5 způsobů, jak předcházet syndromu vyhoření

5 způsobů, jak předcházet syndromu vyhoření

Syndrom vyhoření může postihnout každého, kdo je běžně vystaven vysoké úrovni stresu, ať už pracovní ...

Nádrž na senzorickou deprivaci (float terapie) - 6 účinků na zdraví

Nádrž na senzorickou deprivaci (float terapie) - 6 účinků na zdraví

Centra s nádržemi na senzorickou deprivaci se objevují po celé Evropě jako houby po dešti a stávají ...

Top 8 výhod slunečního záření na zdraví

Top 8 výhod slunečního záření na zdraví

Většina z nás si je vědoma, že sluneční záření může poškodit naši pokožku, ale mnoho lidí neví, že m ...

Proč je mi pořád zima?

Proč je mi pořád zima?

Tuto otázku častěji uslyšíte od žen než od mužů, od osob s problémy se štítnou žlázou a oběhovým sys ...

Ticho léčí! Víte, jaké výhody přináší?

Ticho léčí! Víte, jaké výhody přináší?

Najít v moderní době klid a ticho může být náročné, ale zdravotní účinky ticha - včetně úlevy od str ...

Výhody lymfodrenážní masáže

Výhody lymfodrenážní masáže

Lymfatický systém je někdy označován jako vnitřní "čisticí systém" těla. Skládá se ze sítě krevních ...

Oxytocin (hormon lásky) - 7 výhod pro zdraví

Oxytocin (hormon lásky) - 7 výhod pro zdraví

Vzpomínáte si, kdy jste poprvé viděli svého manžela, partnera, manžela nebo kohokoli jiného, kdo vás ...

Jak zabránit hromadění kyseliny mléčné v těle?

Jak zabránit hromadění kyseliny mléčné v těle?

Nahromadění kyseliny mléčné během tréninku může způsobit pocity pálení ve svalech, které mohou zpoma ...

Je bělení zubů bezpečné?

Je bělení zubů bezpečné?

Všichni sníme o zářivém bílém úsměvu, který rozzáří místnost. Ale jelikož je na trhu k dispozici tol ...