Cordyceps - 7 účinků na zdraví

Ačkoli se cordyceps často nazývá houbou, není to houba v pravém slova smyslu. Je to jedna z nejúžasnějších rostlin na světě, která pochází z vysokohorských prérií Himálaje, zejména z čínských provincií.

Cordyceps je agresivní druh - ve skutečnosti parazitický - a svými výtrusy napadá housenky můr. Hmyz je bezbranný a útoku podlehne, což umožní cordycepsu obalit ho bolestivými mikroorganismy a housenka pomalu umírá udušením. To trvá celou zimu (ve skutečnosti cordyceps útočí kolem podzimu). Když přijde jaro, hlízy housenky zcela mumifikují a vyrostou z nich dlouhé, štíhlé plody.

Výsledkem takové ohromující bitvy je v tradiční čínské medicíně po staletí využíván plod. Již v 16. století zaměřil světovou pozornost na cordyceps čínský autor Ang Wang, když ve své knize, Klasika bylinné medicíny, popsal cordyceps jako čínskou léčivou bylinu.

Cordyceps se užívá v doplňkové formě, kde najdete dva hlavní druhy:

• Cordyceps sinensis - tyto plody připomínají housenku a nelze je pěstovat bez použití hmyzu. Kvůli sběru z volné přírody se staly vzácnými a obtížně dostupnými, což zvyšuje jeho cenu.
• Cordyceps militaris - mají oranžově červené, trsovité plody, které - ve volné přírodě - vyrůstají z kukly v zemi. Většinou se pěstují na farmách bez použití hmyzu. Kultivované odrůdy rostou na obilovinách, jako je hnědá rýže.

Cordyceps - nutriční hodnoty

Cordyceps obsahuje 3,4-O-isopropylidin-D-mannitol, cordycepin (známý také jako 3'-deoxyadenosin), D-mannitol, ergosterol, ergosterol palminát, glukosamin, selanát, selenometionin, senelit, glukosamin. Z minerálních látek obsahuje vápník, železo, hořčík, draslík, sodík a zinek.

Cordyceps pomáhá zvyšovat libido a energii, zlepšuje výkonnost, podporuje zdravé stárnutí, posiluje imunitní systém, podporuje zdraví střev, ledvin a jater.

Cordyceps - 7 účinků na zdraví

Cordyceps pomáhá zvyšovat libido

Lidé v asijských kulturách označují cordyceps jako "himálajskou viagru". V minulosti lidé užívali cordyceps, když chtěli trochu zvýšit svou sexuální energii. Nejenže zvyšuje libido, ale také pomáhá udržovat správnou funkci reprodukčního systému.

Dlouhodobé užívání účinné látky kordycepinu pomáhá podporovat normální funkci varlat, což působí proti následkům úbytku ve středním věku. Díky zvýšení hladiny testosteronu by cordyceps mohl být nejlepším přírodním produktem, který můžete užívat při nízké sexuální výkonnosti - eliminuje zbytečné chemické látky a jejich vedlejší účinky na vaše tělo.

Cordyceps pomáhá zvyšovat energii

Cordyceps se v Asii používá k překonání únavy. Houba má adaptogenní vlastnosti - to znamená, že pomáhá tělu přizpůsobit se stresu. Stres často provází vyčerpání, proto cordyceps pomůže zvýšit energii, výkonnost a snížit únavu. Je užitečný, pokud jste často ospalí nebo pokud se zotavujete z nemoci. Pravidelné užívání cordycepsu podporuje zdravou hladinu energie.

Cordyceps pomáhá zlepšit výkonnost

Cordyceps může zvýšit vaši výkonnost při cvičení. Tento doplněk stravy funguje tak, že pomáhá vašim svalům efektivněji využívat kyslík během cvičení. Podporuje zvýšený průtok krve v těle. Studie prokázaly, že cordyceps působí jako antioxidant a působí proti poškození volnými radikály.

Tyto kombinované účinky vytvářejí znatelné zvýšení sportovního výkonu. Vaše tělo může mít ve výsledku větší kapacitu pro aerobní cvičení, stejně jako větší výkonnost při vysoce intenzivním intervalovém tréninku. A nejen to, pocítíte také menší svalové napětí a únavu.

Cordyceps podporuje zdravé stárnutí

Tradiční léčitelé v celé oblasti Sikkim v Indii a Tibetu zjistili, že jaci, kozy a ovce, kteří konzumovali cordyceps sinensis, zůstávali déle mladší. Po tomto pozorování jej začali používat k podpoře delší dlouhověkosti i u lidí. To vedlo k jeho širokému používání v tradiční čínské medicíně. Dnes lidé více investují do přírodního cordycepsu sinensis, ale podobně zdraví prospěšné účinky má i farmářsky pěstovaný militaris. Cordyceps má také pozitivní účinky na zdraví a výkonnost mozku. Takže už žádné zapomínání, kam jste si dali klíče nebo brýle!

Cordyceps posiluje imunitní systém

Imunitní systém má tři části:

• První jsou fyzické části těla, které brání virům a bakteriím proniknout dovnitř, například nosní dírky.
• Za druhé, váš vrozený imunitní systém okamžitě reaguje na likvidaci vetřelců, kteří se dostanou do vašeho těla.
• Za třetí, váš adaptivní imunitní systém působí způsobem, který je specifický pro každý patogen. Například když jste vystaveni viru, jako jsou plané neštovice (varicella), je nepravděpodobné, že byste je znovu dostali, protože váš adaptivní imunitní systém.

Výzkumy ukazují, že ovlivňuje jak vrozený, tak adaptivní imunitní systém. Moduluje oba systémy najednou a podporuje vaše tělo na buněčné úrovni.

Cordyceps podporuje zdraví střev

Mikrobiom ve vašem břiše je zásadní pro správné zdraví střev a trávení. Přibližně 80% vašeho imunitního systému se nachází uvnitř. Užívání Cordycepsu moduluje váš střevní a imunitní systém a pomáhá vám udržovat zdravý a vyvážený trávicí systém. Tato houba pomáhá odradit škodlivé organismy a zároveň podporuje dobré bakterie. Váš mikrobiom bude vzkvétat.

Cordyceps podporuje zdraví ledvin a jater

Houba zlepšuje funkci ledvin a zdraví jater. Tyto orgány přirozeně detoxikují vaše tělo. Cordyceps nejen podporuje normální reakci na zánět, ale také chrání tyto orgány na buněčné úrovni. Pokud vaše ledviny nejsou zdravé, zvyšuje se riziko vzniku chronického onemocnění ledvin. Cordyceps pomáhá chránit celkovou funkci ledvin, chrání ledviny tím, že podporuje normální reakci na zánět a zabraňuje chemickým procesům v těchto životně důležitých orgánech.

Jak cordyceps nakupovat?

Cordyceps je k dispozici ve formě prášku, tekutého extraktu nebo kapslí.

Zdroj: naturalpedia.com, globalhealing.com