Kvašená zelenina - zdraví nejen v zimě
Kvašená zelenina je zelenina, která prošla fermentací - přirozeným způsobem úpravy potravin, který z ...
Snižují sladkosti imunitu?
V poslední době se nás několik lidí ptalo, zda sladkosti snižují imunitu organismu. V dnešní době, k ...
Petrželová nať - 5 účinků na zdraví
Věděli jste, že petrželová nať má velmi vysoký podíl vitamínů a minerálů, které nastartují vaši imun ...
Je mléko zdravé či nezdravé?
Mléko je pro naše tělo důležitou potravinou. Už od dětství nám babičky říkaly, že máme pít hodně mlé ...
Jsou vejce zdravá?
Vejce jsou velmi výživnou potravinou. Jsou důležitým zdrojem vitaminů A, D, E a K a celého komplexu ...
Citrusové ovoce
Jsou chutné, šťavnaté, plné vitamínů a jejich vůně nám připomíná Vánoce! Citrusové plody jsou dnes b ...
Zdravé vánoční pečení? Použijte tyto ingredience!
Při vánočním pečení používáme v domácnosti také spoustu koření. Jejich příznivé účinky ovšem oceníte ...
Probiotika - 12 důvodů, proč je užívat ve stravě
Probiotika zlepšují stravitelnost potravy a střevní peristaltiku, zabraňují některým infekcím a jsou ...