Čtení pomáhá snižovat hladinu kortizolu

Cítíte se ve stresu? Tak čtěte. Ztratit se v knize může snížit hladinu kortizolu a jiných nezdravých stresových hormonů až o 68 %.

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz