Šalvějový éterický olej se používá v aromaterapii, je známý tím, že povzbuzuje a čistí mysl a zároveň má vyrovnávací, povznášející, uklidňující a posilující účinek na smysly, čímž zmírňuje negativní nálady.

Jak šalvěj pomáhá snižovat úzkost a smutek (teorie)

Přímé spojení s mozkem - účinnost aromaterapie vychází z přímého spojení čichového systému s emočním centrem mozku, které ovlivňuje pocity a vzpomínky.

Bioaktivní sloučeniny - šalvěj obsahuje sloučeniny, které mohou aktivovat mozkové receptory zodpovědné za zlepšení nálady a snížení stresu.

Zklidňující účinky - bylo prokázáno, že inhalace šalvějového oleje (zejména šalvěje muškátové) snižuje tepovou frekvenci a navozuje pocity uvolnění a pohody.

Jaké další účinky nám šalvěj nabízí se dozvíte v článku ⬇️

zdroj: newdirectionsaromatics.com

čti také

Šalvěj lékařská zmiňuje nadměrné pocení

Potření listu šalvěje mezi prsty okamžitě odhalí jeho intenzivní aroma – připomínající vůni borovice. Šalvěj však není jen příjemná na vůni, je to také všestranná bylina v domácí lékárničce a kuchyni.