Cedrový olej - 7 účinků na zdraví

Cedrový olej je jedním z přírodních olejů, které se nejčastěji používají k léčebným účelům. Má řadu užitečných vlastností, které vám umožní zbavit se mnoha zdravotních i kosmetických potíží.

Cedrový olej se vyrábí lisováním ořechů borovice sibiřské (Pinus Sibirica) za studena, která je mezi domorodci uctívána již od pradávna. Borovice sibiřská roste v panenské přírodě sibiřské tajgy, kde má ideální podmínky. Důležité je, že k výrobě oleje se používají pouze plody, které spadnou na zem. Předčasné opadávání plodů výrazně snižuje kvalitu cedrového oleje a jeho léčivé vlastnosti, a proto je pro seriózní výrobce nepřijatelné. Při výrobě, a dokonce ani při používání, se nesmí používat kovové nástroje, protože ničí cenné živiny.

Obsah vitamínů a minerálních látek v cedrovém oleji

Cedrový olej obsahuje vysoké množství vitaminu E a karotenoidů a je bohatý na omega 3, omega 6 a omega 9 mastné kyseliny. Obsahuje také vitamín A a B a z minerálních látek hořčík, jód, železo, fosfor a měď.

Cedrový olej podporuje trávení, udržuje zdravé srdce, pomáhá léčit dolní cesty dýchací, pomáhá regulovat menstruaci, má močopudné účinky a udržuje zdravou pokožku a vlasy.

Cedrový olej - 7 účinků na zdraví

Cedrový olej podporuje trávení

Vysoký obsah antioxidantů v cedrovém oleji pomáhá snižovat oxidační poškození buněk trávicího traktu. Kromě toho pomáhá léčit záněty trávicího traktu, žaludeční vředy a gastritidu a podporuje metabolické procesy. Cedrový olej je účinným prostředkem při léčbě onemocnění trávicího traktu, jako je gastritida a pálení žáhy. Doporučuje se přidávat jednu polévkovou lžíci oleje do čaje dvakrát denně. Tento nápoj pijte hodinu před snídaní a dvě hodiny po večeři.

Cedrový olej udržuje zdravé srdce

Cedrový olej má příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Snižuje hladinu cholesterolu, čímž pomáhá snižovat riziko onemocnění, jako je ateroskleróza a ischemická choroba srdeční, které mohou vést k infarktu a mrtvici.

Cedrový olej pomáhá léčit dolní cesty dýchací

Cedrový olej se díky svým protizánětlivým vlastnostem používá také k léčbě infekcí dolních cest dýchacích, jako jsou záněty, oslabené průdušky, astma nebo bronchitida. Tím bojuje proti nepříjemnému kašli. Používá se také jako složka přípravků určených k inhalaci a k potírání hrudníku.

Cedrový olej pomáhá regulovat menstruaci

Ženám, které mají problémy s nepravidelnou menstruací nebo s jejím zastavením, rozhodně prospěje používání cedrového oleje, který kromě vyvolání menstruace také reguluje měsíční cyklus. Pravidelným používáním oleje lze zmírnit i bolesti a další nepříjemné průvodní jevy, jako je nevolnost, únava a výkyvy nálad, protože olej ovlivňuje činnost žláz s vnitřní sekrecí.

Cedrový olej má močopudný účinek

Diuretický účinek cedrového oleje je užitečný při léčbě mnoha onemocnění, včetně obezity, hypertenze, revmatismu, artritidy, dny, infekcí močových cest a nadměrného hromadění toxinů v krvi. Toto specifikum zvyšuje frekvenci močení, což usnadňuje odstraňování tuků, přebytečné vody a toxinů, jako je kyselina močová, z těla. Tyto toxiny a přebytečná voda nahromaděné v těle jsou hlavními příčinami výše uvedených onemocnění.

Cedrový olej udržuje zdravou pokožku

Cedrový olej má vyživující a hloubkově hydratační vlastnosti. Doporučuje se používat zejména na suchou a šupinatou pokožku. Pravidelné používání cedrového oleje normalizuje stav pokožky, zlepšuje její celkový stav a dodává jí zdravý vzhled. Cedrový olej se používá při péči o povadlou pokožku a vrásky. Systematická každodenní aplikace na pokožku obličeje přináší úžasné účinky v podobě hydratace a omlazení. Cedrový olej je účinným prostředkem na suchou a popraskanou pokožku rukou na podzim a v zimě. Nejlepší je nanášet ho na ruce každý den před spaním. Při jeho použití se obnovuje hedvábnost a jemnost pokožky.

Cedrový olej udržuje zdravé vlasy

Cedrový olej se používá v péči o vlasy. Pomáhá posilovat jejich strukturu, usnadňuje rozčesávání, dodává vlasům přirozený lesk a zabraňuje jejich štěpení. Cedrový olej se používá také při nadměrném vypadávání vlasů. Kromě toho zklidňuje podráždění pokožky a bojuje proti lupy. Na bázi cedrového oleje smíchaného s různými přísadami je připravují domácí masky na vlasy. Kosmetický přípravek s regeneračním vlastnostmi se získá kombinací cedrového oleje s rozdrceným vaječným žloutkem. Tato maska se rovnoměrně nanese na vlasy a opláchne přibližně po 20 minutách.

Jak cedrový olej nakupovat?

Kupte si cedrový olej lisovaný za studena v lahvičce z tmavého skla.

Jak cedrový olej skladovat?

Cedrový olej skladujte na suchém a tmavém místě při teplotě do 25 stupňů a po otevření jej uchovávejte v chladničce.

Jak cedrový olej používat?

Cedrový olej má příjemnou oříškovou chuť a je vhodný ve studené kuchyni k dochucení salátů, těstovin a jako náhrada másla.

zdroj: siberiantreasure.ru, zdrowie.tvn.pl, olej.edu.pl, rehabilitace.info