Těžká deprese je spojena se zrychleným biologickým stárnutím, což znamená, že buňky a systémy těla se opotřebovávají rychleji, než se chronologicky očekávalo, což se projevuje jako zvýšený epigenetický věk a větší zánět, což přispívá k vyššímu riziku onemocnění souvisejících s věkem, jako je kognitivní pokles, léčba může pomoci zmírnit tyto účinky.

Jak deprese urychluje stárnutí

Chronický stres z deprese nadměrně aktivuje stresový systém těla (os HPA), což vede k zánětu a vyšší „alostatické zátěži“, která v podstatě opotřebovává tělesné systémy.

Deprese je spojena s charakteristickými znaky stárnutí na buněčné úrovni, včetně změn metylace DNA (epigenetické hodiny), díky kterým se člověk jeví biologicky starší, a zvýšeného buněčného stárnutí (buňky se přestávají dělit).

Postupem času může deprese urychlit proces biologického stárnutí, což vede k větší atrofii mozku, kognitivnímu poklesu a rozvoji fyzického úpadku a křehkosti, což ovlivňuje strukturu a funkci mozku.

Deprese podporuje chronický zánět, který je klíčovým faktorem stárnutí a mnoha onemocnění souvisejících s věkem.

Co můžete udělat

Účinná léčba deprese včetně terapie (psychoterapie) a léků může pomoci zpomalit nebo zvrátit některé z těchto procesů stárnutí.

Nové přístupy se zaměřují na biologii stárnutí s cílem vyvinout intervence, které zlepšují symptomy deprese i celkové biologické zdraví.

zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov