Rozmarýnový éterický olej má svěží bylinně-balzamickou vůni s nádechem eukalyptu a je vhodný při bolestech svalů, fyzické slabosti, křečích a nervové podrážděnosti. Získává se parní destilací kvetoucích větviček.
Rozmarýn se již od starověku hojně používá k nejrůznějším účelům. Římané přikládali rozmarýnu zvláštní význam a často ho používali při náboženských obřadech. Používal se také při svatebních obřadech, v potravinářství, kosmetice a v léčivých bylinných přípravcích. Rostlinu a výtažky z ní používala jako kadidlo i staroegyptská civilizace.
O zdravotních účincích rozmarýnového esenciálního oleje se zasloužil Paracelsus, známý německo-švýcarský lékař a botanik, který v 16. století významně přispěl k poznání rostlinné medicíny. Paracelsus si rozmarýnového oleje cenil pro jeho schopnost posilovat celé tělo. Správně se domníval, že rozmarýnový olej má schopnost léčit citlivé orgány, jako jsou játra, mozek a srdce.
Esenciální oleje získané z rozmarýnu obsahují složky 1,8 cineol, kafr, alfa+beta-pinen, limonen, borneol.
Rozmarýnový esenciální olej - účinky
Rozmarýnový esenciální olej udržuje zdravé vlasy
Rozmarýnový éterický olej působí blahodárně na suchou a šupinatou pokožku hlavy. Pravidelná masáž pokožky hlavy rozmarýnovým olejem vyživuje pokožku hlavy a odstraňuje lupy. Dále se často mísí s tea tree olejem a bazalkovým olejem, které střídavě řeší problémy s pokožkou hlavy. Již mnoho let se rozmarýn kombinuje s olivovým olejem jako prostředek k ztmavení a posílení vlasů pomocí horkých olejových kúr.
Rozmarýnový esenciální olej udržuje zdravou pokožku
Rozmarýnový éterický olej má antimikrobiální a antiseptické vlastnosti, díky kterým je prospěšný při odstraňování ekzémů, dermatitidy, mastné pleti a akné. Lokální aplikace esenciálního oleje nebo pravidelná masáž olejem pomáhá při tonizaci pokožky a odstraňování suchých míst pokožky.
Rozmarýnový éterický olej zmírňuje bolest
Rozmarýnový éterický olej má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá zmírňovat bolest. Schopnost rozmarýnového esenciálního oleje zmírňovat bolest vedla k jeho používání při zmírňování bolestí hlavy, svalů, revmatismu a dokonce i artritidy.
Rozmarýnový éterický olej zmírňuje stres
Kromě toho, že rozmarýnový éterický olej působí relaxačně, má schopnost snižovat hladinu kortizolu ve slinách. Kortizol je jedním z hlavních stresových hormonů, které se uvolňují během stresové reakce. Nadbytek kortizolu v krvi, který se může objevit v důsledku chronického stresu, může způsobit spoušť v těle, včetně jeho hormonální rovnováhy a metabolické účinnosti.
Rozmarýnový éterický olej zmírňuje dýchací potíže
Vůně rozmarýnového esenciálního oleje přináší úlevu při překrvení hrdla a používá se také k léčbě dýchacích alergií, nachlazení, bolestí v krku a chřipky. Protože rozmarýnový olej má také antiseptické vlastnosti, je účinný i při infekcích dýchacích cest. Rozmarýnový éterický olej působí protikřečově a používá se při léčbě průduškového astmatu.
Rozmarýnový esenciální olej - použití
Rozmarýnový éterický olej lze použít jako:
Koupel - přidejte 6 kapek esenciálního oleje do lázně s vodou o teplotě 37 °C a promíchejte. Éterický olej se rozprostře na hladině vody a při vstupu do koupele část ulpí na pokožce, část se odpaří a dostane se tak do plic. Maximální doba koupele je 20 minut. Koupel je vhodná při revmatismu, svalové únavě, nachlazení, celulitidě a na podporu hojení ran.
Pleťová voda - do sklenice se 100 ml vody přidejte 3 kapky éterického oleje a promíchejte. K ošetření pokožky použijte vatový tampon. Pleťová voda je vhodná na mastnou, zanícenou pleť, akné, ošetření po holení s dezinfekčním účinkem.
Vlasová voda - přidejte 2-5 kapek éterického oleje do sklenice s 50 ml vody, promíchejte a vmasírujte do pokožky hlavy po umytí vlasů. Nechte působit pět minut a opláchněte. Vlasová voda je vhodná k odstranění lupů a při silné tvorbě kožního mazu ve vlasové pokožce.
Krém, zředěný éterický olej, masážní emulze - do 20 ml roztíratelného masťového základu nebo oleje (slunečnicového, olivového nebo mandlového) přidejte 5-10 kapek éterického oleje (100 ml masážní emulze a 5 ml éterického oleje), promíchejte a vmasírujte na bolestivá místa. Krém je vhodný při revmatismu, bolestech svalů a kloubů.
Krém - do 20 ml roztíratelného masťového základu přidejte 5-10 kapek éterického oleje, promíchejte a naneste na pokožku. Krém je vhodný na zanícenou pokožku.
Neředěný éterický olej - naneste přiměřené množství éterického oleje na postižené místo a jemně vmasírujte do pokožky. Při popáleninách a bolestivých poraněních se postiženého místa nedotýkejte. Neředěný éterický olej je vhodný při revmatismu.
Další použití - éterický olej má repelentní účinky.
Kontraindikace - nepoužívejte v těhotenství, při epilepsii, vysokém krevním tlaku a onemocnění ledvin.
Upozornění - pouze pro vnější použití, nemasírujte přímo na křečové žíly.
hanus.sk, organicfacts.net
