Znáte exotický africký olej, jehož popularita za posledních 15 let prudce vzrostla, přičemž na jeho výrobu kosmetických produktů utratilo cca 17 milionů eur? Je to marulový olej... a jeho poptávka v oblasti krásy je oprávněná.
Co je marulový olej?
Marula (Sclerocarya birrea) je středně velký strom pocházející z Jižní Afriky. Kdysi byl považován za posvátný a ve starověku byl spojován s plodností a šťastným manželstvím. Fermentované plody marule údajně opojují i slony, které zřejmě zbožňují její lahodnou chuť stejně jako lidé.
Mnohé části maruly se po celé Africe používají jako přísady do potravin a v tradiční medicíně. Každý plod maruly obsahuje tvrdý, hnědý ořech s měkkými bílými jádry. Marulový olej se primárně získává z těchto jader, lze jej však získat i z vnější slupky ořechu.
Marulový olej má ovocnou, květinovou vůni s teplým ořechovým podtónem a používá se jako základní tón v parfémech, tělových mlékách a mýdlech. Je bohatý na bílkoviny a snadno se vstřebává, díky čemuž je účinným prostředkem pro péči o pokožku a vlasy. Je považován za změkčující prostředek, což znamená, že zklidňuje, zjemňuje a dodává vlhkost místům, na která se nanáší. Marulový olej zjemňuje pokožku tím, že v ní udržuje hydrataci.
Má také antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají chránit pokožku a potenciálně dokonce zklidnit zarudlé oblasti pokožky. Může ho používat prakticky každý a nebylo zjištěno, že by negativně interagoval s jinými produkty. Je však ideální pro lidi se suchou nebo popraskanou pokožkou.
Marulový olej – účinné složky
Marulový olej najdete jako složku v některých kosmetických a pleťových přípravcích, jako jsou krémy a séra. Lze jej zakoupit i samostatně jako olej. Mezi jeho prospěšné složky patří:
- aminokyseliny L-arginin a kyselina glutamová, které mají hydratační a omlazující vlastnosti
- mastné kyseliny, včetně kyseliny palmitové, stearové, olejové a myristové, které mají změkčující a hydratační účinky
- antioxidanty, jako jsou fenolové sloučeniny a vitamíny E a C, které bojují proti volným radikálům a mohou zabránit poškození pokožky způsobenému ultrafialovým zářením a znečištěním
Marulový olej – 5 účinků na pokožku a vlasy
Marulový olej působí proti stárnutí
Marulový olej má lehkou konzistenci a není mastný, což znamená, že se rychle vstřebává a po aplikaci nezanechává mastný pocit. Díky tomu je účinným hydratačním krémem pro suchou nebo stárnoucí pleť. Může být prospěšný pro vyhlazení a zjemnění jemných vrásek, prevenci strií a udržení hydratované a dobře vyživené pokožky. Je také účinným hydratačním krémem na rty.
Mezi výhody používání marulového oleje na obličej patří také:
- je velmi univerzální a lze jej použít jak na suchou, tak na mastnou pleť
- jeho vlastnosti jsou podobné přírodním olejům obsaženým v pokožce
- nezanáší póry (na rozdíl od některých jiných olejů), protože je nekomedogenní
- jeho antioxidační vlastnosti pomáhají chránit a hojit pokožku a dodávají jí omlazující účinky
- kromě hydratace pokožky může díky svým protizánětlivým vlastnostem také předcházet zarudnutí a zklidňovat ji
- pomáhá ostatním produktům lépe působit a pronikat do pokožky
Marulový olej můžete používat s jakýmkoli produktem. Neexistují žádné produkty ani složky, které by byly v kombinaci s marulovým olejem škodlivé, takže jej můžete bez obav zařadit do své denní rutiny, aniž byste museli vynechávat jakékoli jiné produkty.
Existuje mnoho způsobů, jak můžete marulový olej použít na obličej. Můžete si koupit produkty, které obsahují marulový olej, nebo si dopřát lázeňskou proceduru s produkty obsahujícími marulový olej. Někteří lidé se rozhodnou používat olej samostatně nebo ve formě krému či séra, které marulový olej obsahují jako složku.
Marulový olej podporuje zdraví vlasů
Marulový olej lze použít také k hydrataci a výživě vlasů. Je prospěšný pro suché a krepaté vlasy díky svým okluzivním vlastnostem, které zabraňují ztrátě vody.
Mezi další výhody používání marulového oleje na vlasy patří:
- je lehký, takže vlasům dodává vlhkost, aniž by je zatěžoval nebo způsobil, že vypadají příliš mastně
- snadno se vstřebává, díky čemuž účinně hydratuje vlasy a dodává jim lesklý vzhled
- antioxidanty vyživují vlasové folikuly, což pomáhá proti roztřepeným konečkům a celkově vyživuje vlasy
- pomáhá předcházet krepatění. Pokud máte krepaté vlasy, marulový olej vám může pomoci zkrotit vaši hřívu. Mastné kyseliny pomáhají uzamknout vlhkost ve vlasech.
- hydratuje a chrání pokožku hlavy a dokonce pomáhá vyrovnávat přirozenou mastnotu pokožky hlavy
- chrání vlasy před poškozením, které může být způsobeno UV zářením a znečištěním
- podporuje růst vlasů
Marulový olej podporuje zdraví nehtů
Marulový olej je také ideální pro zlepšení zdraví nehtů a nehtové kůžičky. Pomáhá udržovat nehtová lůžka a kutikulu hydratovaná a zdravá. Pravidelné nanášení marulového oleje na nehty může pomoci zlepšit zdraví nehtů a předcházet záděrům a popraskané pokožce kolem nehtů.
Marulový olej pomáhá redukovat strie
Mnoho lidí, zejména těhotné ženy, má potíže se striemi. Díky vysokému obsahu mastných kyselin a antioxidantů může marulový olej pomoci zvýšit hydrataci a elasticitu pokožky, čímž pomáhá předcházet nechtěným striím.
Samozřejmě, aplikace tohoto výživného oleje by se měla provádět denně, aby se předešlo striím nebo aby se zlepšil vzhled těch, které již máte.
Marulový olej pomáhá hojit jizvy
Stejně jako pomáhá při striích, může tento olej také přispět k prevenci jizev, protože je bohatý na esenciální mastné kyseliny i na vitamíny C a E, které zlepšují stav pokožky. Můžete jej použít na jizvy na obličeji nebo kdekoli jinde na těle.
Některé zdroje uvádějí, že díky obsahu vitamínu E může pomoci zesvětlit tmavé skvrny, ale není jasné, jaká je pravděpodobnost tohoto účinku.
Jak používat marulový olej
Je dobré hledat marulový olej lisovaný za studena a v bio kvalitě, který nebyl vyráběn za tepla ani s použitím rozpouštědel, která snižují jeho přírodní přínosy. Tento olej v současné době snadno najdete online nebo v obchodech, které prodávají přírodní kosmetické produkty, například v obchodech se zdravou výživou.
Olej z maruly má široké spektrum použití, jak:
- Šampon – přidejte několik kapek čistého, za studena lisovaného marulového oleje do svého oblíbeného šamponu nebo ho použijte jako přípravek před šamponováním.
- Vlasový kondicionér – jednu nebo dvě kapky rozetřete mezi dlaněmi a projeďte rukama po všech místech, kde chcete zvýšit lesk a/nebo zmírnit suchost. Olej můžete také vmasírovat do konečků vlasů, abyste odstranili roztřepené konečky a krepatění. Můžete jej také vmasírovat do pokožky hlavy, aby se snížilo množství lupů. Olej můžete použít také jako vlasovou masku před šamponováním nebo ho nanést na vlhké čisté vlasy před použitím fénu či jiných stylingových nástrojů, aby je chránil před poškozením teplem.
- Hydratační krém na obličej – ať už máte mastnou nebo suchou pleť, marulový olej můžete použít jako denní i noční hydratační krém. Stačí pár kapek. Jelikož se rychle vstřebává, můžete ho nanést před nanesením make-upu.
- Tělové mléko – marulový olej můžete používat jako celkový kondicionér pro pokožku těla. Po koupeli si ho naneste na pokožku. Můžete ho použít i před spaním na suchá kolena a lokty a za ušima.
- Péče o nehty – po odstranění laku vmasírujte marulový olej do nehtové kůžičky, protože odlakovač může pokožku vysušovat. Můžete jej použít i jako noční kúru ke zjemnění nehtových lůžek.
- Hydratace proti striím – těhotné ženy, které se chtějí vyhnout striím, by si měly každý den nanést na břicho tři až čtyři kapky oleje a vmasírovat je.
Rizika a vedlejší účinky marulového oleje
Používání marulového oleje nemá žádné specifické vedlejší účinky. Pokud však trpíte alergií na ořechy, může u vás dojít k alergické reakci i na marulový olej. Marulový olej vždy používejte pouze zevně a vyhněte se kontaktu s očima. Pokud máte obavy, jak by vaše pokožka mohla na marulový olej reagovat, zkuste před použitím nanést několik kapek na malou oblast pokožky. Sledujte, zda se neobjeví nějaké známky podráždění, jako je zarudnutí, otok, kopřivka nebo svědění.
Pleť každého člověka je jiná, takže pro někoho může být marulový olej tím nejlepším olejem na obličej, zatímco jinému nemusí vůbec vyhovovat. Pokud vám marulový olej způsobuje vyrážky, vyměňte ho za jinou alternativu, například skvalánový olej, který má nižší komedogenní hodnotu. Mějte však na paměti, že marulový olej pravděpodobně můžete i nadále používat a těžit z něj i na jiných částech pokožky než na obličeji, takže ho nemusíte úplně přestat používat.
zdroj: draxe.com, healthline.com, world.comfortzoneskin.com
