Kandovaná slanina

25m

Vysoký obsah bílkovin

Kandovaná slanina

#Příloha, #slanina

Porcia: 217kcal, b: 37g, t: 17g, s: 10g

Grilovaný sendvič

30m

Vysoký obsah bílkovin

Grilovaný sendvič

#Snídaně, #Oběd/večeře, #Vejce, #Sýr

Porcia: 453kcal, b: 31g, t: 27g, s: 29g

Vaječný sendvič s pestem

20m

Vysoký obsah bílkovin

Vaječný sendvič s pestem

#Snídaně, #Oběd/večeře, #Vejce, #pesto

Porcia: 498kcal, b: 41g, t: 29g, s: 34g

Kokosovo-mandlové bomby

10m

Keto dieta

Kokosovo-mandlové bomby

#Dezert, #Kokosový olej, #kokos

Porcia: 100kcal, b: 2g, t: 10g, s: 1g

Čokoládovo-avokádová pěna

10m

Keto dieta

Čokoládovo-avokádová pěna

#Dezert, #Avokádo, #Mandlové mléko, #kakao

Porcia: 200kcal, b: 3g, t: 20g, s: 6g

Dip z avokáda a slaniny

15m

Keto dieta

Dip z avokáda a slaniny

#Avokádo

Porcia: 300kcal, b: 15g, t: 30g, s: 4g

Okurka se sýrovou pěnou

10m

Keto dieta

Okurka se sýrovou pěnou

#Sýr, #Okurka

Porcia: 300kcal, b: 10g, t: 15g, s: 8g

Zapékaný kuřecí Cordon Bleu

35m

Keto dieta

Zapékaný kuřecí Cordon Bleu

#Oběd/večeře, #kuřecí maso

Porcia: 450kcal, b: 35g, t: 25g, s: 10g

Teriyaki losos

35m

Keto dieta

Teriyaki losos

#Oběd/večeře, #Losos

Porcia: 450kcal, b: 28g, t: 20g, s: 6g

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz