Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) vzniká, když kyselina ze žaludku proniká do jícnu. Způsobuje bolestivé nebo pálivé pocity na hrudi a může potenciálně poškodit jícen. Tradiční čínská medicína (TCM) je 2000 let stará léčebná technika, která má několik návrhů na léčbu tohoto nepříjemného stavu.
Na rozdíl od západních lékařů neléčí lékaři tradiční čínské medicíny (TCM) všechny osoby trpící GERD stejnými léky. Podle čínské medicíny je pro účinné léčení GERD nezbytné dostat se ke kořenům problémů a individualizovat léčebné protokoly u každého pacienta zvlášť.
Jak vnímá čínská medicína reflux GERD?
Taoistická teorie jin-jang je základem chápání nemocí v TCM. Naše tělo zůstává zdravé, dokud je vnitřní rovnováha sil jin (chladu) a jang (tepla) víceméně vyrovnaná. Reflux je způsoben nerovnováhou v žaludku nebo v játrech, případně v obou.
Jednou z častých příčin refluxu je oheň v žaludku. K tomu dochází, když do žaludku proudí nadměrné množství jangové energie, což je doprovázeno zrychleným tepem, suchou stolicí a pocity hladu a žízně. Stres, frustrace a "ohnivé" potraviny, jako je káva a chilli papričky, mohou právě vést k ohni v žaludku. Časem může tento stav vést k nedostatku jin.
Reflux může být také příznakem špatného trávení, které vede k hromadění tekutiny v žaludku, tzv. distenzi žaludku. Vlhkost zpomaluje pohyb krve a čchi (qi-životní energie) v těle. Pokud je v žaludku přítomen reflux, může způsobit pocit plného žaludku a pohyb čchi nesprávným směrem - nahoru místo dolů, což vede k refluxu kyseliny. Únava, nadýmání a přibývání na váze jsou příznaky vlhkého žaludku.
A konečně oheň v játrech je také podezřelý z refluxu. Je podobný ohni v žaludku a obvykle pochází ze vzteku nebo stresu. Podle TCM jsou játra zodpovědná za regulaci emocí, takže nevyvážený emoční stav může narušit tok čchi v těle.
Rozdíl v léčbě refluxu v čínské a západní medicíně
Odborníci na TCM považují reflux za projev energetické poruchy v těle. Domnívají se, že většina příčin refluxu je způsobena stresem a špatnou stravou.
Západní lékaři by souhlasili s tím, že k pálení žáhy přispívá váha, strava a stres. Stejně jako západní lékaři se i lékaři TCM při stanovení diagnózy spoléhají na získání podrobné anamnézy a provedení fyzikálního vyšetření. Odborníci na tradiční čínskou medicínu a tradiční západní zdravotníci se shodují, že řešení obezity, snížení stresu a zavedení zdravých dietních opatření jsou pro zmírnění příznaků GERD zásadní.
Lékaři TCM se zaměřují na léčbu pacienta jako celku. Západní poskytovatelé zdravotní péče naproti tomu volí léčbu, která klade důraz na léčbu příznaků a kontrolu onemocnění.
3 techniky léčby refluxu GERD čínskou medicínou
1. Léčba základních energetických nerovnováh
Během přesné anamnézy a fyzikálního vyšetření lékaři TCM posoudí základní charakteristiky pacienta, jeho životní styl, stravu, energetické vzorce a úroveň stresu. Posuzuje se celá řada vlastností, včetně těch, které nemusí zpočátku souviset s GERD. Vyšetření zahrnuje techniky, jako je podrobná diagnostika pulzu a přesné posouzení jazyka, které západní lékaři nepoužívají. Pomocí přesných diagnostických technik mohou lékaři TCM určit, jaký typ poruchy pacient trpí. Jakmile jsou příznaky kategorizovány a problém identifikován, je vytvořen přesně cílený léčebný plán. Léčba často zahrnuje úpravu životního stylu, bylinné terapie, výživové poradenství a použití akupunktury.
2. Tradiční čínské byliny při refluxu GERD
TCM učí, že každá bylina má specifické energetické vlastnosti. Kvalita sušené rostliny se může lišit od kvality čerstvé rostliny. Podle TCM může mít kořen rostliny jinou energii než její listy. Bylina může být suchá nebo vlhká. V závislosti na příznacích člověka a posouzení lékaře TCM bude formulován přesný bylinný předpis. Směs se může v průběhu léčení měnit. Mnoho bylin používaných lékaři TCM jsou stejné byliny, které západní bylinkáři používají k léčbě GERD. Často působí zklidňujícím, protizánětlivým, výživným, protikřečovým a uvolňujícím způsobem.
Praktičtí lékaři TCM používají k léčbě GERD širokou škálu bylin na základě individuálních potřeb. Řebříček je vysušující a usnadňuje hojení nezpracovaných tkání. Jilm kluzký a ibišek poskytují uklidňující bariéry před žaludečními kyselinami. Rostliny, které obsahují berberin, jsou vysušující, protizánětlivé a hojivé. Patří mezi ně borůvka, kořen oregonského hroznu a leknín. Kromě bylin mohou lékaři TCM používat také živočišné složky, například práškové mušle. Ty jsou bohaté na minerály, které usnadňují hojení a napravují energetickou nerovnováhu. Směs může obsahovat složky, které nejsou přímo zaměřeny na příznaky GERD, ale mohou napomáhat relaxaci, podporovat trávení a další.
3. Akupunktura při léčbě refluxu GERD
Několik studií prokázalo účinnost akupunktury při léčbě GERD, ale některé příznaky přetrvávají i po léčbě. Bylo zjištěno, že užitečné jsou různé druhy akupunktury, včetně elektroakupunktury bez jehel.
Studie naznačují, že akupunktura v kombinaci s čínskými bylinnými léky je stejně účinná nebo lepší než běžně předepisované inhibitory protonové pumpy a antacida, které jsou standardem v léčbě západní medicíny.
čti také
Dieta při gastroezofageálním refluxu GERD
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) může být příčinou mnoha zdravotních problémů od kašle, přes časté angíny až po zánět vedlejších nosních dutin.
Dieta při refluxu GERD podle čínské medicíny
Kyselé potraviny prý pomáhají játrům. Zařazení octa, kiwi, rajčat, citronů a limetek do jídelníčku může ochladit játra a uklidnit nervy.
Vyhýbejte se ostrým a kořeněným jídlům a cigaretám. Naopak chladivá strava, jinové potraviny mohou do značné míry přispět ke zklidnění refluxu. Jinové potraviny bývají zelené a hydratační. Celer, okurka, lilek, zelený nebo mátový čaj, kořen lotosu, aloe vera, banány a melouny jsou výbornými kandidáty.
Pokud cítíte potřebu očistit organismus od vlhkosti, je vhodnou volbou hořká a štiplavá chuť. Zkuste do jídel zařadit cibuli, ředkvičky, rukolu a hořký meloun. Důležité je také vyhýbat se mléčným výrobkům a studeným nápojům, protože často přispívají k vnitřní vlhkosti.
Doporučené potraviny při refluxu
Máta peprná - má chladivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit teplo v žaludku a zajistit správný tok čchi.
Čerstvý zázvor a citron - mohou pomoci snížit čchi a zabránit pohybu žaludečního obsahu směrem nahoru. Zázvor je jangová (zahřívací) potravina, která může pomoci vypudit chlad a vlhkost, proto se nedoporučuje, pokud máte nedostatek jin. Citron je neutrální potravina (má zhruba stejné množství jin a jang), která pomáhá tělu doplňovat vlhkost.
Skořápky arky nebo mušle - je známo, že harmonizují žaludek čištěním hlenu a vlhkosti a regulací kyselosti žaludku.
Ústřice - jsou také běžně předepisovány, protože pomáhají uvolňovat jaterní čchi a uklidňovat shen (ducha). Jemně mleté mušle lze zakoupit v čínské lékárně. Chcete-li je užívat, stačí prášek rozpustit ve vodě a vypít.
Bambusové hobliny - mohou pomoci vyčistit žaludek od horka, vést žaludeční čchi dolů a zmírnit jeho bolest. Bambusové hobliny můžete povařit ve vroucí vodě a vypít je, nebo je přidat do pečeně či podobného pokrmu.
Další tipy a triky při refluxu GERD
Úleva od stresu
Pokud reflux způsobuje nebo zhoršuje nadměrné horko v těle způsobené stresem, hněvem nebo úzkostí, nejdůležitější by bylo zaměřit se na zdroj stresu. Pokud to není možné, můžete také zkusit meditaci, jógu, více odpočívat a dopřát si více času na relaxační aktivity.
Vyhýbejte se vlhkému prostředí
To je důležité pro ty, kteří si myslí, že mohou trpět vlhkým žaludkem. Vyhněte se spaní na podlaze a zvažte nákup odvlhčovače vzduchu do svého domu nebo bytu. Když vylezete z bazénu nebo ze sprchy, nezapomeňte se otřít, než se vlhkost dostane do vašeho těla.
Spěte s mírně vyvýšenou horní částí těla
To pomáhá zabránit tomu, aby se obsah žaludku zvedal a směřoval čchi dolů. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je strategicky umístit polštář pod matraci postele.
zdroj: sepalika.com, theculturetrip.com
