Skip to main content

Zdravopédia

Zdravopedie

"Vše o zdraví a zdravé výživě"

Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.

https://zdravopedie.cz

Moje články

Lidský mikrobiom: Jak funguje + strava pro zdraví střev

Lidský mikrobiom: Jak funguje + strava pro zdraví střev

Většina lidí si myslí, že bakterie v těle jsou příčinou vzniku určitých onemocnění, ale věděli jste, ...

12 nejlepších domácích prostředků na akné

12 nejlepších domácích prostředků na akné

Pleť je odrazem našeho celkového zdraví, a proto je zářivá a krásná pleť často výsledkem správné péč ...

10 zdravých návyků k uvolnění čchi - "životní síly"

10 zdravých návyků k uvolnění čchi - "životní síly"

Když je vnitřní baterie nabitá, tělo funguje efektivněji a je schopno lépe bojovat s nemocemi. Stejn ...

Pobyt venku - 8 zdravotních výhod

Pobyt venku - 8 zdravotních výhod

Věděli jste, že až 90 % svého života trávíme v interiéru? Přesto výzkumy naznačují, že pouhých 120 m ...

14 nejlepších doplňků pro posílení imunitního systému

14 nejlepších doplňků pro posílení imunitního systému

Ať už bojujete s infekcí nebo s nachlazením, které je na podzim častější než v létě, může být zařaze ...

13 nejlepších přírodních ingrediencí pro péči o pleť

13 nejlepších přírodních ingrediencí pro péči o pleť

Oblíbené komerčně vyráběné kosmetické přípravky obsahují umělá barviva, vonné látky, konzervační lát ...

5 tipů, jak se vyhnout dehydrataci

5 tipů, jak se vyhnout dehydrataci

Některé průzkumy uvádějí, že 60 až 75% lidí nepije denně dostatek tekutin. Udržování hydratace, zejm ...

6 kroků k hormonální rovnováze

6 kroků k hormonální rovnováze

Je možné přirozeně vyrovnat hormony? Dobrá zpráva: ano, v mnoha případech je to možné. Jak? - To se ...

14 způsobů, jak posílit hormony štěstí

14 způsobů, jak posílit hormony štěstí

Mozkové chemické látky (hormony dobré nálady) slouží jako poslové a vysílají signály do nervů v celé ...

Zůstaňme ve spojení.

Přidejte se k nám na sociálních sítích, aby Vám neunikly nové články!