou být pro pokožku prospěšné. Díky své hořké chuti a česnekové vůni má neemový olej schopnost působit jako přírodní pesticid, který odrazuje hmyz i nemoci.

Co je neemový olej?

Strom neem, Azadirachta indica, pochází z jihovýchodní Asie a Afriky a patří do čeledi Meliaceae. Je to velký, rychle rostoucí stálezelený strom, který může dosáhnout výšky přibližně 12 až 24 metrů. Je odolný vůči suchu a horku a může se dožít až 200 let! Dnes se vyskytuje především v Indii, Pákistánu, Bangladéši a Nepálu. Ze semen tohoto stromu se získává neemový olej. Vysoce kvalitní olej se lisuje za studena z jader plodů, která byla rozdrcena, omyta, usušena a zbavena slupky.

Tento mimořádně funkční olej má silné antivirové i antibakteriální vlastnosti a je také vysoce účinným pesticidem, fungicidem a germicidem, což z něj činí důležitý prvek pro téměř všechny druhy zemědělství, domácnost, osobní péči a léčebné účely. Používá se k hubení a odpuzování hmyzu na zahradách a polích a také u lidí je účinný při léčbě kožních onemocnění, jako je akné, ekzémy, lupénka, svrab a bolesti kloubů. Lidé ho také používají k hubení komárů, much, blech, klíšťat, roztočů a vší.

Protože má neem také mimořádně vysoký obsah důležitých mastných kyselin a vitaminu E a dokáže rychle proniknout do vnějších vrstev pokožky, je mimořádně účinný při hojení suché a poškozené kůže.

Výživové hodnoty neemového oleje

Olej ze semen neemu se skládá ze směsi složek, včetně terpenoidů, liminoidů a flavonoidů. Neem se skládá z mnoha aminokyselin, jako je kyselina glutamová, tyrosin, arginin, methionin, fenylalanin, histidin, kyselina arminokaprilová a isoleucin.

Neemový olej - 5 účinků na zdraví

Neemový olej má antioxidační vlastnosti

Studie prokázaly, že neem je bohatým zdrojem antioxidantů, které mohou hrát roli v prevenci a léčbě nemocí tím, že potlačují růst bakterií a modulují genetické dráhy. Neem obsahuje účinné složky, jako jsou nimbin, nimbidin, nimbolid, imonoidy a kvercetin. Tyto sloučeniny mají nejen protiplísňové a antibakteriální účinky, ale vykazují také protizánětlivé, protiartritické, protirakovinné účinky a další. Bylo prokázáno, že neem má aktivitu odstraňování volných radikálů a pomáhá při léčbě rakoviny prostřednictvím regulace buněčných signálních drah. Hraje také roli protizánětlivého prostředku tím, že reguluje činnost prozánětlivých enzymů.

Různé části rostliny neem jsou tradičně používány obyvatelstvem mnoha zemí k léčbě několika onemocnění, např:

• lepra
• oční problémy
• odstranění střevních červů
• kožní vředy a kožní onemocnění
• cukrovka
• zranění
• svědění

Neemový olej udržuje zdravou pokožku

Studie ukazují, že olej ze semen neemu je bohatý na esenciální mastné kyseliny (EFA), triglyceridy, vitamin E a vápník. Díky těmto esenciálním mastným kyselinám a vitaminu E proniká olej hluboko do pokožky a zaceluje drobné trhlinky způsobené vysušením. Mezi mastné kyseliny obsažené v oleji patří kyselina olejová (52,8%), kyselina linolová (2,1%), kyselina palmitová (12,6%) a kyselina stearová (21,4%).

Pokožka snadno vstřebává mastné kyseliny a vitamin E, aniž by byla příliš mastná. Po vstřebání mohou tyto účinné látky pomoci omladit pokožku. Vitamin E působí jako odstraňovač volných radikálů tím, že zabraňuje oxidačním procesům v pokožce.

Neemový olej je také přírodním prostředkem proti ekzémům - včetně suché, zarudlé a svědivé pokožky. Vědci poukazují na to, že tento olej lze při výrobě mýdla nahradit palmovým olejem, takže uživatelé mohou využívat jeho příznivých léčivých vlastností.

Výzkumná studie zveřejněná v roce 2017 zjistila, že lokální aplikace neemu může pomoci snížit známky stárnutí pokožky, včetně zhrubnutí, vrásek, ztráty vlhkosti a zarudnutí.

Neem se také často vyskytuje v přípravcích péče o pleť, které přirozeně bojují proti akné, a to z dobrého důvodu! Výzkumy ukazují, že neemový olej má antibakteriální schopnosti proti mikrobům, které způsobují akné. Lze jej použít jako bodovou léčbu, která pomáhá hojit skvrny a předcházet vzniku pupínků.

Neemový olej udržuje zdravé vlasy

Díky obsahu mastných kyselin je neemový olej skvělý pro zlepšuje stav suchých vlasů a vyživuje pokožku hlavy. Se svými protiplísňovými vlastnostmi je také skvělou složkou pro přirozený boj proti lupům, které jsou způsobeny kvasinkami podobnými houbám.

Hledejte neemový olej a výtažky z neemu v přírodních produktech péče o vlasy nebo můžete přidat několik kapek do šamponů, kondicionérů a masek na vlasy, abyste zvýšili jejich výhody.

Neemový olej pomáhá proti malárii

Neemový olej je skvělý přírodní repelent proti komárům, který lze bezpečně použít proti infikovaným komárům, kteří mohou způsobit malárii. Jedna studie uvádí, že 2% neemový olej smíchaný s kokosovým olejem a následně nanesený na exponované části těla dobrovolníků poskytl úplnou ochranu po dobu přibližně 12 hodin proti kousnutí všemi druhy anofelínů. Studie dospěla k závěru, že aplikace neemového oleje může poskytnout ochranu i proti malárii v endemických zemích.

Neemový olej pomáhá léčit plísně

Nehtová plíseň, pásový opar a také atletická noha jsou typické plísňové infekce kůže. Gedunin a nimbidol, látky obsažené v listech neemu, jsou obvykle účinnými antimykotiky, které tyto plísně likvidují. Bylo laboratorně ověřeno, že výtažky z neemu jsou toxické pro více než 14 kultur běžných plísní infikujících kůži.

Rizika a vedlejší účinky používání neemového oleje

• Pro většinu dospělých je neem obecně bezpečný při lokálním použití na kůži po dobu až dvou týdnů, při užívání ústy po dobu až 10 týdnů nebo při aplikaci do úst po dobu až šesti týdnů.
• Neem může být pro dospělé nebezpečný, pokud se používá ve velkém množství nebo po delší dobu. Hlavním problémem při nadměrném užívání je, že může poškodit játra nebo ledviny.
• Tento olej by neměly používat kojící ženy ani těhotné ženy. U těhotných žen může vyvolat potrat, proto není považován za bezpečný.
• Nepoužívejte výrobky z neemu pro své děti, pokud to neschválí lékař. U kojenců a malých dětí se mohou objevit závažné nežádoucí účinky, jako je zvracení, průjem, ospalost a další.
• Někteří lidé mohou být citliví na kontakt s neemem. Vzhledem k tomu, že neem je silný olej, je nejlepší jej zředit smícháním ve stejném poměru nosného oleje jako kokosový olej.
• Před dalším použitím je dobré vyzkoušet velmi malé množství zředěného oleje na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že nedojde k negativní reakci.

Interakce

Pokud trpíte chronickým onemocněním nebo v současné době užíváte léky, poraďte se před použitím produktů z neemu se svým lékařem.

Neem se obvykle nedoporučuje lidem s následujícími problémy:

• autoimunitním onemocněním včetně roztroušené sklerózy (RS), lupusu nebo revmatoidní artritidy
• neplodnost
• cukrovka - neem může způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi, takže pokud neem používá diabetik, musí být hladina cukru v krvi pečlivě sledována
• operace - přestaňte neem používat nejméně dva týdny před operací
• transplantace orgánů

Neem může také interagovat s následujícími léky: léky na cukrovku, lithiem a imunosupresivy.

Jak neemový olej nakupovat?

Neemový olej najdete v obchodech se zdravou výživou nebo na internetu. Hledejte olej žluté barvy, zakalený a s vůní podobnou česneku a síře. Nejlepší je vybrat si stoprocentně čistý neemový olej, nejlépe certifikovaný organický, protože to zaručuje, že neobsahuje nežádoucí rozpouštědla nebo petrochemické látky, které mohly být použity při procesu čištění.

Pokud se snažíte bojovat proti štěnicím nebo komárům, můžete se poohlédnout po výrobcích, jako jsou spreje s neemovým olejem, které jsou zdravější, ale účinnou alternativou k používání drsných chemických látek.

Neemový olej můžete používat na pokožku a vlasy ve formě kosmetických přípravků, které obsahují neem, nebo můžete olej přidávat do domácích produktů.

Nápad na DIY (domácí) recept proti vráskám:

SUROVINY:

• 227 g bio jojobového oleje
• 14 g čistého organického neemového oleje
• 4-5 kapek čistého levandulového oleje

NÁVOD:

• Vložte ingredience do kosmetické nádoby nebo malé kosmetické lahvičky. Dobře promíchejte nebo protřepejte. Aplikujte na pokožku jako hydratační krém.
• Při kožních problémech, jako je akné nebo ekzém, aplikujte přímo na pokožku dvakrát až třikrát denně.
• Na pokožku byste neměli používat neředěný neemový olej. Vždy vyzkoušejte velmi malé množství naředěné na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že pokožka nebude mít negativní reakci.

Jak neemový olej skladovat?

Neemový olej skladujte v chladničce nebo na chladném a tmavém místě, kde vydrží déle. Měl by vydržet čerstvý přibližně rok až dva. Při nízkých teplotách může ztuhnout, ale nádobu můžete jednoduše vložit do teplé vody, aby se vrátil do tekuté formy. Dávejte pozor, abyste ho příliš nezahřívali, protože teplo ničí azadirachtin (jeho nejúčinnější složku).

Zdroj: draxe.com

Zdroj obrázku: stylecraze.com, amazon.co.uk