Propolis - 6 účinků na zdraví

Pravděpodobně znáte med a možná jste dokonce fanoušky včelího pylu nebo mateří kašičky, ale víte o další složce pocházející ze včel, která má neuvěřitelné zdravotní účinky? Řeč je o včelím propolisu, kterému se také říká "včelí lep". Propolis je přírodní sloučenina, kterou produkují včely medonosné.

Tato léčivá látka nejenže chrání úly před vetřelci, ale dokáže také léčit nejrůznější nežádoucí zdravotní potíže. Včelí propolis využívali lidé v lékařství již od starověku. Mezi prospěšné účinky včelího propolisu patří antimikrobiální, antioxidační, protivředové a protirakovinné vlastnosti.

Co je propolis?

Včelí propolis je definován jako pryskyřičná směs, kterou včely vyrábějí kombinací vlastních slin a včelího vosku s vylučovanými látkami, které sbírají z pupenů stromů, mízy a dalších zdrojů. Barva propolisu se může lišit v závislosti na tom, co včely sbírají, ale obvykle má včelí propolis tmavě hnědý odstín.

Propolis má ve světě včel medonosných velký význam. Používají ho k utěsnění nežádoucích malých trhlin a mezer v úlu (větší mezery vyplňují včelím voskem). To je velmi důležité, protože pokud tyto otvory nejsou řádně utěsněny, mohou se do úlu dostat někteří velmi nebezpeční vetřelci, jako jsou hadi a ještěrky.

Když se vědci blíže podívali na přesné chemické složení propolisu, zjistili, že obsahuje více než 300 přírodních sloučenin, včetně aminokyselin, kumarinů, fenolových aldehydů, polyfenolů, sekvestrovaných chininů a steroidů. Surový propolis se obecně skládá přibližně z 50% z pryskyřic, 30% z vosků, 10% z éterických olejů, 5% z pylu a 5% z různých organických sloučenin.

Zajímavostí propolisu, která platí i pro med, je, že jeho složení se vždy liší v závislosti na přesné době sběru, místě sběru a rostlinných zdrojích.

Pokud si myslíte, že včelí propolis je novou módou v oblasti zdraví, mýlíte se. Užívání tohoto včelího produktu se údajně datuje již od dob Aristotela kolem roku 350 př. n. l. Staří Egypťané propolis používali také při mumifikaci, zatímco staří Řekové a Asyřané jej milovali pro jeho schopnosti hojit rány a nádory.

Věda i osobní zkušenost i dnes ukazují, že včelí propolis zůstává neuvěřitelně léčivou látkou.

Propolis - 6 účinků na zdraví

Propolis pomáhá v boji proti rakovině

Jednou z výhod včelího propolisu je, že má protinádorové a protirakovinné účinky. V současné době existuje více než 300 vědeckých studií a článků zaměřených na propolis a léčbu rakoviny. Jako nejsilnější protirakovinné látky se jeví zejména dva propolisové polyfenoly. Jsou to fenethylestery kyseliny kávové z topolového propolisu a artepilin C.

Vědci se domnívají, že schopnost propolisu předcházet rakovině na zvířecích modelech i v lidských buněčných kulturách je pravděpodobně dána jeho schopností inhibovat syntézu DNA v nádorových buňkách a také schopností vyvolat apoptózu (programovanou buněčnou smrt) nádorových buněk.

Studie z roku 2016 hodnotila účinky propolisových extraktů ze severní oblasti Thajska na růst nádorových buněk. Všechny extrakty vykazovaly vysokou antioxidační aktivitu a také vysoký obsah fenolických látek a flavonoidů. Celkově propolisové extrakty vykazovaly protinádorové účinky a prodlužovaly přežití zvířat, která již měla nádory. Závěr této studie zněl: "Z těchto zjištění je zřejmé, že výtažky z propolisu lze považovat za přírodně získaný prostředek mimořádně užitečný při léčbě rakoviny."

Propolis léčí příznaky kandidy

Candida neboli kandidóza je infekce způsobená kvasinkou zvanou candida albicans. Jedná se o nejčastější typ kvasinkové infekce, která se vyskytuje v ústech, střevním traktu a pochvě a může postihnout kůži a další sliznice. Pokud imunitní systém funguje optimálně, je tento typ kvasinkové infekce zřídkakdy závažný. Pokud však imunitní systém nefunguje správně, může kandidová infekce migrovat do jiných částí těla, včetně krve a membrán kolem srdce nebo mozku.

Studie zjistila, že extrakt z propolisu potlačuje kandidózu v dutině ústní u 12 pacientů se zánětem souvisejícím s protézou a kandidózou. Další výzkum v roce 2011 ukázal, že propolis je zřejmě včelím produktem s nejvyšší antimykotickou aktivitou, což dokládá jeho účinek na 40 různých kmenů kvasinek, včetně kandidy albicans. Mezi další testované včelí produkty patřily med, včelí pyl a mateří kašička.

Propolis zastavuje množení herpesu (oparů)

Infekce virem herpes simplex (HSV) jsou velmi časté. HSV-1 je hlavní příčinou herpetických infekcí v ústech a na rtech, které jsou běžně známé jako opary a puchýře. Herpes virus může v imunitním systému člověka přežívat po celý život a pravidelně způsobovat puchýře, které praskají a mění se v otevřené opary nebo vředy, než se zahojí.

Pokud se opar objeví na rtech, trvá obvykle asi 10 až 14 dní, než se zahojí, a je z různých důvodů nepříjemný - způsobuje zarudnutí, bolest, pálení a často i rozpaky. HSV-1 může také způsobit genitální opar, ale HSV-2 je hlavní příčinou genitálního oparu.

Dobrou zprávou je, že studie ve zkumavkách prokázaly, že propolis dokáže zastavit množení HSV-1 i HSV-2. Studie na lidech s genitálním herpesem porovnávala mast s propolisem s mastí Zovirax, což je běžná konvenční léčba genitálního herpesu, která zmírňuje příznaky infekce. Výzkumníci zjistili, že osoby používající mast s propolisem se uzdravily rychleji než osoby používající lokální mast Zovirax. Jiná studie také odhalila, že tříprocentní propolisová mast může pravděpodobně snížit bolest a dobu trvání oparu. To vysvětluje, proč mnoho přírodních balzámů na rty určených k léčbě oparů a opruzenin obsahuje propolis.

Propolis pomáhá léčit nachlazení a bolesti v krku

Vědecké studie prokázaly, že výtažky z propolisu mohou přirozeně předcházet nachlazení, jehož součástí může být často i obávaná bolest v krku, a dokonce ho zkrátit. V jedné studii byl vodný extrakt z propolisu podáván skupině velmi malých školáků po celou "sezónu nachlazení". Přesná denní dávka nebyla uvedena, ale děti léčené propolisem měly méně nachlazení s akutními nebo chronickými příznaky. Propolisový extrakt byl také dobře snášen.

V jiném vědeckém hodnocení účinků včelího propolisu na nachlazení byly u skupiny užívající propolisový extrakt (množství nebylo uvedeno) příznaky vyléčeny rychleji než u skupiny užívající placebo. Konkrétně příznaky nachlazení u příjemců propolisu vymizely dvaapůlkrát rychleji než u subjektů užívajících placebo.

Propolis bojuje proti parazitům

Giardióza je parazitární infekce (průjmová infekce), která se může vyskytovat v tenkém střevě a je způsobena mikroskopickým parazitem zvaným Giardia lamblia. Giardiózou se můžete nakazit kontaktem s nakaženými lidmi nebo konzumací kontaminovaných potravin či pitné vody. Klinická studie zkoumala účinky propolisového extraktu na 138 pacientů s giardiózou, a to jak dospělých, tak dětí. Vědci zjistili, že propolisový extrakt vedl k 52% míře vyléčení u dětí a 60% míře vyléčení u dospělých.

Propolis zlepšuje plodnost u žen s endometriózou

Studie se zabývala účinky doplňků propolisu na ženy s neplodností a mírnou endometriózou. Výzkumníci zjistili, že užívání včelího propolisu v dávce 500 miligramů dvakrát denně po dobu šesti měsíců vedlo k 60% míře otěhotnění ve srovnání s pouhými 20% ve skupině užívající placebo.

Studie zatím neprokázaly, zda propolis může prospět i neplodným ženám bez endometriózy.

Propolis - alergie, rizika a vedlejší účinky

• Lidé alergičtí na med, včelí pyl, mateří kašičku, jehličnany nebo topoly by propolis neměli používat, pokud jim to nedoporučí alergolog.
• Propolis může zvýšit riziko krvácení u lidí, kteří užívají léky na ředění krve nebo kteří mají poruchy krvácení. Protože propolis může zpomalovat srážení krve, přestaňte propolis užívat nejméně dva týdny před plánovaným chirurgickým zákrokem.
• Pokud jde o parazitární infekce, jako je giardióza, propolis by neměl být používán jako jediná léčba parazitů bez předchozí konzultace s lékařem.
• Pokud trpíte astmatem, někteří odborníci doporučují vyhnout se propolisu úplně, protože se předpokládá, že některé chemické látky v propolisu mohou astma zhoršit. Existují však i výzkumy, které prokazují příznivé účinky propolisu pro osoby trpící astmatem. Pokud trpíte astmatem, poraďte se před užíváním propolisu se svým lékařem.
• Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se před užíváním propolisu se svým lékařem. Pokud máte trvalé zdravotní problémy nebo užíváte nějaké léky, poraďte se před užíváním propolisu se svým lékařem.

Jak propolis používat?

Propolisový extrakt, propolisová tinktura, propolisové kapsle, propolisové tablety, propolisový prášek, propolisový sprej, propolisová mast a propolisový krém jsou běžně dostupné v každém obchodě se zdravou výživou i na internetu.

Pokud chcete užívat včelí propolis vnitřně, máte mnoho možností, včetně tekutého extraktu, kapslí, tablet nebo prášku. Pokud vás trápí zdraví ústní dutiny, například bolest v krku, pak je pro vás vhodný propolisový sprej. Pokud chcete propolis používat zevně nebo lokálně, můžete si koupit propolisovou mast nebo propolisový krém.

Doporučená vnitřní dávka včelího propolisu je obvykle 500 miligramů jednou nebo dvakrát denně. U výrobků s propolisem pro lokální použití se vždy řiďte pokyny uvedenými na etiketě.

Specifické a studované způsoby, jakými lze využít včelí propolis:

• nachlazení a bolest v krku: 500 miligramů jednou nebo dvakrát denně
• opary: propolisovou mast nanášejte na opary čtyřikrát denně
• genitální opary: na léze naneste čtyřikrát denně 3% propolisovou mast
• ženská neplodnost a endometrióza: 500 miligramů dvakrát denně
• kvasinkové infekce: čtyřikrát denně aplikujte alkoholový extrakt obsahující 2 gramy na 25 mililitrů
• revmatoidní artritida: aplikujte lokální přípravek podle pokynů na obalu

Zdroj: draxe.com