Pravidelné cvičení snižuje riziko chronických onemocnění

Pravidelné cvičení snižuje riziko vzniku chronických onemocnění.

Pravidelná fyzická aktivita prokazatelně snižuje pravděpodobnost vzniku onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a některé druhy rakoviny. Zařazení pohybu do každodenního režimu posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový zdravotní stav.

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz