Osteoartritida a artritida

Osteoartróza a artritida - příznaky

• bolestivě ztuhlé klouby
• ztuhlé svaly
• oteklé a zarudlé svaly
• citlivost v okolí postižených kloubů
  
• snížená ohebnost postižených kloubů

Bolest je důsledkem opotřebení nebo ztráty chrupavky, která je tvořena gelovitou látkou určenou k tlumení nárazů v prostorách mezi klouby.

Kdy navštívit lékaře

• pokud máte nesnesitelnou bolest
• pokud máte horečku a necítíte se dobře
• pokud nepomáhá domácí léčba
• pokud se vaše kloubní potíže zhoršují nebo pokud vás v noci budí a narušují vaše každodenní činnosti

Okamžitě navštivte lékaře

• pokud je nemocný kloub náhle nebo velmi oteklý

Osteoartróza a artritida - léčba

Váš lékař vám doporučí plán léčby artrózy nebo jiných typů artritidy. Léčba může zahrnovat:

• léky - volně prodejné léky paracetamol, nesteroidní protizánětlivé léky
• fyzikální terapie - terapeut vás naučí provádět cviky, které vám pomohou posílit a stabilizovat klouby a umožní vám obnovit pohyblivost
• ergoterapie - terapeut vám pomůže vyvinout strategie pro přizpůsobení vašeho pracovního prostředí nebo návyků, které vám pomohou zvládat váš stav
• ortézy - patří sem dlahy nebo vložky do bot, které pomáhají zmírnit tlak na poškozené klouby
• operace kloubních náhrad - k vyčištění nebo sjednocení kloubů, výměně nebo sjednocení poškozených kloubů

Ve většině případů vám lékař před doporučením operace doporučí vyzkoušet méně invazivní léčbu.

Osteoartróza a artritida - domácí léčba

Léčba teplem a chladem

• Teplo - značnou úlevu přináší zahřívání bolavého kloubu. Jako zdroj tepla můžete použít elektrickou dečku, termofor, horký obklad nebo zábal. Postižený kloub zahřívejte po dobu 20 minut. Uklidňující účinek má také teplá koupel.
• Chlad - léčba chladem pomáhá potlačit zánět v kloubech. Zabalte kostky ledu do ručníku nebo froté rukavice a obklad přiložte na bolavé místo. Místo ledu můžete také použít sáček mraženého hrášku.

Zevní ošetření

• Eukalyptový olej - účinný prostředek proti bolesti kloubů, naneste několik kapek na postižené místo a vetřete do pokožky. Nepoužívejte elektrickou dečku ani horký obklad, protože zahřátý olej může pokožku popálit.
• Kapsaicin - je látka, která dodává chilli papričkám ostrou chuť. Přidává se do některých přípravků používaných k léčbě bolestivých kloubů. Kapsaicin dráždí nervová zakončení a odvádí tak pozornost mozku od bolesti způsobené artritidou.

Osteoartritida a artritida - rizikové faktory

Vaše riziko vzniku artritidy i některých dalších typů artritidy může být ovlivněno:

• věk - artritida a mnoho dalších typů artritidy se častěji vyskytuje u starších lidí
• pohlaví - ženy mají větší pravděpodobnost vzniku artritidy i revmatoidní artritidy. Muži mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine dna.
• hmotnost - nadváha zvyšuje tlak na klouby. To zvyšuje riziko poškození kloubů a vzniku artritidy. Nadváha také zvyšuje riziko jiných typů artritidy.
• úrazy - nehody a infekce mohou poškodit vaše klouby, což zvyšuje riziko vzniku artritidy. Může také zvýšit pravděpodobnost vzniku některých dalších typů artritidy.
• deformace kloubů - poškozená chrupavka a nerovné klouby zvyšují riziko vzniku artritidy
• zaměstnání - práce, při níž jsou klouby vystaveny velkému tlaku, může zvýšit riziko vzniku artritidy
• geny - pokud máte rodinnou anamnézu, je pravděpodobnost vzniku artritidy vyšší. Vaše geny také ovlivňují pravděpodobnost vzniku jiných typů artritidy, jako je revmatoidní artritida.

Osteoartróza a hlavní typy artritidy

Osteoartritida

Degenerativní onemocnění chrupavčité výstelky kloubu, obvykle nosného kloubu, jako je koleno a kyčel, při kterém dochází k opotřebení a oděru chrupavky. V kloubu se hromadí tekutina, která způsobuje otok, bolest a sníženou pohyblivost. Onemocnění se častěji vyskytuje u osob starších 60 let a třikrát častěji postihuje ženy než muže.

Chronická revmatoidní artritida

Zánětlivé onemocnění, které je důsledkem zánětu membrány vystýlající kloub a někdy i zánětu chrupavky. Postižené klouby otékají, jsou bolestivé a ztuhlé. U lidí trpících tímto typem artritidy se normální imunitní reakce na infekci obrací proti samotné kloubní chrupavce. Onemocnění obvykle začíná na prstech rukou, zápěstí a nohou. Někteří nemocní mají další příznaky, jako je zvýšená únava, anémie, špatný krevní oběh, postižení šlach, očí a štítné žlázy. Onemocnění nejčastěji začíná v mládí nebo ve středním věku a dvakrát až třikrát častěji se vyskytuje u žen. Zdá se, že riziko tohoto onemocnění je nižší u žen, které užívají hormonální antikoncepci.

Infekční artritida

Je zánět kloubu způsobený bakteriální infekcí. Může být důsledkem úrazu, při kterém mikroorganismy pronikly přímo do kloubu, ale může být způsoben i infekcí v jiných částech těla, například tuberkulózou, kapavkou nebo infekcí močových cest.

Dna

Způsobuje náhlé záchvaty bolesti kloubů. Vzniká při vysoké hladině kyseliny močové v krvi, která se v kloubech ukládá ve formě vysrážených drobných krystalků. Vysoká hladina kyseliny močové v krvi může být důsledkem nedostatečné funkce ledvin. Nejčastěji je postižen pouze jeden kloub, zejména kloub palce u nohy. Během záchvatu je postižený kloub červený, horký, oteklý a velmi bolestivý. Dna je desetkrát častější u mužů. U žen se obvykle objevuje po menopauze.

Osteoartróza a artritida - prevence

• udržování přiměřené tělesné hmotnosti
• každý den se projít, ale vždy po jiné trase, aby klouby nebyly namáhány stále stejným způsobem
• pořiďte si kvalitní vycházkovou obuv, měkká podrážka tlumí nárazy, které vznikají při chůzi a přenášejí se na chodidla, kotníky, stehna a kyčelní klouby
• vitamin C a další antioxidanty pomáhají snižovat riziko vzniku osteoartrózy. Antioxidanty zabraňují zvýšené lámavosti kostí tím, že ničí volné radikály. Užívejte 500 mg vitaminu C každý den.
• užívejte doplňky stravy se zinkem, který snižuje riziko vzniku revmatoidní artritidy. Neužívejte více než 15 mg denně s jídlem.