Kardio cvičení nalačno

Kardio cvičení nalačno

Kardio cvičení nalačno je cvičení nalačno, jehož výhodou je zvýšené spalování tuků, pomoc při hubnut ...

Jóga na židli

Jóga na židli

V poslední době je stále populárnější jóga na židli, která je skvělá pro všechny, kdo potřebují větš ...

Plavání ve studené vodě - 6 účinků na zdraví

Plavání ve studené vodě - 6 účinků na zdraví

Plavání ve studené vodě má mnoho zdravotních výhod - zlepšuje metabolismus, uvolňuje endorfiny, posi ...

Srovnání 9 produktů kloubní výživy

Srovnání 9 produktů kloubní výživy

Vyznáte se ve spleti produktů kloubní výživy? Víte, které účinné látky jsou důležité a které jsou sp ...

Je kloubní výživa pro koně vhodná i pro lidi?

Je kloubní výživa pro koně vhodná i pro lidi?

V poslední době se šíří nový trend používání kloubní výživy pro koně, zejména mezi milovníky fitness ...

8 účinných látek pro zdravé klouby

8 účinných látek pro zdravé klouby

Pravidelné a intenzivní cvičení často vede k poškození kloubů, které způsobuje zánět, bolest, slabos ...

MSM - 5 účinků na zdraví

MSM - 5 účinků na zdraví

Biologicky aktivní síra je jednou z nejdůležitějších živin, které zajišťují, aby naše tělo zůstalo m ...

Glukosamin sulfát - bojovník za zdravé klouby

Glukosamin sulfát - bojovník za zdravé klouby

Glukosaminové doplňky, ať už v přírodní nebo umělé formě, jsou nezbytné pro správnou funkci chrupavk ...

Kolagen - 5 účinků na zdraví

Kolagen - 5 účinků na zdraví

Kolagen je nejrozšířenější bílkovinou v našem těle. Je hlavní složkou pojivových tkání, které tvoří ...