Kedlubnové listy - bohatý zdroj vitamínů
Také vyhazujete kedlubnové listy do koše, nebo je necháváte přímo v obchodě? Dělá to většina lidí a ...
100% džus z obchodu? Raději ne!!
Je 100% džus z obchodu skutečně zdravý, nebo je to jen výmysl reklamy? Obsahují 100% džusy z obchodu ...
Jak jíst vejce, aby byla nejzdravější
Někdo je má nejraději v smaženici, někdo "na tvrdo" a někdo zase "na měkko". Je mnoho způsobů, jak s ...
Brokolice - vařená nebo syrová?
Brokolice obsahuje neobvykle silnou kombinaci vitaminu A (ve formě betakarotenu) a vitaminu K. Otázk ...
Kvašená zelenina - zdraví nejen v zimě
Kvašená zelenina je zelenina, která prošla fermentací - přirozeným způsobem úpravy potravin, který z ...
Snižují sladkosti imunitu?
V poslední době se nás několik lidí ptalo, zda sladkosti snižují imunitu organismu. V dnešní době, k ...
Petrželová nať - 5 účinků na zdraví
Věděli jste, že petrželová nať má velmi vysoký podíl vitamínů a minerálů, které nastartují vaši imun ...
Je mléko zdravé či nezdravé?
Mléko je pro naše tělo důležitou potravinou. Už od dětství nám babičky říkaly, že máme pít hodně mlé ...
Jsou vejce zdravá?
Vejce jsou velmi výživnou potravinou. Jsou důležitým zdrojem vitaminů A, D, E a K a celého komplexu ...