Co nám říkají výzkumy

Snížení klinické úzkosti – studie zjistila, že jen 12% dětí se psem vykazovalo známky úzkosti, zatímco u dětí bez psa to bylo až 21%.

Sociální a separační úzkost - psi pomáhají zejména při zmírňování strachu z navazování kontaktů (působí jako „ledolam“) a strachu ze samoty.

Hormonální reakce - interakce se psem (hlazení, hra) stimuluje uvolňování oxytocinu (hormonu štěstí a pouta) a zároveň snižuje hladinu kortizolu, který je přímým indikátorem stresu.

Dlouhodobý vliv - silné citové pouto se psem v dětství je spojeno s nižším rizikem vzniku úzkostných poruch v dospívání.

Jak psi pomáhají dětem?

• Psi nehodnotí a nesoudí - děti často vnímají psy jako důvěrníky, kterým mohou říci tajemství beze strachu z odsouzení, což zvyšuje jejich sebevědomí.
  
• Odpovědnost a režim – péče o psa (krmení, venčení) učí děti zodpovědnosti a vytváří v jejich životě stabilitu, což přímo potlačuje pocity nejistoty.
  
• Fyzická aktivita – majitelé psů tráví více času venku a pohybem, což je osvědčený způsob, jak přirozeně regulovat náladu a snižovat napětí.

zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov