
Kvercetin - 8 účinků na zdraví
Kvercetin je jedním z nejúčinnějších a nejrozšířenějších biologicky aktivních flavonoidů obsažených ...

Lipozomální vitamin C
Lipozomální (neboli pro-lipozomální) vitamin C je průlomový doplněk, jehož vstřebatelnost je ve srov ...

Potraviny, které zvyšují imunitu a bojují proti infekci
Vyvážená strava, dostatek spánku a každodenní pohyb jsou důležité pro vaše celkové zdraví a pohodu. ...

Jsou zinek, vitaminy C a D účinné v boji proti COVID-19?
Mnoho odborníků potvrdilo, že strava má mnoho přímých souvislostí s celkovým zdravím, včetně funkce ...

Pycnogenol - 6 účinků na zdraví
Borovicový extrakt pycnogenol má antioxidační a protizánětlivé účinky. Je proto vhodný ke zlepšení o ...

12 potravin s nejvyšším obsahem antioxidantů
Antioxidanty jsou látky, které mohou zabránit nebo zpomalit poškození buněk způsobené volnými radiká ...

Jaké vitamíny a minerály užívat v těhotenství?
Doplňování správných živin je důležité v každé fázi života, ale v těhotenství je to obzvlášť důležit ...

Jak zhubnout z břicha
Téměř každá žena, ale i někteří muži, se pasují s břišním tukem. Je dobré provést některé změny živo ...

Zdravá výživa dětí
Zdravá výživa od útlého věku je pro správný vývoj a růst vašich dětí zásadní. Většina rodičů ví, že ...