Když se řekne předávkování, vybaví se vám pravděpodobně tvrdé drogy nebo silné léky na předpis. A je pravděpodobné, že vás předávkování ibuprofenem nikdy ani nenapadlo, ale ukazuje se, že nejenže můžete mít v těle příliš mnoho tohoto relativně mírného léku proti bolesti, ale může to ohrozit vaše zdraví.
Ibuprofen (jakožto nejrozšířenější volně prodejný lék proti bolesti, který existuje) užívají denně miliony lidí jako lék proti bolestem hlavy, ke snížení příznaků horečky, při chronických bolestech kostí a kloubů, svalů, křečích při PMS atd. Ibuprofen je účinnou látkou v mnoha nejoblíbenějších lécích proti bolesti, které jsou dnes na trhu.
Ibuprofen je typ nesteroidního protizánětlivého léčiva (NSAID); jinými slovy pomáhá snižovat bolest a otoky v celém těle, protože dokáže redukovat hormony, které způsobují zánět. Všechny léky proti bolesti také zasahují do normálních funkcí nervového systému a mění způsob, jakým nervy sdělují pocity "bolesti" na určitých místech v těle. Užívání ibuprofenu se může hodit při zranění, nemoci nebo při zotavování po operaci, ale bohužel ho mnoho lidí užívá nadměrně, což může vést k četným nežádoucím účinkům a dokonce k otravě.
V některých případech se může někdo ibuprofenem předávkovat, pokud užije větší než doporučené množství. V jedné studii, které se zúčastnilo 1326 uživatelů ibuprofenu, 11% z nich překročilo limitní denní dávku. V jiných případech není problém v dávce - problémem je, že dotyčná osoba má zdravotní problém, který jí brání normálně vstřebávat účinné složky léku.
Jak se můžete předávkovat ibuprofenem
Pokud jde o užívání jakéhokoli léku - ať už na předpis, nebo volně prodejného - vždy užívejte nejmenší množství, které vám pomůže zmírnit příznaky. Jinými slovy, užívání vysokých dávek může způsobit nežádoucí účinky, které jsou horší než bolest a otok, které jste měli na začátku. V případě ibuprofenu dochází k předávkování, pokud ho užijete příliš mnoho najednou nebo pokud tělo lék správně nemetabolizuje a nevylučuje. Ibuprofen působí v těle tak, že blokuje prostaglandiny, kterým se někdy říká "lokální hormony", protože působí na určité části těla, a ne na celé. Jedním z jejich úkolů je vyvolat zánět ve snaze vyléčit nás z nemoci nebo zranění. Když je to potřeba, může být zánět dobrým faktorem, který nám pomůže uzdravit se, ale příliš mnoho zánětu po dlouhou dobu může ublížit a způsobit přetrvávající nemoc a bolest.
Ibuprofen a další NSAID inhibují syntézu prostaglandinů tím, že blokují enzym zvaný cyklooxygenáza. To je dobré pro zastavení bolesti a otoků, ale může to být také problematické, protože to také zastavuje normální funkce krve, srdce a střev. U některých lidí dochází po užití ibuprofenu k podráždění střevní sliznice, snížení srážlivosti krve, změnám krevního tlaku a podráždění žaludku.
Jedním z největších problémů při užívání velmi vysokých dávek ibuprofenu je, že je schopen poškodit části trávicího systému, zejména žaludek nebo střeva. Dalším děsivým rizikovým faktorem je, že zvyšuje pravděpodobnost srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice, a to i u lidí, u nichž toto riziko není na počátku vysoké. To platí zejména v případě, že máte jiné zdravotní problémy, pokud užíváte velmi vysoké dávky a pokud dlouhodobě užíváte léky ke zvládnutí příznaků.
Ibuprofen byl v minulosti spojován s problémy s neplodností u žen, ale podle studie z roku 2018 byl spojován i s neplodností u mužů. Francouzská a dánská studie analyzovala 31 sportovně založených bělochů ve věku 18 až 35 let. Účastníci dostávali buď 600 miligramů ibuprofenu, nebo placebo dvakrát denně po dobu dvou týdnů. U příjemců ibuprofenu se luteinizační hormon (LH) - hormon zodpovědný za tvorbu testosteronu u mužů - významně zvýšil, ale poměr volného testosteronu a LH se významně snížil již 14 dní po užití ibuprofenu. Tento výsledek je známý jako hypogonadismus, což je stav spojený s reprodukčními a fyzickými poruchami a obvykle se vyskytuje u starších mužů. Kromě toho darovaná varlata od pacientů s rakovinou prostaty a lidské steroidogenní buňky poukázaly na potlačení endokrinního systému – systému, který sestává ze žláz zodpovědných za produkci a vylučování hormonů zodpovědných za tělesný růst, metabolismus a sexuální vývoj a funkci – při vystavení ibuprofenu. - Studie https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1715035115.
Příznaky předávkování ibuprofenem
Příznaky předávkování ibuprofenem mohou zahrnovat:
zvýšené riziko srdečního infarktu a mrtvice (které mohou být smrtelné)
zvýšené riziko záchvatů nebo kómatu v případě závažné toxicity
střevní krvácení, zejména u starších osob
nebezpečně nízké hodnoty krevního tlaku (tzv. hypotenze)
zvonění v uších
rozmazané vidění
bolest hlavy
zmatenost, závratě
ospalost
zažívací a gastrointestinální problémy včetně průjmu, nevolnosti, zvracení, pálení žáhy a bolesti žaludku
problémy s močením
problémy s dýcháním, mělké dýchání a sípání
kožní vyrážky
Správné dávkování ibuprofenu
Ibuprofen je považován za bezpečný pro většinu dospělých a dětí starších 6 měsíců, i když platí výjimky v závislosti na aktuálním zdravotním stavu osoby. Existuje mnoho různých zdravotních stavů, které mohou narušit způsob, jakým tělo vstřebává a využívá ibuprofen - například srdeční onemocnění, žaludeční nebo střevní poruchy nebo problémy se správnou srážlivostí krve.
U dospělých, kteří jsou většinou zdraví, se užívání až 800 miligramů ibuprofenu čtyřikrát denně považuje za bezpečnou horní hranici a je nepravděpodobné, že by způsobilo předávkování nebo závažné komplikace. To neznamená, že tato dávka nezpůsobí žádné poškození nebo zatížení orgánů, jako jsou játra nebo ledviny, ale není příliš pravděpodobné, že skončíte v nemocnici s příznaky otravy. 800 mg je stále považováno za poměrně vysokou dávku a neměla by se užívat denně. I přes velmi nepříjemné a dlouhotrvající příznaky je to maximum, které byste měli užívat.
Při mírné až středně silné bolesti způsobené běžnými nemocemi nebo zraněními se dospělým obvykle doporučuje dávka přibližně 200 až 400 miligramů užívaná ústy každé čtyři až šest hodin. Při silné bolesti Vám lékař může doporučit užívat vyšší dávky, například 400 až 800 miligramů každých několik hodin. Obvykle je nejlepší počkat mezi užitím ibuprofenu asi čtyři až šest hodin, což je dostatečná doba na to, aby tělo vyloučilo určité množství a abyste se nepředávkovali. Pokud si někdy nejste jisti, vždy si vezměte nižší dávku a před užitím další dávky zhodnoťte, jak se cítíte.
Pokud jde o podávání ibuprofenu dětem, je dobré se před podáním jakéhokoli volně prodejného léku včetně léků proti bolesti batoleti mladšímu 2 let zeptat svého pediatra. Dávkování u dětí se odvíjí od jejich hmotnosti a výšky, proto si pečlivě přečtěte návod a nedávejte dítěti více léku, než je doporučeno.
Pokud jste těhotná, mějte na paměti, že užívání léků proti bolesti, včetně ibuprofenu, v posledních třech měsících těhotenství může způsobit problémy u vyvíjejícího se nenarozeného dítěte, proto se před užitím jakéhokoli léku vždy poraďte se svým lékařem. Pokud kojíte, je vždy lepší vyhnout se volně prodejným lékům, protože stále není zcela známo, zda ibuprofen přechází do mateřského mléka.
Abyste snížili riziko nežádoucích účinků ibuprofenu a předávkování, užívejte ibuprofen a další léky vždy ideálně s jídlem. Neužívejte léky proti bolesti s jinými léky (zejména léky na ředění krve, léky na krevní tlak nebo steroidy) nebo alkoholem, protože mohou změnit způsob jejich účinku a v některých případech způsobit toxicitu. Pití alkoholu s léky proti bolesti může u některých lidí způsobit krvácení do žaludku a míchání ibuprofenu s aspirinem může být rizikové z hlediska fungování srdce a cév.
Pokud se chystáte užívat více volně prodejných léků nebo léků na předpis, užívejte ibuprofen nejméně osm hodin před nebo 30 minut po jiných lécích, jako je aspirin, ketoprofen nebo naproxen.
Nežádoucí účinky a interakce ibuprofenu
Starší lidé a všichni, kteří mají problémy se vstřebáváním živin nebo léků, anamnézu problémů s krevním oběhem, krevním tlakem nebo srdcem a lékové alergie, mají větší pravděpodobnost předávkování ibuprofenem. Alergická reakce na ibuprofen není totéž co předávkování, ale může být také závažná, proto sledujte příznaky, jako je kýchání, rýma nebo ucpaný nos, sípání nebo potíže s dýcháním, kožní kopřivka nebo otok obličeje, rtů, jazyka nebo hrdla.
Vzhledem ke způsobu vstřebávání ibuprofenu v těle nemusí být bezpečný pro osoby s následujícími zdravotními problémy, proto se před jeho užitím poraďte se svým lékařem:
onemocnění srdce
vysoký krevní tlak
vysoká hladina cholesterolu
střevní poruchy, které ovlivňují vstřebávání živin a léků
cukrovka (zejména pokud kouříte)
srdeční infarkt, mrtvice nebo krevní sraženiny v anamnéze
žaludeční vředy
astma
onemocnění jater
onemocnění ledvin
zadržování tekutin
autoimunitní onemocnění a onemocnění pojivové tkáně, jako je Marfanův syndrom, Sjögrenův syndrom nebo lupus
pokud se zotavujete po operaci srdečního bypassu (koronární bypass)
pokud je Vám známa alergie na jiné volně prodejné léky NSAID (např. aspirin)
pokud jste v nedávné době prodělal/a alergickou reakci na léky nebo astmatický záchvat
Co dělat při předávkování ibuprofenem
Pokud máte podezření na předávkování a objeví se u Vás výše uvedené příznaky, v první řadě okamžitě vyhledejte svého lékaře. Za druhé je dobré jít na pohotovost, aby lékař mohl změřit a sledovat Vaše životní funkce a příznaky.
Pravděpodobně Vám změří teplotu, puls, dechovou frekvenci a krevní tlak a mohou Vám být podána projímadla nebo aktivní uhlí, které pomohou rychle snížit hladinu ibuprofenu ve Vašem těle. Projímadla mohou pomoci vašemu žaludku a střevům rychleji se vyprázdnit, zatímco aktivní uhlí váže léky a těžké kovy v krevním oběhu a vytahuje je močí ven. Obojí je nejúčinnější, když se užije hned po předávkování, ideálně během první hodiny po užití léku.
V nemocnici lékař zajistí vaše dýchací cesty, schopnost správně dýchat, a zkontroluje, zda se váš krevní oběh drasticky nezměnil (tzv. kontrola "ABC"). V některých případech může být proti účinkům ibuprofenu použit hydrogenuhličitan sodný. Návštěva pohotovosti sice pravděpodobně povede k tomu, že se dobře zotavíte a nebudete mít trvalé následky, pokud váš případ toxicity není závažný, ale vyhnout se předávkování ibuprofenem je to nejlepší, co můžete udělat.
Přírodní alternativy místo ibuprofenu
Pokud trpíte chronickou bolestí, bolestmi hlavy, PMS nebo jinými problémy, při kterých se často spoléháte na ibuprofen, jistě vás potěší, že existuje řada přírodních protizánětlivých potravin, bylin a doplňků stravy, které mohou pomoci předcházet a léčit vaše příznaky. Především strava hraje klíčovou roli v úrovni zánětu v těle, takže strava s vysokým obsahem potravin bohatých na antioxidanty - a s nízkým obsahem balených potravin - je prvním krokem k potlačení příznaků.
Kromě úpravy jídelníčku lze bolest skutečně výrazně snížit několika jednoduchými úpravami držení těla, cvičebního plánu, spánku a životního stylu. Například dostatek spánku může pomoci při bolestech hlavy a těla; ochlazování kloubů nebo svalů může zabránit otokům; cvičení je skvělé pro zmírnění zažívacích problémů a bolesti kloubů; a věnování pozornosti sezení a stání může udělat zázraky při bolestech zad, krku nebo podkolenních šlach.
Kromě těchto doporučení existuje několik doplňků stravy a superpotravin, které mohou přirozeně pomoci snížit zánět, otok a bolest:
Kurkuma a zázvor - kurkuma je jednou z nejúčinnějších bylin na světě a obsahuje účinnou látku zvanou kurkumin, která působí podobně jako desítky různých léků. Je užitečná při regulaci cholesterolu, příznaků artritidy, srážlivosti krve, depresích, rakovině, poruchách trávení, jako je kolitida, cukrovce a chronické bolesti. Zázvor se také celosvětově používá v boji proti zánětům spojeným s artritidou a ulcerózní kolitidou. Existuje řada doplňků stravy s obsahem kurkumy, které můžete. Podívejte se do e-shopu >
Bromelain - enzym získávaný z ananasu pomáhá v boji proti alergickým reakcím, poruchám trávení, astmatu, artritidě a infekcím dutin. Podívejte se do eShopu >
Hořčík - klíčový elektrolyt, který pomáhá při nervové signalizaci a rovnováze tekutin, je skvělý při bolestech hlavy, svalových křečích a zácpě. Podívejte se do eShopu >
Esenciální oleje - existuje řada esenciálních olejů, které mohou přinést úlevu oteklým svalům nebo kloubům, pomáhají v boji proti nachlazení a infekcím, snižují bolesti hlavy a urychlují hojení ran. Jejich použití sice závisí na tom, co vaši bolest způsobuje v první řadě, ale mezi oblíbené protizánětlivé éterické oleje patří máta peprná, levandule, eukalyptus a tea tree. Podívejte se do e-shopu >
Koupel s epsomskou solí - pokud jste náchylní k bolestem svalů nebo kloubů, solné koupele pomáhají zklidnit svalové křeče a uvolnit bolavá místa způsobená zánětem. Soli se vstřebávají přímo přes kůži a pronikají do míst, která mohou pulzovat nebo otékat.
SAMe - tato molekula pomáhá kloubům zůstat silné a bez bolesti tím, že dodává síru do chrupavky. SAMe (S-adenosylmethionin) může dokonce pomoci zmírnit bolest při artritidě stejně dobře jako oblíbená NSAID, která jsou při tomto onemocnění často předepisována. Podívejte se do e-shopu >
zdroj: draxe.com
zdroj obrázku: healthgrades.com
