Zdravopedie
"Vše o zdraví a zdravé výživě"
Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.
https://zdravopedie.czMoje články
10 zdravých návyků k uvolnění čchi - "životní síly"
Když je vnitřní baterie nabitá, tělo funguje efektivněji a je schopno lépe bojovat s nemocemi. Stejn ...
Pobyt venku - 8 zdravotních výhod
Věděli jste, že až 90 % svého života trávíme v interiéru? Přesto výzkumy naznačují, že pouhých 120 m ...
14 nejlepších doplňků pro posílení imunitního systému
Ať už bojujete s infekcí nebo s nachlazením, které je na podzim častější než v létě, může být zařaze ...
13 nejlepších přírodních ingrediencí pro péči o pleť
Oblíbené komerčně vyráběné kosmetické přípravky obsahují umělá barviva, vonné látky, konzervační lát ...
5 tipů, jak se vyhnout dehydrataci
Některé průzkumy uvádějí, že 60 až 75% lidí nepije denně dostatek tekutin. Udržování hydratace, zejm ...
6 kroků k hormonální rovnováze
Je možné přirozeně vyrovnat hormony? Dobrá zpráva: ano, v mnoha případech je to možné. Jak? - To se ...
14 způsobů, jak posílit hormony štěstí
Mozkové chemické látky (hormony dobré nálady) slouží jako poslové a vysílají signály do nervů v celé ...
Jak se v létě ochladit - nejlepší potraviny a bylinky
Kdybyste se zeptali lékaře tradiční medicíny, jak snížit tělesné teplo, pravděpodobně by vám doporuč ...
IGF-1 - 5 účinků na zdraví
Co je to IGF-1, jaké jsou jeho role v těle a jaké jsou jeho vedlejší účinky? ...