Artemisinin - 4 účinky na zdraví
Artemisinin se v tradiční čínské medicíně používá již 2 000 let k léčbě horečky, bolestí hlavy, krvá ...
Kyselina alfa-linolenová - rostlinný zdroj omega 3
Srdeční choroby jsou zabijákem číslo 1. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak můžete tom ...
Postbiotika - 4 účinky na zdraví
Pokud máte pocit, že jste teprve začali chápat rozdíly mezi prebiotiky a probiotiky, přicházejí na ř ...
Jak předcházet cukrovce
Podle vědců, kteří se zabývají metabolickými poruchami, se na vzniku diabetu 2. typu podílí jak gene ...
Vyšší hladina antioxidantů je spojena s nižším rizikem demence
Víme, že strava s vysokým obsahem antioxidantů poskytuje ochranu před poškozením volnými radikály a ...
Top 14 nejlepších ryb ke konzumaci
Ryby jsou bohaté na zdravé tuky, bílkoviny a mega dávku základních vitamínů a minerálů a není pochyb ...
Protizánětlivá strava
Když se podíváme na nemoci, které sužují naši společnost - artritida, srdeční choroby, cukrovka, IBD ...
4 výhody klimatické stravy
Strava šetrná ke klimatu je prospěšná pro planetu i pro vaše zdraví. Zaměřuje se na dopady různých p ...
Fytonutrienty - 6 účinků na zdraví
Fytonutrienty nás chrání téměř stejným způsobem jako rostliny. Jelikož jsme vystaveni záření a různý ...