
Pravidelné cvičení snižuje riziko chronických onemocnění
Pravidelné cvičení snižuje riziko vzniku chronických onemocnění.Pravidelná fyzická aktivita prokazatelně snižuje pravděpodobnost vzniku onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a některé druhy rakoviny. Zařazení pohybu do každodenního režimu posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový zdravotní stav.
Autor
