Zdravopedie
"Vše o zdraví a zdravé výživě"
Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.
https://zdravopedie.cz
Moje články
Jak se v létě ochladit - nejlepší potraviny a bylinky
Kdybyste se zeptali lékaře tradiční medicíny, jak snížit tělesné teplo, pravděpodobně by vám doporuč ...
IGF-1 - 5 účinků na zdraví
Co je to IGF-1, jaké jsou jeho role v těle a jaké jsou jeho vedlejší účinky? ...
Dokonalá pleť - jak udržet kožní maz v rovnováze
Kožní maz pomáhá udržovat normální úroveň vlhkosti pokožky a také ji chrání před poškozením. V násle ...
Proč jsme po jídle unavení - příčiny, obavy, co změnit
Pokud se po jídle často cítíte unavení, pravděpodobně vás zajímá, zda je něco, čemu byste se měli vy ...
Kardio cvičení nalačno
Kardio cvičení nalačno je cvičení nalačno, jehož výhodou je zvýšené spalování tuků, pomoc při hubnut ...
Listová zelenina - 7 účinků na zdraví
Listová zelenina patří k nejhodnotnějším potravinám, protože obsahuje málo cukru, sacharidů, sodíku ...
Policosanol - 3 účinky na zdraví
Pokud jde o přirozené snižování cholesterolu, nic nefunguje tak dobře jako zdravá strava a cvičení. ...
Jóga na židli
V poslední době je stále populárnější jóga na židli, která je skvělá pro všechny, kdo potřebují větš ...
Spánek a hubnutí - ovlivňují se navzájem?
Lékařská komunita stále rozmotává komplikovaný vztah mezi spánkem a tělesnou hmotností, ale objevilo ...