Zdravopedie
"Vše o zdraví a zdravé výživě"
Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.
https://zdravopedie.cz
Moje články
Tuňák
Tuňáka si lidé po celém světě vychutnávají v nejrůznějších kuchyních. Díky své celosvětové dostupnos ...
Semena a ořechy
Ořechy a semínka mají vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, bílkovin, minerálů a vitaminů. Jej ...
Arašídy (burské oříšky)
Arašídy jsou pravděpodobně nejoblíbenějším "oříškem" na světě, přestože oříšky vůbec nejsou. Mnoho l ...
Chia semínka
"Chia" je starobylé mayské slovo pro "sílu". Semínka chia obsahují antioxidanty, vitamíny, minerály ...
Kaštan
Kaštany jsou lehce sladké a správně křupavé, jsou to všestranné, chutné a na živiny bohaté potraviny ...
Kešu ořechy
Kešu jsou ideální zdravou svačinkou s vysokým obsahem minerálů, zejména hořčíku, a vitaminů skupiny ...
Konopná semínka
V poslední době se do popředí zájmu dostávají konopná semínka, která jsou považována za superpotravi ...
Lískové oříšky
Lískové ořechy jsou vynikajícím zdrojem živin - bílkovin, mononenasycených tuků, vitaminu E a mangan ...
Lněná semínka
Lněná semínka jsou sice malá, ale velmi prospěšná pro lidské zdraví. Obsahují až 2200% ODD omega 3 m ...