Obsah článku
Myrha je nejčastěji známá jako jeden z darů (spolu se zlatem a kadidlem), které tři mudrci přinesli Ježíšovi. Ve skutečnosti je v Bibli zmíněna 152-krát! Myrha byla v Bibli důležitou bylinou, protože se používala jako koření, přírodní lék a k očišťování mrtvých.
I dnes se myrhový olej běžně používá jako lék na různé neduhy. Vědci se o myrhu začali zajímat kvůli její silné antioxidační aktivitě a potenciálu jako léku na rakovinu. Bylo také prokázáno, že je účinná v boji proti některým typům parazitárních infekcí.
Co to myrha je?
Myrha je pryskyřice nebo látka podobná míze, která pochází ze stromu zvaného Commiphora myrrha, rozšířeného v Africe a na Blízkém východě. Myrha je botanicky příbuzná kadidlu a myrhový olej je jedním z nejpoužívanějších éterických olejů na světě. Strom myrha je charakteristický svými bílými květy a pokrouceným kmenem. Někdy má strom jen velmi málo listů kvůli suchým pouštním podmínkám, kde roste. Někdy může nabýt zvláštního a pokrouceného tvaru kvůli špatnému počasí a větru.
Ke sklizni myrhy je nutné nařezat kmeny stromů, aby se uvolnila pryskyřice. Pryskyřice se nechá zaschnout a pak vypadá jako slzy po celém kmeni stromu. Poté se pryskyřice sklidí a z mízy se parní destilací vyrobí éterický olej. Myrhový olej má kouřovou, sladkou nebo někdy hořkou vůni. Slovo myrha pochází z arabského slova "murr", což znamená hořký. Olej má žlutooranžovou barvu a viskózní konzistenci. Běžně se používá jako základ parfémů a dalších vonných látek.
V myrhě jsou dvě základní účinné látky, nazývané terpenoidy a seskviterpeny, které mají protizánětlivé a antioxidační účinky. Seskviterpeny také specificky ovlivňují emoční centrum v hypotalamu a pomáhají nám zůstat klidní a vyrovnaní. Obě tyto sloučeniny jsou zkoumány pro své protirakovinné a antibakteriální účinky a další potenciální terapeutické využití.
Myrhový olej - 6 účinků na zdraví
1. Myrhový olej je silný antioxidant
Studie na zvířatech z roku 2010 zjistila, že myrha může chránit před poškozením jater králíků díky své vysoké antioxidační kapacitě. Určitý potenciál využití může existovat i u lidí.
2. Myrhový olej má protirakovinné účinky
Laboratorní studie zjistila, že myrha má také potenciální protirakovinné účinky. Vědci zjistili, že myrha je schopna snížit proliferaci nebo replikaci lidských rakovinných buněk. Zjistili, že myrha potlačuje růst osmi různých typů rakovinných buněk, konkrétně gynekologických nádorů. Přestože je třeba provést další výzkum, aby bylo možné přesně určit, jak myrhu využít k léčbě rakoviny, je tento počáteční výzkum slibný.
3. Myrhový olej má antibakteriální a protiplísňové účinky
Historicky se myrha používala k léčbě ran a prevenci infekcí. Stále ji lze tímto způsobem používat při drobných plísňových podrážděních, jako je atletická noha, zápach z úst, pásový opar (všechny tyto příčiny mohou být způsobeny kandidou) a akné.
Myrhový olej může pomoci v boji proti některým druhům bakterií. V laboratorních studiích se například zdá, že je účinný proti infekcím vyvolaným S. aureus (zlatým stafylokokem). Antibakteriální vlastnosti myrhového oleje se zesilují při použití s kadidlovým olejem, dalším oblíbeným biblickým olejem.
Před použitím přímo na pokožku naneste několik kapek na čistý ručník.
4. Myrhový olej má antiparazitární účinky
Lék využívající myrhu byl vyvinut k léčbě fascioliázy, infekce způsobené parazitickými červy, která napadá lidi po celém světě. Tento parazit se obvykle přenáší požitím vodních řas a jiných rostlin. Lék vyrobený z myrhy dokázal zmírnit příznaky infekce a také snížit počet vajíček parazitů nalezených ve výkalech.
5. Myrhový olej udržuje zdravou pokožku
Myrha může pomoci udržet zdravou pokožku tím, že zklidňuje popraskaná nebo rozpraskaná místa. Běžně se přidává do výrobků pro péči o pleť, které pomáhá hydratovat, a také jim dodává vůni. Staří Egypťané ji používali k prevenci stárnutí a udržení zdravé pokožky.
Výzkumná studie z roku 2010 zjistila, že lokální aplikace myrhového oleje pomáhá zvýšit počet bílých krvinek v okolí kožních ran, což vede k rychlejšímu hojení.
6. Myrhový olej je vhodný pro relaxaci
Myrha se běžně používá v aromaterapii k masážím. Lze ji také přidat do teplé koupele nebo aplikovat přímo na pokožku.
Jak používat myrhový olej
Terapie esenciálními oleji se používá již tisíce let a jedná se o používání olejů pro jejich zdraví prospěšné účinky. Každý esenciální olej má své jedinečné účinky a může být použit jako alternativní léčba různých onemocnění.
Obecně se oleje inhalují, rozptylují ve vzduchu, vmasírují do pokožky a někdy se užívají ústy. Vůně jsou silně spojeny s emocemi a vzpomínkami, protože naše pachové receptory se nacházejí vedle emočních center v mozku, amygdaly a hipokampu.
1. Rozptylujte nebo inhalujte
Můžete si koupit destilátor esenciálních olejů, který můžete používat v domácnosti, když se snažíte dosáhnout určité nálady. Nebo přidejte několik kapek do horké vody a inhalujte výpary. Myrhový olej můžete také inhalovat, když jste nemocní, abyste zlepšili příznaky bronchitidy, rýmy nebo kašle.
Můžete jej také smíchat s jinými esenciálními oleji a vytvořit tak novou vůni. Dobře se mísí s citrusovými oleji, jako je bergamot, grapefruit nebo citron, které pomáhají zjemnit jeho vůni.
2. Aplikujte přímo na pokožku
Před nanesením na pokožku je nejlepší smíchat myrhu s nosnými oleji, jako je jojobový, mandlový nebo olej z hroznových semínek. Lze ji také smíchat s nevonným pleťovým mlékem a nanést přímo na pokožku. Díky svým antioxidačním vlastnostem se skvěle hodí proti stárnutí, k omlazení pokožky a hojení ran.
Myrhu můžete po smíchání s dalšími ingrediencemi použít také k výrobě různých přírodních produktů péče o pleť. Zvažte například výrobu domácího krému z kadidla a myrhy, který vám pomůže ošetřit a tonizovat pokožku.
3. Použití jako studený obklad
Myrhový olej má mnoho léčebných vlastností, proto přidejte několik kapek do studeného obkladu a přiložte jej přímo na jakékoli infikované nebo zanícené místo, abyste si ulevili. Je antibakteriální, protiplísňový a pomáhá snižovat otoky a záněty.
4. Úleva při potížích horních cest dýchacích
Může působit jako expektorans (ředí a zkapalňuje hustý hlen) a pomáhá tak zmírnit příznaky kašle a nachlazení. Vyzkoušejte tento olej pro uvolnění ucpaného nosu a snížení množství hlenu.
5. Pomáhá zmírnit zažívací potíže
Dalším oblíbeným použitím myrhového oleje je pomoc při zažívacích potížích, jako je žaludeční nevolnost, průjem a poruchy trávení.
6. Pomáhá předcházet onemocnění dásní a infekcím v ústech
Díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem může myrha pomoci zmírnit záněty úst a dásní způsobené nemocemi. Lze ji také použít jako ústní vodu k prevenci onemocnění dásní. Může také osvěžit dech a běžně se používá jako přísada do ústních vod a zubních past.
7. Pomáhá při léčbě hypotyreózy
Myrha je v tradiční čínské a ájurvédské medicíně lékem na hypotyreózu neboli sníženou funkci štítné žlázy. Za její štítnou žlázu stimulující účinky mohou být zodpovědné některé sloučeniny obsažené v myrhách. Aplikujte 2-3 kapky denně přímo na oblast štítné žlázy, což pomáhá zmírnit příznaky.
8. Může pomoci při léčbě rakoviny kůže
Jak bylo uvedeno výše, myrha je zkoumána pro své potenciální protirakovinné účinky. V laboratorních studiích bylo prokázáno, že působí příznivě proti buňkám rakoviny kůže. Pokud vám byla diagnostikována rakovina kůže, zvažte její použití vedle jiných tradičních léčebných postupů. Aplikujte několik kapek denně přímo na místo rakoviny, vždy nejprve vyzkoušejte na malé ploše kůže - nejlépe na vnitřní straně zápěstí.
9. Léčba vředů a ran
Myrha má schopnost zvyšovat funkci bílých krvinek, které jsou rozhodující pro hojení ran. V jedné studii bylo zjištěno, že snižuje výskyt vředů a dobu jejich hojení. Primární použití myrhového oleje je jako fungicid nebo antiseptikum. Při přímé aplikaci na postižené místo může pomoci snížit výskyt plísňových infekcí, jako je například atletická noha nebo pásový opar. Lze jej také použít na drobné oděrky a rány, aby se zabránilo infekci.
Myrha může pomoci posílit tělesné buňky tím, že působí jako adstringent (dobře se vstřebává). Tradičně se používá k zastavení krvácení. Díky svým adstringentním účinkům může také pomáhat předcházet vypadávání vlasů tím, že posiluje kořínky ve vlasové pokožce.
Rizika a vedlejší účinky myrhového oleje
Myrha má některé nežádoucí účinky, které je třeba zvážit před jejím léčebným použitím. Jako vždy je nejlepší poradit se nejprve s lékařem.
Vzhledem k tomu, že jedno z nejčastějších použití myrhového oleje je lokální, měli by být opatrní lidé s citlivou pokožkou. Bylo zjištěno, že myrha u některých lidí způsobuje dermatitidu nebo zánět kůže. Vždy nejprve vyzkoušejte olej na malé části pokožky (na vnitřní straně zápěstí), než jej nanesete na celou pokožku, abyste se ujistili, že nemáte žádnou alergickou reakci.
Při vnitřním užití může myrha způsobit žaludeční potíže a průjem. I když to většinou není vážné, chronický průjem může vést k dehydrataci, takže pokud máte gastrointestinální problémy, přestaňte ji užívat.
Těhotné ženy by se měly užívání myrhy vyhnout, protože může zvýšit děložní kontrakce.
Dalším možným nežádoucím účinkem myrhy jsou nepravidelnosti srdečního rytmu a snížení krevního tlaku, i když to se většinou projevuje při vysokých dávkách nad 2-4 g denně. Každý, kdo trpí onemocněním souvisejícím se srdcem, by se měl před užíváním oleje poradit s lékařem.
Myrha může snižovat hladinu cukru v krvi, proto se nedoporučuje lidem s cukrovkou. Vzhledem k tomu, že interaguje s hladinou glukózy v krvi, nedoporučuje se ani lidem podstupujícím chirurgický zákrok a nejlépe je přestat ji užívat alespoň dva týdny před operací.
Myrhový olej se nedoporučuje lidem užívajícím antikoagulancia, jako je warfarin, protože může mít s těmito léky potenciální interakce.
Historie myrhového oleje
Myrhový éterický olej se používá již tisíce let v tradičních léčebných terapiích a při náboženských obřadech. Mezi historicky běžně používané myrhové oleje patří např:
vůně
balzamování
ochucování potravin
léčba senné rýmy
jako antiseptikum k čištění a ošetřování ran
jako pasta k zastavení krvácení
Číňané myrhu často používali jako lék a dodnes je součástí tradiční čínské medicíny. Egypťané používali myrhový olej především k balzamování a Židé z něj vyráběli posvátný olej na pomazání používaný při náboženských obřadech.
Nejběžnějším historickým použitím myrhového oleje bylo pálení pryskyřice nad žhavými uhlíky. Tím se do každé místnosti před náboženským obřadem uvolnila tajemná, duchovní kvalita. Používá se také v aromaterapii pro své meditativní vlastnosti nebo při modlitbě, obvykle v kombinaci s kadidlem.
Vůně myrhy byla tradičně považována za symbol utrpení, pálila se při pohřbech nebo jiných slavnostních událostech. Někdy se však myrha mísí s citrusovými oleji, aby vytvořila povznášející vůni. Tyto lehčí směsi se používají k podpoře inspirace a emocionálního náhledu.
Zdroj: draxe.com
Zdroj obrázků: psfskincare.com, freepik.com, community.kindlife.in
