Zdravopedie
"Vše o zdraví a zdravé výživě"
Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.
https://zdravopedie.cz
Moje články
Hlávkový salát
Pokud připravujete syrový salát, neměl by v něm chybět hlávkový salát. Už naše babičky věděly, že má ...
Hrách
Zelený hrášek má vysoký obsah živin, vlákniny a antioxidantů a má vlastnosti, které mohou snižovat r ...
Křen
Říká se mu český ženšen a je považován za bylinu mládí. Léčivá síla křenu je velká, proto má již po ...
Kedluben
Na polích a ve sklenících můžeme kedlubny vidět po celý rok. Kedlubny mohou vypadat obyčejně, ale uv ...
Zelí
Zelí je jednou z nejzdravějších zelenin u nás. Obsahuje vitamin C, řadu cenných bioaktivních látek a ...
Květák
Květák patří do čeledi kapustovitých a často je ve stínu svého zeleného bratrance brokolice. Díky vy ...
Kadeřavá kapusta
Kapusta je jednou z nejběžnějších a nejlevnějších druhů zeleniny, a přesto je něčím výjimečná: má ne ...
Růžičková kapusta
Půvabné kvítky s jemně nahořklou chutí jsou typickou zimní zeleninou. Právě tehdy bychom měli sáhnou ...
Kopr
Kopr se po staletí používá k potravinářským i léčebným účelům. Jeho flavonoidy mají protizánětlivé a ...