Tymiánový éterický olej má pronikavou bylinnou vůni a má silné účinky proti virům, bakteriím a plísním. Získává se destilací částečně usušené byliny vodní parou.
Tymián obecný (Thymus vulgaris) je běžná bylina dorůstající výšky 40 cm a šířky 15-30 cm. Pochází z jižní Evropy od západního Středomoří po jižní Itálii. Obvykle se používá jako koření. Kromě toho se tymián používá také jako léčivka. Je o něco ostřejší než oregano a sladší než šalvěj.
Esenciální oleje získané z tymiánu obsahují složky alfa-thujon, alfa-pinen, kamfen, beta-pinen, para-cymen, alfa-terpinen, linalool, borneol, beta-kryofylen, thymol a karvakrol.
Tymiánový esenciální olej - účinky
Tymiánový éterický olej ničí bakterie
Tymiánový éterický olej obsahuje složky, které mají antibakteriální účinky. Zabraňuje tak růstu bakterií v těle a zároveň bakterie zabíjí a udržuje mimo tělo. To je zvláště prospěšné při léčbě bakteriálních infekcí, jako je B-kolitida, ledvinová kolika, bakteriální infekce pohlavních orgánů a močové trubice, střev a dýchacích cest a také vnějších ran. Esenciální olej z tymiánu je dobrým antiseptikem a chrání rány před infekcí.
Tymiánový éterický olej zmírňuje revmatismus
Za revmatismem stojí dvě hlavní příčiny, a to artritida a dna. První je nesprávný nebo ztížený krevní oběh a druhou je zvyšující se koncentrace toxinů, jako je kyselina močová, v krvi. Tymiánový éterický olej dokáže oba tyto problémy vyřešit. Protože je močopudný, zvyšuje močení a pomáhá při odstraňování toxinů z těla. Jako stimulant aktivuje krevní oběh, čímž tento problém řeší sám o sobě. Protizánětlivé vlastnosti thymolu jsou dobře známé a v některých druzích tymiánového oleje je až 70% thymolu. Tato silná sloučenina může pomoci zmírnit bolest kloubů a podpořit lepší rozsah pohybu, zároveň podporuje prokrvení těchto oblastí, díky čemuž se cítíte silnější a lépe zvládáte příznaky artritidy.
Tymiánový esenciální olej má protikřečové účinky
Křeče (spasmy) jsou nežádoucí a nadměrné mimovolní stahy, které se mohou objevit v dýchacích cestách, nervech, svalech, střevech nebo jiných orgánech a mohou vést ke kašli, křečím, epileptickým nebo hysterickým záchvatům. A také způsobují bolesti svalů, břicha a střev.
Tymiánový éterický olej podporuje trávení
Plyny, které se hromadí v žaludku a střevech, nejsou tak nevinné, jak se zdá. Jejich účinek se neomezuje pouze na nepříjemný zápach. Mohou vás připravit o chuť k jídlu a spánek, zvýšit krevní tlak, ohrozit vaše srdce, způsobit silné bolesti břicha, křeče, zvracení, bolesti hlavy a nevolnost. V extrémních případech může nadměrné množství plynů dokonce ohrozit váš život. Proto je třeba s plyny zacházet opatrně a včas je léčit. Esenciální olej z tymiánu, který je léčivý a protikřečový, nutí plyny odstraňovat pohybem směrem dolů (pohyb nahoru je velmi nebezpečný) a nedovolí jejich opětovné nahromadění.
Tymiánový éterický olej zmírňuje infekce dýchacích cest
Pokud trpíte nachlazením a kašlem, potřebujete najít expektorans (lék na uvolnění hlenu) a tymiánový éterický olej je skvělý. Pomáhá léčit infekce, které způsobují kašel a nachlazení. Pomáhá také léčit sinusitidu, bronchitidu, faryngitidu (zánět hltanu) i laryngitidu a další infekce.
Tymiánový éterický olej zmírňuje stres i deprese
Tymiánový éterický olej je oblíbeným aromaterapeutickým olejem z mnoha důvodů, především však pro svou schopnost zmírňovat stres. Inhalace tymiánového oleje nebo lokální aplikace zředěného oleje na spánky, hrudník nebo krk může pomoci snížit celkovou úroveň stresu a napětí. Tymiánový éterický olej zároveň působí jako antidepresivum.
Tymiánový esenciální olej - použití
Tymiánový éterický olej lze použít jako:
Vnitřní použití - smíchejte 1 kapku éterického oleje ve 100 ml vlažné nebo studené vody a pomalu pijte po doušcích. Užívejte maximálně třikrát denně, ne déle než dva týdny. Nápoj je vhodný pro podporu trávení a poruch střevní mikroflóry (ne dlouhodobě).
Kloktadlo - smíchejte 2 kapky éterického oleje ve 100 ml vlažné vody a kloktejte maximálně třikrát denně, ne déle než dva týdny. Kloktadlo je vhodné při zánětech dutiny ústní a bolestech v krku.
Inhalace - přidejte 5 kapek esenciálního oleje do jednoho litru vroucí vody v ploché nádobě a vzniklé páry vdechujte. Inhalaci můžete zintenzivnit přehozením ručníku přes hlavu. Doba inhalace je maximálně 10 minut, třikrát denně. Inhalace je vhodná při infekcích horních cest dýchacích.
Koupel - přidejte 5 kapek éterického oleje do lázně s vodou o teplotě 37 °C a promíchejte. Éterický olej se rozprostře na hladině vody a při vstupu do koupele část ulpí na pokožce, část se odpaří a tím se dostane do plic. Maximální doba koupele je 20 minut. Koupel je vhodná při depresích, únavě a proti virózám.
Vlasová voda - do sklenice s 50 ml vody přidejte 2-5 kapek éterického oleje, promíchejte a po umytí vlasů vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte působit pět minut a opláchněte. Vlasová voda je vhodná k odstranění lupů.
Krém, zředěný éterický olej, masážní emulze - přidejte 5-10 kapek éterického oleje (100 ml masážní emulze a 5 ml éterického oleje) do 20 ml roztíratelného masťového základu nebo oleje (slunečnicového, olivového nebo mandlového), promíchejte a vmasírujte na bolestivá místa. Krém je vhodný při svalovém a kloubním revmatismu, plísňových onemocněních.
Úleva od bolesti - do 20 ml olivového oleje přidejte 5-10 kapek éterického oleje a promíchejte. Namočte do oleje vatový tampon a nechte v uchu. Olej je vhodný při bolestech ucha.
Kontraindikace - nepoužívejte při onemocnění ledvin a jater.
Upozornění - při vnějším použití je třeba éterický olej ředit rostlinným olejem, protože existuje možnost podráždění pokožky.
organicfacts.net, hanus.sk, en.wikipedia.org
