Anglický břečťan - 3 účinky na zdraví
Málo známý fakt o vinné révě, se kterou jste se již pravděpodobně mnohokrát setkali, zvané anglický ...
Je nutné luštěniny před vařením namáčet a proč?
Mnoho lidí od přípravy luštěnin odrazuje zdlouhavé namáčení a vaření. Je však nutné namáčet každou l ...
Detox po Vánocích
Vánoční svátky jsou výjimečné, ale také víme, že nadměrné jídlo a pití může mít negativní dopad na z ...
Je kváskový chléb zdravý?
Kváskový chléb je chléb z kvásku, nikoli z droždí. Díky procesu kvašení může mít nižší obsah lepku, ...
14 nejlepších čínských bylin a superpotravin pro posílení zdraví
Bylinná medicína je nedílnou součástí kultury a postupů tradiční čínské medicíny, která se používá j ...
Staré odrůdy rostlin - 5 důvodů, proč si je vybrat
Staré odrůdy rostlin se předávají z generace na generaci a přinášejí bohatou chuť, barvu, živiny a p ...
9 nejlepších adaptogenních bylin
Přírodní medicína již dlouho oceňuje přínos bylin a potravin jako léku. Jedním z takových příkladů j ...
Kombinace medu a skořice - 9 výhod pro zdraví
Med a skořice jsou přírodními léky na mnoho různých zdravotních problémů. Jsou plné živin a zároveň ...
Top 30 potravin bohatých na živiny
Hustota živin v tělesných tkáních je úměrná hustotě živin ve stravě. Mikroživiny podporují správné f ...