Top 8 výhod červeného vína na zdraví
Červené víno, nápoj oceňovaný po staletí, není jen zdrojem potěšení pro milovníky vína, ale získalo ...
Kapsaicin - 7 účinků na zdraví
Kapsaicin je rostlinná chemikálie, která je zodpovědná za to, že chilli papričky chutnají pikantně a ...
Top 15 potravin bojujících proti rakovině
V České republice lékaři ročně diagnostikují rakovinu více než 87 000 osobám. Dobrou zprávou je, že ...
Top 14 nejzdravějších druhů bobulového ovoce
Jaké ovoce obsahuje zdraví prospěšné antioxidanty; fytochemikálie bojující proti chorobám; obsahuje ...
Top 20 potravin s vysokým obsahem bílkovin
Naše orgány, tkáně, svaly a hormony jsou tvořeny z bílkovin a protože se podílejí téměř na každé fun ...
Jak lze zvýšit hladinu glutathionu?
Glutathion je silný antioxidant, který se v posledních letech stává stále oblíbenějším díky své scho ...
Ornishova dieta a změny životního stylu
Není žádným tajemstvím, že strava a životní styl hrají velkou roli ve zdraví, ale co přesně můžete u ...
15 potravin bohatých na vitamín E + výhody na zdraví
Od silných antioxidačních vlastností až po schopnost chránit buňky před poškozením má vitamín E siln ...
Alkalická strava - 7 účinků na zdraví
Věděli jste, že zásadité potraviny jsou pro vás super dobré? Nebo že alkalická strava může snížit ri ...