Na procházce lesem nebo na stinných, vlhkých místech si všímejte speciální rostliny: plicník lékařský. Tato okouzlující rostlina, snadno rozpoznatelná podle růžových a modrých třpytivých květů, je nejen pastvou pro oči, ale má také léčivé vlastnosti.
Botanická charakteristika plicníku lékařského
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je vytrvalá, stálezelená bylinka z čeledi brutnáková. Jeho botanický název Pulmonaria je odvozen z latinského slova Pulmo, což znamená plíce. Květy plicníku jsou pokryty chloupky, které se liší tuhostí a délkou. Stonky jsou drsné, nerozvětvené, pokryté chloupky a měří přibližně 30 cm. Tyto květní stonky se mírně rozprostírají a jsou vzpřímené. Uspořádání listů je podobné růžici, kalich je pětilaločný a chloupkatý, má tvar nálevky. Podzemní část této rostliny sestává z oddenky, která se pomalu plazí pod zemí a má i vedlejší kořeny. Tyto rostliny jsou velmi citlivé na toxiny přítomné v okolním prostředí, proto rostou v neznečištěných oblastech. Přítomnost plicníku tedy svědčí o zdravém ekosystému.
Historické využití plicníku lékařského
Ve středověku byl plicník v rámci učení o signaturách považován za lék na plicní choroby, a to díky svým skvrnitým listům, které připomínají alveolární strukturu plic. Tato praxe vycházela z předpokladu, že vnější vlastnosti rostliny poskytují vodítka k jejím léčivým vlastnostem. Středověcí lékaři a bylinkáři, jako například Hildegarda von Bingen, doporučovali plicník k léčbě onemocnění dýchacích cest, zejména kašle a bronchitidy.
čti také
Plicník lékařský
Plicník zmírňuje plicní a respirační onemocnění - astma a chronická bronchitida, plicní infekce, jako je tuberkulóza, a jiné bakteriální infekce v plicích, zmírňuje rýmu, kašel a nachlazení.
Kdy plicník lékařský používat
Plicník lékařský léči plicní choroby
Vysoký obsah slizu v plicníku zmírňuje onemocnění dýchacích cest, jako je astma a chronická bronchitida. Jeho expektorační vlastnosti z něj činí neocenitelného spojence v boji proti kašli, zejména produktivnímu, kdy je třeba uvolnit a vypudit hlen. Díky svým antibiotickým vlastnostem zabraňuje a léčí plicní infekce, jako je tuberkulóza, a další bakteriální infekce v plicích. Tato bylina také pomáhá zmírňovat nachlazení. Protizánětlivé a zklidňující vlastnosti plicníku pomáhají léčit podráždění nebo dráždivé faktory v plicích, usnadňují lepší dýchání a podporují hojení sliznic.
Plicník lékařský léčí zažívací potíže
Stahující třísloviny mohou pomoci při drobných zažívacích potížích tím, že zmírňují záněty a chrání sliznice. Konzumace plicníku ve formě čaje je uklidňující a pomáhá léčit mnoho problémů. Pomáhá zmírnit nadýmání, plynatost, překrvení, mírné záněty trávicího traktu i průjmy. Nadýmání se zmírňuje díky močopudné činnosti této byliny, která snižuje nadměrné množství vody v těle.
Plicník lékařský léčí infekce močových cest
Diuretické vlastnosti plicníku jsou prospěšné také při léčbě infekcí močových cest. Tím, že rostlina stimuluje tvorbu moči, může pomoci propláchnout močové cesty a odstranit bakterie. V kombinaci s protizánětlivým účinkem může plicník pomoci zmírnit příznaky zánětu močového měchýře a dalších mírných infekcí močových cest.
Plicník lékařský hojí drobná poranění a řezné rány
Méně známé je, že plicník lze použít i zevně, např. ve formě obkladů nebo mastí k léčbě kožních problémů. Jeho protizánětlivé a adstringentní vlastnosti mohou být užitečné při hojení drobných ran, řezných ran nebo dokonce ekzémů.
Jak plicník lékařský používat
Plicník lékařský je díky svým rozmanitým léčivým vlastnostem cenným doplňkem každé domácí lékárničky. Příprava čaje, tinktury nebo sirupu je vynikající způsob, jak využít blahodárných účinků této rostliny. V kuchyni s divokými bylinkami se plicník používá například do polévek a salátů a může se připravovat také jako špenát. Má mírně kyselou chuť.
Pokud chcete plicník sami sbírat, je třeba mít na paměti několik důležitých bodů:
- nejvhodnější doba pro sklizeň je období květu na jaře, kdy je rostlina nejsilnější
- sbírejte pouze na čistých a neznečištěných místech, mimo silnice a průmyslové oblasti
- nikdy nesbírejte všechny rostliny na jednom místě; nechte jich dostatek, aby se populace obnovila
Pokud si nejste jisti identifikací rostliny, je vhodné se jejímu sběru vyhnout. Použití nesprávné rostliny může být nejen neúčinné, ale může také představovat zdravotní riziko. Bezpečnost by měla být při sběru divokých bylin vždy na prvním místě.
Doporučené dávkování
- čaj - pro přípravu čaje se doporučuje použít sušené listy a květy, 1 až 2 čajové lžičky rostliny zalít 250 ml horké vody a nechá se louhovat přibližně 10-15 minut. Sceďte a vychutnávejte teplý. Pokud chcete, můžete přidat trochu medu pro zlepšení chuti a zvýšení uklidňujícího účinku na hrdlo.
- tinktura - užívejte 20-30 kapek zředěných ve vodě třikrát denně. Pokud máte tinkturu z obchodu nebo lékárny, užívejte ji podle příbalového letáku.
- sirup - užívejte 1 polévkovou lžíci třikrát denně s vodou
Léčba přípravky z plicníku by neměla trvat déle než tři týdny. Udělejte si přestávku (3-4 týdny) a poté můžete léčbu opakovat.
Recept na tinkturu z plicníku lékařského
Na tinkturu budete potřebovat 100 g sušené plicníku a 500 ml silného alkoholu (např. vodky nebo lihoviny s obsahem alkoholu nejméně 40%).
Sušený plicník vložte do čisté skleněné nádoby, zalijte alkoholem tak, aby byl zcela pokryt. Nádobu pevně uzavřete a uložte ji na tmavé a chladné místo. Nádobou denně protřepávejte, aby se lépe uvolnily účinné látky. Směs nechte louhovat přibližně 4-6 týdnů. Tinkturu přeceďte přes jemné sítko nebo plátno a přelijte do tmavých lahviček s kapátkem. Skladujte na chladném a tmavém místě.
Rizika a vedlejší účinky plicníku lékařského
Plicník lékařský může při dlouhodobém užívání zatěžovat játra kvůli obsahu pyrrolizidinových alkaloidů. Mezi další nežádoucí účinky patří zvýšená srážlivost krve a zažívací potíže. U některých lidí, zejména těch, kteří jsou alergičtí na rostliny z čeledi brutnákové, může způsobit alergickou reakci, jako jsou vyrážky.
Plicník lékařský není vhodný pro těhotné a kojící ženy, malé děti. Před užíváním jakékoli bylinky se vždy poraďte s lékárníkem nebo lékařem.
zdroj: krautgeschwister.de, planetayurveda.com
