Vegetariánský gnocchi salát

40m

Hubnutí

Vegetariánský gnocchi salát

#Oběd/večeře, #Lilek, #Cuketa, #celozrnné těstoviny

Porcia: 500kcal, b: 15g, t: 17g, s: 45g

Edamame hummus wrap

10m

Hubnutí Veganské

Edamame hummus wrap

#Oběd/večeře, #tortila, #edamame

Porcia: 410kcal, b: 17g, t: 15g, s: 30g

Kapustovo-fazolové potpie

55m

Hubnutí

Kapustovo-fazolové potpie

#Oběd/večeře, #fazole, #kapusta

Porcia: 300kcal, b: 10g, t: 11g, s: 30g

Dušená brokolice s mrkví

15m

Hubnutí Veganské

Dušená brokolice s mrkví

#Oběd/večeře, #Mrkev, #Brokolice

Porcia: 39kcal, b: 2g, t: 0g, s: 6g

Pikantní rybí polévka

60m

Hubnutí

Pikantní rybí polévka

#Polévka, #treska, #krevety

Porcia: 150kcal, b: 19g, t: 2g, s: 12g

Ovesná kaše

15m

Hubnutí

Ovesná kaše

#Snídaně, #Ovesné vločky

Porcia: 150kcal, b: 5g, t: 2g, s: 30g

Veganský burger z černých fazolí

35m

Hubnutí Veganské

Veganský burger z černých fazolí

#Oběd/večeře, #fazole

Porcia: 250kcal, b: 15g, t: 5g, s: 50g

Quinoa a černé fazole

50m

Hubnutí Veganské

Quinoa a černé fazole

#Oběd/večeře, #quinoa, #fazole

Porcia: 150kcal, b: 9g, t: 3g, s: 30g

Losos pečený v pergamenu

40m

Hubnutí

Losos pečený v pergamenu

#Oběd/večeře, #Losos

Porcia: 217kcal, b: 25g, t: 7g, s: 10g

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz