Podle akademie dermatologie je akné nejčastějším kožním onemocněním. Občasné vyrážky a chronické akné každoročně trápí desítky milionů lidí všech věkových kategorií.
Asi 85% teenagerů trpí nějakým typem akné, ale iu dospělých se vyskytují občasné vyrážky či akné způsobené hormonální nerovnováhou. Přibližně polovina dospívajících a mladých dospělých trpících akné bude mít dostatečně závažné příznaky k tomu, aby vyhledali odbornou pomoc dermatologa.
Mírné i silné akné může způsobit bolestivá a nevzhledná ohniska na obličeji, zádech, hrudi a dokonce i na rukou. Pokud se akné neléčí, může také vést ke snížení sebevědomí a dlouhodobé hyperpigmentaci nebo jizvám. Genetika, měnící se hladiny hormonů, nedostatek spánku a stres, to vše jsou faktory, které ke vzniku akné přispívají.
Jak vznikají jizvy po akné
Jizvy po akné jsou viditelně vyvýšené nebo důlkovité skvrny na kůži, které jsou výsledkem zánětu z akné, kožního onemocnění, které způsobuje zanícené, oteklé a červené bulky zvané pupínky.
Akné může také způsobit nezánětlivé bílé tečky (uzavřený pórek nebo komedom, který je bílý nebo tělové barvy) nebo černé tečky (otevřený pórek nebo komedom, který je tmavý). Aktivní propuknutí akné poškozuje kůži a tkáň pod kůží. Když akné zmizí, tělo se snaží opravit poškození produkcí kolagenu, strukturálního proteinu, který podporuje kůži, svaly a pojivové tkáně (jako jsou kosti a šlachy). Pokud tělo produkuje příliš mnoho nebo příliš málo kolagenu při léčbě skvrn po akné, vytvoří se jizva.
U některých lidí s větší pravděpodobností vzniknou jizvy po akné, kdy je akné zmizí. Riziko je vyšší, pokud máte zánětlivé akné, pokud odkládáte léčbu, pokud se často akné dotýkáte, nebo máte-li člena rodiny nebo pokrevního příbuzného, který jizvy po akné má/měl. Naštěstí s náležitými opatřeními a péčí existují způsoby, jak zabránit vzniku jizev po akné.
čti také
Akné
Akné (acne vulgaris) je chronické zánětlivé onemocnění mazových žláz a vlasových folikulů. Postihuje především mladé lidi v pubertálním věku. Postihuje především oblasti kůže bohaté na mazové folikuly - obličej, horní část zad a horní polovinu trupu.
Top 13 způsobů, jak se zbavit jizev po akné
Dermatologové mohou předepisovat léky k léčbě akné, včetně gelů, pleťových vod, čisticích prostředků a dokonce i antibiotik. Ale někdy mohou drsné chemikálie používané ve volně prodejných produktech, ale i lécích na předpis způsobit další podráždění již tak citlivé nebo zanícené pokožky. Jinými slovy, věnujte velkou pozornost tomu, jak může každé ošetření ovlivnit vaši pokožku.
Mezitím zvažte některé z těchto způsobů léčby akné.
Mikrojehličkování (microneedling)
Mikrojehličkování je proces vpichování malých jehel do kůže obklopující jizvu, aby se stimulovala tvorba většího množství kolagenu. Tento kolagen může snížit výskyt atrofických jizev po akné vyhlazením pokožky.
V přehledu z roku 2017 mikrojehličkování poskytlo zlepšení vzhledu atrofických nebo vroubkovaných jizev po akné o 31–62% a více než 80% pacientů hodnotilo svou léčbu jako „vynikající“ na 10bodové škále. Studie z roku 2019 zase zjistila, že když lidé zkombinovali mikrojehličkování s použitím kolagenového gelu, výsledky byly výrazně efektivnější než samotné mikrojehličkování.
Mikrojehličkování však může způsobit vedlejší účinky. Mnoho lidí po léčbě pociťuje zarudnutí, bolest a zánět. Tyto účinky však časem ustupují.
Chemický peeling
Chemický peeling je procedura obnovy povrchu pokožky, která využívá roztoku různých chemikálií, které se aplikují na pokožku. Roztoky chemického peelingu způsobují odlupování svrchní vrstvy pokožky, aby vyhladily povrch pokožky a poskytly další výhody, jako je vyblednutí jemných vrásek a jizev po akné. Dělají to tak, že uvolňují póry, sbírají povrch pokožky, aby se odstranily černé tečky, a ukládají složky, které pomáhají vyblednout stopy po pupíncích.
Hloubkový peeling lze použít k odstranění výrůstků, hlubokých jizev nebo vrásek, silných jizev po akné a odolných stařeckých skvrn. Jaký je nejlepší typ chemického peelingu na jizvy po akné? Kyselina salicylová a kyselina mléčná se často používají v peelincích, které jsou určeny k odstranění akné, zatímco kyselina trichloroctová může být použita k vyblednutí jizev.
Jen si uvědomte, že peelingy a jiné léčby akné mohou zvýšit fotosenzitivitu, takže si budete muset chránit pokožku před sluncem.
Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je nechirurgické exfoliační ošetření. Ruční zařízení se používá k „broušení“ odumřelých kožních buněk, aby se uvolnilo místo pro zdravější buňky. Pomáhá léčit jizvy po akné, které jsou většinou ploché (ale ne příliš hluboké) v kůži.
Ukázalo se, že tento neinvazivní postup podporuje omlazení pokožky, zvětšuje tloušťku buněk a podporuje syntézu kolagenu. Mezi výhody patří nejen zlepšení jizev po akné, ale také stařeckých skvrn, jemných linek a vrásek, jakož i pomoc při podpoře rovnoměrného tónu pleti a minimalizaci pórů.
Dermaplaning
Dermaplaning, forma dermabraze, je exfoliační ošetření prováděné dermatologem a zahrnuje jemné seškrábání svrchní vrstvy pokožky čistým chirurgickým skalpelem. Může pomoci redukovat vrásky, jemné linky, hyperpigmentaci a jizvy – a podporuje obnovu kožních buněk a jejich regeneraci.
Odstraněním odumřelých kožních buněk z pokožky může dermaplaning snížit ucpané póry a pupínky, které jsou způsobeny zachycenými bakteriemi. Další výhodou těchto ošetření je potenciální snížení výskytu jizev po akné a tmavých skvrn.
Ti, kteří mají cystické nebo aktivní akné, by se měli vyhnout dermaplaningu, neboť může způsobit podráždění a krvácení.
Laserové ošetření
Laserové ošetření obnoví povrch pokožky bez použití chemikálií nebo peelingů. Odstraňuje nejsvrchnější vrstvu pokožky a odhaluje mladší kožní buňky pod ní, což může pomoci snížit výskyt jizev. Může pomoci snížit vzhled a strukturu vyvýšených jizev. Ošetření pulsním barevným laserem může také pomoci snížit barvu hyperpigmentovaných jizev.
Podle Americké akademie dermatologie může být léčba intenzivním pulsním světlem lepší volbou pro lidi s bledou pokožkou. Laserové ošetření není vhodné pro každého. To bude záviset na typu jizev po akné a typu pokožky osoby. Léčba může také způsobit reakci u některých lidí, zejména u lidí s citlivou pokožkou.
Kyselina azelaová
Kyselina azelaová je přirozeně se vyskytující kyselina zvaná dikarboxylová kyselina. Aplikuje se na pokožku pro svou schopnost pomoci zlepšit tón a texturu – a zejména k léčbě akné a rosacey. Tato kyselina se nachází v zrnech, jako je ječmen, pšenice a žito – navíc lze vyrobit i v laboratoři z kvasnic. Laboratorně vyvinutá kyselina azelaová je typ, který se nejčastěji vyskytuje v produktech péče o pleť.
Kyselina salicylová a kyselina azelaová mají určité věci společné, včetně toho, že obě mohou pomoci předcházet vyrážkám, ale zdá se, že kyselina azelaová je ještě účinnější při snižování hyperpigmentace, rosacey a jiných problémů spojených se zánětem kůže.
Produkty obsahující kyselinu azelaovou mohou pomoci snížit kožní skvrny několika způsoby, včetně zabíjení bakterií (jako je Proprionibacterium acnes a Staphylococcus epidermidis), které ucpávají póry, a snížením zánětu. Protizánětlivé účinky z ní dělají dobrou volbu pro lidi, kteří mají problémy s hlubokým, cystickým akné nebo množstvím červených hrbolků, neboť může pomoci, aby byly skvrny méně viditelné, červené a bolestivé.
Někteří lidé také používají kyselinu azelaovou k prevenci a vyblednutí skvrn a jizev po akné. Existují důkazy, které naznačují, že může pomoci zlepšit buněčnou výměnu a rychleji hojit pokožku, čímž podporuje rovnoměrnější tón po zahojení skvrn.
Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je na vrcholu seznamů mnoha dermatologů s přísadami proti akné. Tato složka pochází z vrbové kůry, která má řadu zklidňujících účinků na pokožku. Je to také běžná aktivní složka v některých krémech na akné, která pomáhá odstraňovat přebytečné buňky, které zachycují kožní maz a bakterie v pórech.
Zatímco některé jiné složky mohou lépe zabíjet bakterie, které vedou k akné a jiným kožním problémům, kyselina salicylová je jednou z nejlepších při odstraňování odumřelých kožních buněk a vyhlazování pokožky. Jako typ keratolytického léku má schopnost zlepšit texturu pokožky exfoliací vnitřních i vnějších vrstev pokožky, čímž snižuje nerovnosti a podporuje obnovu kožních buněk.
Protože může způsobit i zarudnutí a vysušení, zejména na citlivé pokožce, začněte s přípravkem o obsahu 0,5 až 3% kyseliny salicylové.
Tretinoin
Tretinoin je jedním z nejúčinnějších derivátů/retinoidů retinolu, který se používá lokálně pro kožní onemocnění, jako je přetrvávající akné a poškození sluncem. Tato forma vitamínu A stimuluje buněčný obrat, který podporuje otevírání pórů a odstraňování bakterií, které způsobují vyrážky.
Tretinoin je známý svou schopností zlepšit přetrvávající akné. Studie naznačují, že je schopen redukovat viditelné léze a inhibovat vývoj nových lézí. Blokuje také několik zánětlivých cest, které aktivují akné, podporuje obrat kožních buněk a pomáhá kontrolovat tvorbu kožního mazu. Při analýze tretinoinu před a po snímcích vědci zaznamenali po 12 týdnech léčby snížené akné.
Bakuchiol
Bakuchiol je extrakt, který pochází z listů a semen rostliny Psoralea corylifolia a běžně se používá v ajurvédské a tradiční čínské medicíně. Je znám jako jemnější alternativa k retinolu, ale má mnoho stejných výhod. Zatímco retinol může někdy způsobit zarudnutí, pálení a štípání, studie ukazují, že čistý bakuchiol si získává pozornost pro svou schopnost zlepšit akné, melasmu, fotostárnutí a hyperpigmentaci bez nepříznivých účinků.
Jedna studie zjistila, že komplex obsahující bakuchiol, ginkgo biloba a mannitol byl schopen zlepšit účinnost adapalenu, derivátu vitaminu A, při léčbě akné. Pilotní studie zjistila, že bakuchiol snížil akné o skóre asi 57%, zatímco kyselina salicylová snížila akné o 48%. Když byly tyto dvě složky použity spolu, snížily akné a záněty až o 70%.
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid je lokální antibakteriální léčba, která se nejčastěji používá k léčbě akné. Prodává se v lékárnách v různých koncentracích, takže k tomu, abyste jej začali používat, nemusíte navštívit dermatologa. Je také k dispozici na předpis v koncentrovanějších formách a někdy v kombinaci s jinými složkami (jako jsou antibiotika nebo retinoidy).
Pomáhá zabíjet bakterie nacházející se uvnitř pórů, což pomáhá předcházet jejich ucpávání. To může snížit infekce, zarudnutí a zánět, ale někdy způsobuje negativní reakce, jako je suchost, pálení a odlupování kůže.
Vždy začněte s nižší koncentrací, abyste otestovali svou reakci, jako je například pleťová voda s 2,5% obsahem benzoylperoxidu.
Alfa hydroxykyseliny
Alfa hydroxykyseliny jsou skupinou kyselin získaných z rostlin a živočichů. Používají se v produktech péče o pleť pro jejich vlastnosti proti stárnutí. Výzkum naznačuje, že jsou užitečné pro zlepšení akné, jizev, hyperpigmentace a melasmy.
Tyto alfa hydroxykyseliny pomáhají exfoliovat pokožku, podporují tvorbu kolagenu a také pomáhají odstraňovat nahromaděnou špínu a nečistoty, které mohou ucpávat póry. Jedna studie dospěla k závěru, že 4% roztok kyseliny glykolové a kyseliny mléčné výrazně zlepšil bílé a černé tečky.
Antibiotika
Dermatologové někdy předepisují antibiotika, aby pomohli snížit množství bakterií, které se zachycují v pórech. Příklady antibiotik předepsaných k léčbě akné zahrnují klindamycin, doxycyklin, erythromycin a tetracyklin. Celkově je samozřejmě lepší antibiotika nepoužívat.
Terapie modrým světlem
Zjistilo se, že modré světlo se dostává do mazových (olejových) žláz v kůži a může pomoci zabít porfyriny, což jsou sloučeniny uvnitř bakterií způsobujících akné.
zdroj: health.com, draxe.com, medicalnewstoday.com
