Serotonin - 5 účinků na zdraví
Věděli jste, že serotonin hraje roli prakticky ve všech procesech lidského chování? Od emocí po tráv ...
Hustota kalorií: Je to klíč k hubnutí?
Pokud jste ve svém plánu na hubnutí narazili na problém, jedním z důvodů může být to, že jíte příliš ...
5 alternativních alkoholických nápojů
V dnešní době mnozí z nás mění způsob života (samozřejmě k lepšímu), a tím i svůj přístup k alkoholu ...
7 úžasných a zdravých náhražek cukru
Stévie, med, javorový nebo kokosový cukr jsou vynikající přírodní alternativy cukru. Obsahují antiox ...
Šťáva z pšeničné trávy - 7 účinků na zdraví
V naší věčné snaze žít zdravěji se opakovaně obracíme k přírodě pro inspiraci. Zajímavým doplňkem na ...
6 úžasných výhod jedlé sody a citronu
Kombinace jedlé sody a citronové šťávy má několik zdravotních výhod, včetně potenciální schopnosti d ...
Pollotariánská strava
Pollotariánská strava označuje lidi, kteří se z různých důvodů rozhodli vzdát se masa, s výjimkou dr ...
Rybí olej - 11 účinků na zdraví
Rybí olej je jedním z nejčastěji konzumovaných doplňků stravy. Je bohatý na omega 3 mastné kyseliny, ...
Astaxanthin
Astaxanthin je druhý nejsilnější antioxidant na světě ak tomu ještě protizánětlivý prostředek, který ...