Šanta kočičí je bylina tradičně uznávána pro své terapeutické využití, zejména jako pomůcka na uklidnění a lék na různé trávicí problémy. Běžně se používá ke zmírnění bolesti a křečí i k vyvolání pocení při horečnatých stavech.
Botanická charakteristika šanty kočičí
Šanta kočičí (Nepeta cataria) je oblíbená, keřovitá rostlina v našich zahradách, pokojích nebo na balkonech. Patří do čeledi hluchavkovitých a na světě existuje více než 50 různých druhů. Šanta dorůstá do výšky kolem 1 m, má tmavě zelené oválné listy a modré nebo bílé květy, které lákají řadu opylovačů. Šanta má štiplavou a hořkou chuť, která není každému po chuti. Ačkoli štiplavá chuť obvykle znamená, že rostlina má zahřívací vlastnosti, šanta je také hořká a má celkově chladivý účinek. Léčivou složkou rostliny jsou její sušené listy a kvetoucí vrcholky.
Historické použití šanty kočičí
Použití listů a květů šanty v bylinných čajích bylo doloženo přinejmenším již v roce 1735 v publikaci General Irish Herbal. Na počátku 20. století se kvetoucí vrcholky a listy používaly k vyvolání opožděné menstruace. V 60. letech 20. století se údajně šanta kouřila pro své euforické účinky.
čti také
Šanta kočičí
Šanta kočičí je aromatická vytrvalá bylina, která pomáhá při trávicích problémech, vyvolává pocení a opožděnou menstruaci, působí jako sedativum, pomáhá ke zmírnění příznaků běžného nachlazení a působí proti zánětům dýchacích cest.
Kdy šantu kočičí používat
Šanta kočičí působí jako sedativum
Šanta kočičí je uklidňující sedativum, které je účinné zejména při úzkosti spojené s neklidem a podrážděností. Ať už se cítíte nervózní z příliš velkého množství kávy nebo stresu, šanta kočičí vám pomůže tento rozrušený a neklidný stav zklidnit a uvolnit napětí v těle.
Šanta kočičí pomáhá zklidnit zažívací potíže
Díky své schopnosti uvolňovat křeče a protikřečovým vlastnostem může komonice zmírnit bolesti žaludku a nadýmání. Jako mírné adstringens může také léčit mírný průjem a nevolnost související s nervovým napětím.
Šanta kočičí pomáhá zmírňovat bolesti a křeče
Stejně jako šanta kočičí dokáže zmírnit zažívací potíže, dokáže také zmírnit svalové napětí a křeče. Je obzvláště účinná při uvolňování křečí hladkého svalstva ve střevech a děloze. Kombinace tinktury ze šanty se zázvorem tvoří fantastický bylinný lék na trávení a svalové křeče.
Obklad nebo šťávu z čerstvých listů lze také přikládat na oteklé klouby, pohmožděniny nebo bolavé svaly, aby se dosáhlo celkového účinku na snížení otoků a bolesti.
Šanta kočičí může vyvolat pocení
Šanta kočičí je chladivý potní prostředek, což znamená, že dokáže ochladit tělo a zároveň vyvolat pocení. Díky tomu je dobře vybavena pro zvládnutí horečky, kterou potřebujete zmírnit. Nikdo není rád nemocný, ale pokud se člověk s horečkou cítí obzvlášť napjatý a podrážděný, šanta vyniká jako nervový zklidňovač a protikřečový prostředek. Díky svým antitusickým (kašel zmírňujícím) vlastnostem se doporučuje také při horečnatých stavech s akutní bronchitidou nebo chřipkou.
Jak šantu kočičí používat
Ze šanty si můžete připravit tinktury, glycerit, čaje, koupele a obklady.
- Horký čaj je vhodný zejména při horečkách.
- Koupel ze šanty při kolice nebo dysmenoree si můžete připravit přidáním scezeného čaje do koupele.
- Obklady lze připravit rozdrcením čerstvých listů s několika lžícemi vody.
Někteří lidé nemají chuť šanty příliš v lásce, takže kombinace s jinými chutnějšími bylinami, jako je meduňka nebo heřmánek, může její chuť zpříjemnit.
Doporučené dávkování pro dospělé
- tinktura 1:5, 25% - užívejte 2-6 ml 3x denně
- čaj - 2-4 g sušené byliny denně
Doporučené dávkování pro děti
Při akutních stavech horečky, žaludeční nevolnosti, průjmu nebo úzkosti je rozmezí dávkování pro děti následující:
- tinktura nebo glycerit - 1-3 kapky tinktury nebo glyceritu na 2,2 kg tělesné hmotnosti. Děti často dávají přednost glyceritům před tinkturami kvůli jejich sladké chuti.
- čaj - 120-240 ml čaje denně pro děti ve věku 5-9 let, pro děti od 9 let je rozmezí dávkování 180-240 ml denně.
Rizika a vedlejší účinky šanty kočičí
V malém množství je šanta kočičí pro dospělé bezpečná. Větší množství však může způsobit bolesti hlavy, zvracení a zažívací potíže.
Čaj ze šanty působí jako diuretikum, což znamená, že může způsobit časté močení. Pití příliš velkého množství čaje proto může vést k dehydrataci.
Kromě toho, protože je známý svými sedativními vlastnostmi, může jeho nadměrná konzumace způsobit ospalost. Proto byste neměli pít čaj ze šanty před řízením nebo obsluhou strojů.
Před vyzkoušením čaje ze šanty byste se také měli poradit s lékařem o případných interakcích s léky.
zdroj: plantura.garden, learningherbs.com, drugs.com, wpahcle.com
