Masáž je dobrá nejen na svaly
Masáž neprospívá pouze svalům. Může pomoci zmírnit jizvy a může být prospěšnější než pleťové mléko nebo olej.Může se to zdát jako shovívavost, ale když zvážíte řadu různých způsobů, jak může masáž zlepšit vaše zdraví, uvědomíte si, že je to nezbytné!
Existuje řada různých stylů, se kterými můžete experimentovat, včetně energizující masáže shiatsu.
čti také
Masáž obličeje válečkem (face rolling) - 6 účinků pro zdravou pleť
Viděli jste reklamy nebo příspěvky na sociálních sítích, které ukazují ženu s válečkem přejíždějícím po obličeji a bezchybnou pletí bez vrásek? Tento zajímavý předmět v poslední době získává na popularitě, ale věřte nebo ne, ve skutečnosti má prastaré kořeny.
Autor
