Vlašské ořechy není to jediné zdravé, co nám ořechový strom nabízí. Jeho listy jsou také léčivé a používají se při zánětech kůže a trávicích problémech, protože jeho složky mají stahující, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti.
Botanická charakteristika ořešáku královského
Ořešák královský (Juglans regia), obecně známý jako vlašský ořech, je opadavý listnatý strom, který dorůstá do výšky kolem 25 m a může se dožít až 160 let. Listy ořechu jsou velké, perovitě složené, což znamená, že se skládají z více lístků uspořádaných podél centrálního stonku (5 až 25 jednotlivých lístků). Lístky mají kopinatý tvar, na okrajích zoubkované a mají sytou, tmavě zelenou barvu. Po rozdrcení šíří intenzivní dřevitou vůni. Na podzim listy před opadáváním zežloutnou.
Historické využití ořešáku královského
Léčivé vlastnosti listů ořešáku královského jsou lidstvu známy již od starověku, proto je bylinkáři používají k léčbě mnoha onemocnění již tisíce let. Podle římského přírodovědce Plinia Staršího se ořešáky dostaly do Říma z Blízkého východu v prvním století a od té doby se tento strom pěstuje ve velké části Evropy. V 17. století slavný anglický bylinkář Nicholas Culpepper vytvořil speciální odvar kombinací extraktů z listů vlašských ořechů, medu, cibule a soli, aby vytáhl jedy ze smrtelných kousnutí hadem a pavoukem.
Opět ve 20. století bylinkáři popisovali listy vlašských ořechů jako jedno z nejmírnějších a nejúčinnějších dostupných projímadel. Zatímco bylináři hojně používají listy ořechů k léčbě různých onemocnění, nyní se používají dokonce i v homeopatii k léčbě onemocnění jater a střevních problémů.
čti také
Ořešák královský
Ořešák působí posilujícím způsobem na organismus, zmírňuje trávicí problémy, předepisuje se při stafylokokových a streptokokových dermatitidách, detoxikuje organismus.
Kdy ořešák královský použít
Ořešák královský má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti
Listy ořešáku mají vysoký obsah tříslovin, které mají silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Díky těmto vlastnostem jsou užitečné pro podporu imunitního systému, boj proti oxidačnímu stresu a snižování zánětů v těle. Třísloviny mají schopnost neutralizovat volné radikály, což může pomoci chránit buňky před poškozením, snižovat záněty a podporovat celkové zdraví.
Ořešák královský léčí pokožku
Listy ořešáku se díky svým adstringentním a antiseptickým vlastnostem běžně používají v péči o pokožku a k podpoře hojení ran, řezných ran a podráždění kůže. Třísloviny pomáhají stahovat a tonizovat kožní tkáně a antiseptické účinky pomáhají předcházet infekcím při drobných poraněních. Díky tomu jsou cenné při léčbě některých kožních onemocnění, jako jsou ekzémy, akné, lupénka a lupy.
Ořešák královský zmírňuje zažívací potíže
Listy ořešáku se někdy používají jako pomocný prostředek při trávení. Jsou známé svou schopností pomáhat při léčbě průjmu, zácpy a střevních potíží. Stahující vlastnosti listů mohou pomoci stáhnout tkáně v trávicím traktu, což může pomoci při léčbě řídké stolice nebo průjmu.
Ořešák královský bojuje proti infekcím
Sloučenina juglon, která se nachází v listech ořešáku, je známá svými protiplísňovými a antibakteriálními vlastnostmi. Působí tak, že narušuje růst plísní a bakterií, zabraňuje infekcím a podporuje hojení. Tradičně se používá k léčbě plísňových infekcí včetně atletické nohy, pásového oparu a kandidy.
Ořešák královský má detoxikační účinky
Listy ořešáku mají údajně detoxikační účinky, které pomáhají čistit organismus odstraňováním odpadních látek a toxinů. Podporují játra a ledviny v jejich přirozených detoxikačních procesech.
Jak ořešák královský používat
Ořešák královský je rozšířen po celé zemi v druhotných lesích a živých plotech, na březích řek, na okrajích polí a podél cest. Dává přednost dobře propustné, živné a zásadité hlíně a vyskytuje se ve velkých zahradách a parcích. Pokud si chcete sami nasbírat listy ořešáku, hledejte stromy daleko od silnic a průmyslových parků.
Doporučené dávkování
- čaj z listů - 1-2 čajové lžičky sušených listů louhujte 10-15 minut ve 250 ml vroucí vody. Pijte 1-2 šálky denně na podporu trávení, detoxikaci nebo pro zdraví pokožky.
- tinktura z listů - pomáhá trávicímu systému zbavit se parazitů, většině lidí stačí 15-20 kapek denně
- obklad nebo komprese z listů - k léčbě kožních onemocnění si můžete připravit obklad z vařených listů a jejich následného přiložení na postižené místo po vychladnutí. Případně si můžete připravit kompresi namočením látky do čaje z ořechových listů a přiložením na zanícenou nebo infikovanou pokožku.
- koupel z listů - k léčbě kožních onemocnění, jako je ekzém nebo psoriáza, může přidání čaje z ořechových listů do teplé koupele pomoci uklidnit pokožku a snížit podráždění. Jednoduše přidejte několik šálků čaje z listů do vody do koupele a namočte se na 15-20 minut.
- koupel nohou - pokud máte sklon k pocení nohou, může pomoci koupel nohou s listy ořechů, protože mají antiseptické a protiplísňové vlastnosti. Pro přípravu koupele smíchejte 50 g listů s 1 l studené vody a směs vařte na mírném ohni 10 minut. Potom přeceďte a přidejte do koupele nohou. Doba namáčení přibližně 15 minut sníží pocení a zápach. V případě potřeby koupel nohou opakujte denně. Upozorňujeme, že odvar z listů ořešáku může při sušení obarvit ručník.
- oplach vlasů z listů - listy ořešáku zpevňují pokožku hlavy a mohou také působit jako dočasná hnědá barva na vlasy. Podobně jako při přípravě čaje naplňte větší nádobu ještě větším množstvím čerstvých nebo suchých listů. Přiveďte je k varu a nechte 10-15 minut louhovat. Nechte je zahřát na teplotu příjemnou pro pokožku a opláchněte si vlasy. Pokud chcete vlasy ztmavit, nechte oplach působit co nejdéle. Není třeba ji oplachovat čistou vodou.
Recept na tinkturu z listů ořešáku královského
Natrhejte a usušte svazek listů ořešáku a nechte je asi týden viset. Suchými listy naplňte sklenici se širokým hrdlem, přidejte tolik alkoholu, aby byly zakryty, a nechte je stát na tmavém místě po dobu 4-6 týdnů. Občas protřepejte. Hotovou tinkturu přeceďte přes sítko nebo sterilní gázu a uchovávejte v lahvi z tmavého skla. Používejte podle potřeby.
Rizika a vedlejší účinky ořešáku královského
Listy ořešáku obsahují chemické látky, jako jsou třísloviny a juglon, které mohou způsobit nežádoucí účinky, zejména pokud se užívají ve velkém množství nebo jako extrakt. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat průjem, podráždění kůže a ve vzácných případech i závažné alergické reakce, jako jsou dýchací potíže nebo otoky.
Užívání příliš velkého množství tříslovin obsažených v listech ořešáku může způsobit žaludeční potíže, poškození ledvin a jater.
Osoby s alergií na ořešák by se měly vyhýbat všem částem rostliny včetně listů.
Není dostatek informací o tom, zda je bezpečné užívat výtažky z listů ořešáku pro těhotné nebo kojící ženy. Před užíváním se poraďte se svým lékařem.
Ořechy mohou interagovat s některými léky, zejména s těmi, které obsahují třísloviny. Před užíváním doplňků stravy z listů vlašských ořechů se poraďte se svým lékařem.
Užívání velkého množství extraktu z listů vlašských ořechů může způsobit závažné nežádoucí účinky, jako je hypoglykémie, proto je nejlepší se před užíváním poradit s lékařem.
zdroj: mucaj-herbs.com, wholehealthchicago.com, utopia.de, ruralsprout.com, kostbarenatur.net, herbs2000.com
