Mnoho lidí – včetně vědců – si kdysi myslelo, že rakovina je jen otázkou smůly a že se toho moc nedá udělat, aby se rakovině předešlo. Díky práci Světového fondu pro výzkum rakoviny od roku 1982 víme, že rakovině lze v mnoha případech předejít a existují ověřené způsoby, jak snížit pravděpodobnost diagnózy rakoviny.

Odborníci se domnívají, že více než 30% případů rakoviny lze předejít, pokud by lidé nekouřili, vyhýbali se slunci, alkoholu, jedli zdravou stravu, udržovali si zdravou tělesnou hmotnost a zůstali fyzicky aktivní.

Tabák je největším rizikovým faktorem úmrtnosti na rakovinu na celém světě, kterému lze předejít, a je spojen s nejméně 14 různými typy rakoviny a způsobuje přibližně 20% úmrtí na rakovinu.

Konzumace alkoholu je hlavní příčinou několika typů rakoviny, které lze předejít, a významně přispívá k celosvětové zátěži rakoviny u všech.

zdroj: wcrf.org