
Udržování zdravé hmotnosti snižuje riziko různých onemocnění
Udržování zdravé hmotnosti snižuje riziko různých onemocnění.Nadváha a obezita jsou hlavními rizikovými faktory onemocnění, jako je cukrovka, srdeční choroby a některé druhy rakoviny. Vyváženou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou můžeme regulovat svou hmotnost a snížit pravděpodobnost vzniku těchto onemocnění.
Autor
