Mumio (shilajit) - 9 účinků na zdraví
Shilajit, známější jako mumio, je běžná látka používaná ve starověké ájurvédské medicíně jako 5000 ...
Mononenasycené tuky - 6 účinků na zdraví
V průběhu let výzkum prokázal, že tvrzení "všechen tuk je špatný" je mylné. Dnes už mnoho lidí chápe ...
Prorostlík - 8 účinků na zdraví
Pokud potřebujete pročistit játra a zlepšit svůj celkový zdravotní stav, existuje jedna bylina, kter ...
Top 7 nejlepších vitamínů pro zdravé oči
S přibývajícím věkem se zhoršující se zrak může zdát jako nevyhnutelná nepříjemnost, ale díky správn ...
Jak snížit karcinogeny při grilování až o 99%?
Omezení karcinogenů neznamená, že musíte omezit grilované maso. Nabízíme několik jednoduchých a chut ...
Saturejka - 6 účinků na zdraví
Saturejka je známá jako "bylina lásky" pro své potenciální afrodiziakální účinky a pro svou chuť a z ...
20 nejlepších potravin pro spalování tuků
Konzumace potravin a nápojů bohatých na živiny vám může pomoci shodit kila a v mnoha ohledech zlepši ...
10 nejlepších potravin s vitaminem B12
Vitamin B12 hraje klíčovou roli v mnoha aspektech zdraví a může podporovat zdraví kostí, tvorbu červ ...
11 nejlepších zdravých tuků
Tuk v potravinách byl hanoben již několik desetiletí, protože nízkotučné a nemastné potraviny se sta ...