O estrogenu slyšíte hodně, ale věděli jste, že tělo přirozeně produkuje tři estrogenní hormony? Nejsilnějším z nich je estradiol, který hraje důležitou roli v reprodukčním zdraví a je klíčovým hráčem v menstruačním cyklu a menopauze.
Klíčem k optimálnímu zdraví je udržení jeho zdravé hladiny, což může být obtížné pro lidi, kteří jedí potraviny s vysokým obsahem estrogenu, užívají léky (například antikoncepční pilulky) nebo trpí onemocněním, které ovlivňuje jejich reprodukční hormony.
Co je to estradiol?
Estradiol je pohlavní hormon a steroid. Estradiol-17β (E2) je nejaktivnější estrogen v těle. Je produkován především ve vaječnících, ale může být produkován také mozkem, tukovou tkání, imunitními buňkami a kostmi. Estradiol se vyrábí z testosteronu a progesteronu, což jsou také pohlavní hormony.
V mozku jsou za jeho produkci zodpovědné enzymy aromatázy P-450. Studie ukazují, že hladina estradiolu je nejvyšší při narození a s věkem postupně klesá.
Jaká je role estradiolu
U žen je estradiol hlavní růstový hormon potřebný pro jejich reprodukční vývoj. Podporuje růst vagíny, vejcovodů, endometria a děložního hrdla. Tento hormon je také potřebný k udržení oocytů, což jsou vajíčka, které se nacházejí ve vaječnících, a spouští sérii událostí, které vedou k ovulaci.
U mužů se malé množství estradiolu tvoří ve varlatech. Estradiol zde hraje roli při usnadňování dozrávání spermií a také při udržování zdravého libida. Estradiol je jedním ze dvou aktivních metabolitů mužského hormonu testosteronu. Druhý aktivní metabolit testosteronu je dihydrotestosteron.
Jaké jsou hladiny estradiolu
V krvi se estradiol vyskytuje ve 2 formách. Buď je vázán na bílkoviny (SHBG nebo albumin), nebo je nevázaný (volný). Hladinu volného estradiolu je obtížné změřit nebo předpovědět, proto se při většině měření estradiolu měří pouze jeho vázaná verze.
- Hladiny estradiolu u zdravých menstruujících žen se pohybují v rozmezí 25 až 500 pg/ml. Jeho hladiny jsou také ovlivněny fází menstruačního cyklu.
- U žen po menopauze se za normální obvykle považují hladiny nižší než 6,0-55 pg/ml.
- U mužů je normální rozmezí obvykle 7,6-42,6 pg/ml.
Hladiny estradiolu a dalších estrogenů lze měřit pomocí krevních nebo močových testů. Častěji se provádějí krevní testy. Testy se provádějí k odhalení příčin ženské neplodnosti, abnormální menstruace, abnormálního vaginálního krvácení a příznaků menopauzy. U žen se testy provádějí za účelem zjištění, zda vstoupily do menopauzy nebo jak dobře pracují jejich vaječníky. Test se také používá, pokud žena pociťuje příznaky rakoviny vaječníků, jako je nadýmání a bolest břicha, úbytek hmotnosti a zvýšené močení.
Estradiol a jeho účinky v těle
Estradiol ovlivňuje sexuální vývoj a reprodukci
U žen
Estradiol je důležitý pro vývoj žen, protože je hlavním zdrojem estrogenu. Řídí vývoj sekundárních pohlavních znaků (prsa, zvětšené boky atd.) od narození do puberty. Ovlivňuje také mozek a rozdíly v chování mezi muži a ženami.
Estradiol řídí sekreci gonadotropin uvolňujícího hormonu (GnRH). Během menstruačního cyklu estradiol pomáhá zvyšovat hladinu hormonů (luteinizačního hormonu), které vyvolávají ovulaci.
Estradiol hraje roli také při otěhotnění. Při normálních hladinách pomáhá udržovat těhotenství. Při vysokých hladinách však estradiol snižuje plodnost. Kombinace syntetického estradiolu a progesteronu se používá v antikoncepčních pilulkách k zabránění ovulace a těhotenství.
U mužů
Muži potřebují estradiol také pro svůj sexuální vývoj a funkci, protože pomáhá s erektilní funkcí, tvorbou spermií a sexuálním libidem. Jeho přesná role však stále není známa.
Vědci zkoumají, zda stimulace estradiolových receptorů může pomoci zabránit buněčné smrti (apoptóze) v tkáních penisu. Na druhou stranu příliš mnoho estradiolu může snižovat sexuální apetit. Vysoká hladina estradiolu a nízká hladina testosteronu může také způsobit rozvoj prsů u mužů a další problémy způsobené hormonální nerovnováhou.
Estradiol pomáhá při vývoji a údržbě kostí
Estrogen je potřebný pro přiměřený růst kostí a udržování kostí a kloubů. Ženy po menopauze s časnou i pozdní formou osteoporózy mají nedostatek estrogenu. Nedostatek estrogenu přispívá také k rozvoji osteoporózy u starších mužů.
Vědci se domnívají, že estrogen může působit tak, že snižuje aktivitu buněk odbourávajících kosti (osteoklastů), což může pomoci udržet kostní hmotu a pevnost.
Estradiol udržuje zdravou funkci mozku
Estradiol se může dostat do mozku, kde pomáhá chránit strukturu a funkci mozku. Předpokládá se, že má neuroprotektivní účinky na mozkovou kůru, hipokampus, bazální přední mozek a striatum. Omezený výzkum naznačuje, že estradiol může hrát roli při vytváření spojení mezi nervovými buňkami v mozku; zdá se, že inhibuje nebo podporuje tento proces v závislosti na místě v mozku. Může také ovlivnit fyziologii vývoje nervů v mozku.
Vědci předpokládají, že estradiol může být částečně zodpovědný za genderové rozdíly ve funkci mozku – včetně myšlení, stresu, úzkosti, agresivity a pohybu. Estradiol také podporuje nebo zabraňuje buněčné smrti (apoptóze) v některých částech vyvíjejícího se mozku, což přispívá k rozdílům mezi pohlavími. Z tohoto důvodu mohou být toxické i velké dávky estradiolu.
Neurovědci si myslí, že estradiol může zvýšit dopamin, což může ovlivnit motivaci (zejména sexuální). Může také ovlivnit kognici. Ve studii s 31 muži a 39 ženami měly ženy s vyšší hladinou estradiolu lepší výsledky při paměťových úlohách než ženy s nízkou hladinou estradiolu. Skupina s vysokým obsahem estradiolu byla také přesnější než muži. Přehled naznačil, že ženy po menopauze, které mají nižší hladinu estradiolu, mohou dosahovat horších výsledků ve verbální paměti a úkolech plynulosti než ženy před menopauzou.
Estradiol pomáhá udržovat přiměřenou hmotnost
Věda naznačuje, že estradiol hraje roli při kontrole chuti k jídlu, spotřeby energie, tělesné hmotnosti a distribuce tuku u žen. Jak přesně to estrogen dělá a co to znamená pro průměrnou ženu, která si chce udržet váhu pod kontrolou, je stále předmětem výzkumu.
Vědci například zjistili, že estradiol pomáhá kontrolovat CCK, hormon podílející se na sytosti a trávení. Omezené studie na lidech naznačily, že estradiol může ovlivnit velikost jídla a plnost. Dalším pozorováním je, že ženy po menopauze s nižší hladinou estrogenu přibraly na váze, ale ty, které podstoupily hormonální léčbu, ne. Je však pravděpodobné, že ve hře jsou mnohé faktory kromě estrogenu.
Kromě toho může estradiol v krvi ovlivnit pocity plnosti (sytosti) prostřednictvím osy hypotalamus-hypofýza-gonáda (HPG), která se podílí na jídle.
Estradiol jako doplněk stravy
Estradiolový krém, náplasti a doplňky stravy používají ženy ke zmírnění příznaků menopauzy, jako je vaginální suchost a návaly horka. Krémy se aplikují lokálně do pochvy a jejího okolí ke zlepšení suchosti.
Před použitím léků se doporučuje vyzkoušet estradiol nejprve lokálně. Estradiolové léky se někdy užívají ke snížení rizika osteoporózy a mohou být užitečné pro ženy, které nejsou schopny přirozeně produkovat dostatek estrogenu, což může být způsobeno stavy, jako je hypogonadismus a primární selhání vaječníků. Správné dávkování estradiolu závisí na vašem zdravotním stavu a rozhoduje o něm váš lékař.
Denní dávky se obvykle pohybují od 1 do 2 miligramů. K léčbě příznaků pacientky se používá nejnižší účinná dávka a pacientka je obvykle každých 3 až 6 měsíců přehodnocena, aby se určilo, zda je nutné v léčbě pokračovat.
Studie naznačují, že ženám užívajícím tyto typy léků na menopauzální příznaky je obvykle předepisován progestin, který snižuje riziko vzniku rakoviny endometria.
zdroj: news-medical.net, labs.selfdecode.com, draxe.com
zdroj obrázku: freepik.com
